Nem akar asztmás gyermeket? Meglepő, de egyszerű a megoldás!

Az asztmás gyerekeknél nagyobb a szorongás kialakulásának esélye, de egy új kutatás szerint van rá otthoni gyógymód: a rendszeres közös étkezések.

"A légzési nehézségekkel küzdő gyerekek szoronghatnak, így szüleik közelségét igénylik" - mondta Barbara H. Fiese az Illinois Egyetem professzora. "A tanulmányból kiderült, hogy a közös családi étkezések növelik a gyerekek biztonságérzetét és enyhítik a szorongás tüneteit. Amikor nyugodtabbak, tüdejük működése javul."

Fiese szerint a családtagok fontos szerepet játszanak abban, hogy a gyerekek érzelmileg kezelni tudják az asztma tüneteit. "A gyerekeknek rendszerességre és kiszámíthatóságra van szükségük. Amikor a családok nem képesek rendben tartani a megszokott dolgaikat, az gyakran gyermekeik lelki és fizikai állapotának romlásába kerülhet. Ha nem kezelik a szorongásaikat, felnőtt korban pánikbetegség alakulhat ki."

A 6 hetes vizsgálat során 63, 9-12 év közötti, krónikus asztmával küzdő gyerekeket kérdeztek fizikai és szellemi egészségükről. Egy héttel a laborlátogatás után, egy családi étkezést videóra rögzítettek. A gyermekek gyógyszerhasználatát elektronikusan figyelték a tanulmány ideje alatt. A kutatók szoros kapcsolatot fedeztek fel a kóros tüdőműködés és a szorongás között.

"A családi étkezés közbeni viselkedésük sok mindent elárul érzéseikről. Amikor a gyerekek szorongtak, étkezéseiket visszafogottság, egyetértés hiánya és alacsony fokú kommunikáció jellemezte" - nyilatkozta Fiese, majd hozzátette: "Némely rendszeres közös családi tevékenység segít a gyerekek biztonságérzetének kialakulásában. Tudják, hogy van mellettük valaki. Ez nagyon fontos a magukat sebezhetőnek érző gyerekeknél. Továbbá a közös étkezések lehetővé teszik a szülőknek gyermekük egészségi állapotának figyelemmel kísérését is."

"Szintén fontos, hogy a szülök és más családtagok egyaránt őszinte törődést mutassanak a gyerekeket érintő problémákkal kapcsolatban" - folytatta a kutatónő. "A politikai és más problémákat nem az asztalnál kell megvitatni. Végezetül a szülők tervezzenek előre, így a gyerekek tudják, hogy egy felnőtt áll az események fölött."

Amikor ez mind teljesül, az asztmás gyerekek a tüneteket kevésbé találják fenyegetőnek és családi kapcsolataik bizalma megerősödik, tüdejük működése javulhat.

A tanulmány 2010. február 20-án jelent meg a Journal of Child Psychology and Psychiatry folyóiratban.

Forrás: Medipress hírszolgálat
Animáció: HáziPatika.com

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

Emelkedik a TB összege – kiderült, mennyit kell fizetni januártól
A dietetikus szerint ezt kell inni reggel a jó vércukorértékekért
plank
Életkorod alapján eddig kellene tudnod tartani a planket – Így teszteld az edzettségi szinted
zabkása
Nem mindegy, mikor esszük a zabkását a nap folyamán – Ez az ideális időpont
mosogatás
A pszichológusok szerint erre utal, ha főzés közben is mosogatsz
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +15 °C
Minimum: +5 °C

Eleinte borult lesz az ég, majd hajnalban a nyugati megyékben már felszakadozik, csökken a felhőzet, reggelre a Dunántúl nagyobb részén kiderül az ég. A szélvédett, derült tájakon ködfoltok képződnek. Sokfelé várható eső, zápor. A szél északnyugatira fordul, és hajnalban több helyen megélénkül a légmozgás.A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet 2 és 10 fok között várható, a kevésbé szeles, derült nyugati, délnyugati tájakon lesz a leghidegebb. A hét utolsó napja javarészt fronthatás nélkül telik majd el, napközben kedvező lesz az orvosmeteorológiai helyzet.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
7 kérdés, amelyből kiderül, mennyire ismered tested reakcióit – Libarbőrtől a ragadós ásításig Testünk néha egészen váratlan dolgokat művel, és a magyarázat nem mindig az, amire elsőre gondolnánk. Vajon te tudod, mi miért történik?
kvíz
Sokat tudsz az egészségről, ha ez a 6 kérdés nem okoz gondot – Teszteld a tudásod kvízünkben! Vajon mennyire vagy képben a saját egészségeddel? Töltsd ki kvízünket, és kiderül!