Azonnal mossunk kezet, ha ezeket megfogtuk

A kézmosás az egyik legjobb védekezés a kórokozók ellen, bizonyos dolgok megérintése után azonban egyenesen elengedhetetlen. Lássuk, melyek ezek!

Pénz

A papír- és az aprópénz egyaránt veszélyes, így érintésük után minden esetben ajánlott a kézmosás. Sőt: egészségünk érdekében célszerű kártyával fizetni, amikor és ahol csak lehet! Egy korábbi kutatás során egy New York-i bankból származó egydollárosokat analizáltak, és kiderült: mikroorganizmusok százai nyüzsögnek rajtuk, köztük a szájból vagy a hüvelyből származó baktériumokkal, háziállatok DNS-ével és egyéb vírusokkal. Egy szintén hasonló témában végzett vizsgálatban pedig a szakemberek E.colit , illetve szalmonellabaktériumot találták papírpénzeken.

A legmocskosabb dolgok otthonunkban A lakásunk, az autónk, a konyhánk, a fürdőszobánk mind-mind tele van olyan dolgokkal, amelyek meglepően koszosak. Ki gondolná például, hogy a törölközője igazi baktériumtelep? A legpiszkosabb dolgok listájáért kattintson ide .

Kilincs, ajtógomb, korlát

A Columbia Egyetem bőrgyógyásza, dr. Katy Burris azt gondolja, elmaradhatatlan a kézmosás az olyan nyilvános helyeken található tárgyak, felületek érintése után, amelyeket rengeteg ember fog meg a nap folyamán. Ilyenek például az éttermekben, közlekedési eszközökön, mosdókban lévő kilincsek, ajtógombok, korlátok.

Éttermi menülap

Az Arizonai Egyetem korábbi kutatása szerint bizonyos étlapok akár 185 ezer kórokozót is hordozhatnak. Bár soknak tűnhet a szám, ha belegondolunk, mennyi ember forgatja a választékot feltüntető lapokat, és milyen ritkán vannak takarítva, mindjárt nem tűnik olyan túlzónak az eredmény. A jövőben tehát figyeljünk arra, hogy miután rendeltünk, alaposan mossuk meg a kezünket.

Minden, ami az orvos rendelőkben, kórházakban van

Az orvosi rendelőkben, kórházakban ugyancsak sok ember megfordul, sőt, bizonyos esetekben a látogatók az ottlétükkor is betegek, akár fertőzhetnek is. Minél kevesebb dolgot érintünk meg tehát, annál jobb, és ha végeztünk, rögtön menjünk el mosdóba, hogy megszabaduljunk a kezeinkre esetlegesen rákerült kórokozóktól.

A rendszeres és alapos kézmosás nagyon fontos egészségünk védelme szempontjából.
A rendszeres és alapos kézmosás nagyon fontos egészségünk védelme szempontjából. Fotó: Getty Images

Állatok

Dr. Nesochi Okeke-Igbokwe úgy vélekedik, nagyon kevesen mossák meg a kezüket az után, hogy megsimogattak, megetettek egy állatot vagy játszottak vele, pedig kötelező lenne - legyen szó akár a saját kis kedvencünkről, akár a máséról. "Számtalan betegséget hordozhatnak, de mivel sok állatra családtagként tekintenek otthon, az emberek hajlamosak elfelejtkezni a veszélyekről" - mondja a szakember.

Mosogatószivacs

A konyha szintén elég rizikós terület, főleg, ha sokan használják, tegyük fel egy munkahelyen. Egy korábbi tanulmányból például kiderült, hogy 326 féle baktérium élhet a használt szivacsokon . Rendszeres cseréjük, tisztításuk tehát kiemelten fontos, ám mivel a munkahelyen ezt valószínűleg nem mi intézzük, inkább mosogassunk a sajátunkkal - és ne felejtsük el a mosogatás utáni kézmosást!

Szappanadagoló

A közösségi mosdókban található szappanadagolók igazi kórokozótelepek, ha tehát megfogjuk azokat, rendkívül körültekintően súroljuk meg kezeinket, ne mismásoljuk el a műveletet. Különösen azok az eszközök veszélyesek, amelyeket meg kell nyomni, hogy megkapjuk a szappanadagunkat, hiszen ezt még piszkos kézzel tesszük - derült ki az Arizonai Egyetem vonatkozó vizsgálatából. A kutatás vezetője, dr. Charles Gerba szerint ezzel a mozdulattal még annál is több baktériumot gyűjthetünk be, mintha bedugnánk a kezünket a vécébe.

Forrás: rd.com

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

folyadékpótlás
Életkorod alapján ennyi vizet kell innod naponta – Íme a teljes táblázat
vércukorszint
Meddig normális az éhgyomri vércukorszint? Íme a pontos értékek
Hasnyálmirigy-gyulladás: ez segít meggyógyulni magyar kutatók szerint – Mutatjuk, min kell változtatni
Heti három alkalom már csökkenti a vérnyomást: ez a mozgásforma az egyik leghatékonyabb
B12-vitamin
B12-vitamin: reggel vagy este jobb bevenni? – Így szívódik fel a leghatékonyabban
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +8 °C
Minimum: +3 °C

Folytatódik a túlnyomóan erősen felhős vagy borult, párás idő. A déli megyékben elszórtan gyenge esőre számíthatunk, de szitálás - reggel a még fagyos részeken ónos szitálás - bárhol előfordulhat, majd estétől dél, délnyugat felől nő az eső, zápor kialakulási esélye. A Dunától keletre keleties lesz a légáramlás, míg a Dunántúlon déliesre forduló szelet az Alpokalján élénk lökések kísérhetik. A legmagasabb nappali hőmérséklet általában 4 és 10 fok között alakul, de északon, északkeleten ennél kissé alacsonyabb, míg a Viharsarokban pár fokkal magasabb értékeket is mérhetünk. Késő este 1 és 10 fok közötti értékeket mérhetünk. Szerdán nem érvényesül markáns fronthatás, ugyanakkor folytatódik a borongós, kifejezetten hűvös idő.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Édeset, sósat vagy savanyút kívánsz? 6 kérdésből kiderül, mit üzen a tested A csoki, a chips vagy a savanyúság után sóvárogsz? Emögött nemcsak megszokás vagy stressz állhat, bizonyos esetekben tápanyaghiány, hormonális változások vagy életmódbeli tényezők is szerepet játszhatnak.
7 kérdésből kiderül, felismered-e az influenza jeleit – Felkészültél a szezonra? A tél közeledtével egyre fokozódik az influenza terjedésének kockázata. Felismernéd a fertőzés tüneteit? Kvízünk segítségével most tesztelheted tudásodat!