Ne táncoljon magassarkú cipőben!

Aki tűsarkúban lejti a csa-csa-csát, fájdalomnak teheti ki magát - derült ki egy új tanulmányból. A magassarkú cipő viselése már régóta aggodalommal tölti el az egészségügyi szolgáltatókat, mert a csinos kis lábbelik nagyon egyenetlenül osztják el a lábfejre nehezedő nyomást.

Az új tanulmány az első, mely megvizsgálta a tűsarkúban táncolt társastánc hatásait. A standard és latin táncok előadása közben a profi és amatőr táncosok általában magas sarkú cipőt viselnek.

A kutatók megmérték hat profi latin táncos talpára nehezedő nyomást, miközben mezítláb, illetve három különböző cipőben táncoltak: az egyik cipő sarka 4,5 centis volt, a másiké 7,5 centi, a harmadiké 10 centi.

Az eredményeket képes formában ábrázolták, mely megmutatta, a talp melyik részére nehezedik a legnagyobb nyomás.

Az International Journal of Experimental and Computational Biomechanics című folyóirat cikkéből kiderült, hogy a tánc a magassarkúban - a sarok magasságától függetlenül - aránytalanul nagy nyomásnak teszi ki a lábujjakat. Mezítláb azonban eloszlik a nyomás a sarok és a lábujjak között - mondták el a liverpooli Jonh Moores Egyetem, valamint a kínai Emberi Mozgás Kutatóközpont tudósai.

Aki magassarkúban táncol, annak sokkal jobban eltolódik a sarokról a nyomás a lábujjak felé. Ez a nyomásváltozás a talpban végighúzódó izomköteg húzódását, gyulladását okozhatja, mely fájdalommal és duzzanattal jár. A kutatók javasolják kis párnácskák viselését, melyek megfelelő alátámasztást biztosítanak. Remélik, hogy a jövőben sikerül olyan tánccipőket kifejleszteni, melyekben nem alakulnak ki ezek a problémák.

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

mellékhatások
Súlyosan károsíthatják a vesét ezek a gyógyszerek: mutatjuk, mit tanácsol a nefrológus
A csillagjegyed elárulja, milyen háziállat illik hozzád a legjobban
magnézium
Jobban hasznosul, ha így veszed be a magnéziumot – Egy apró szabályra kell csak odafigyelni
szilva
Nem mindenkinek ajánlott a magyarok egyik kedvenc gyümölcse – Ilyen panaszokat okozhat
Újra erősödik a koronavírus, hamarosan megugorhat a fertőzöttek száma – Mutatjuk, melyik régióban terjedhet a leginkább
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +24 °C
Minimum: +6 °C

A kevés gomolyfelhő és az észak, északnyugat felől érkező, helyenként meg is vastagodó fátyolfelhőzet mellett legalább többórás napsütésre van kilátás csapadék nélkül. A délies szél főként az Alpokalján megélénkülhet, máshol általában gyenge vagy mérsékelt marad a légmozgás.Késő estére többnyire 8 és 14 fok közé hűl le a levegő. Vasárnap nem érvényesül fronthatás, pihenhet a frontérzékenyek szervezete.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Az intim lemosó jobb, mint a tiszta víz. Igaz vagy hamis? – Teszteld higiéniai tudásod! Az intim higiénia kapcsán rengeteg tanácsot hallani, sokszor egymásnak teljesen ellentmondókat is. De vajon mi tesz jót odalent, és mi az, amit jobb lenne elkerülni?
kvíz
Kvíz: egészséges az ebéd utáni szunyókálás? Teszteld, mennyire ismered a tested Nap mint nap teszünk ezt-azt az egészségünkért, de vajon valóban mindig jót cselekszünk? Teszteld tudásodat: hétköznapi szokásokról kell eldöntened, hogy egészséges vagy inkább ártalmas.