Miért hízik másképp a nő és a férfi?

Míg az elhízásnak induló férfiak főként a hasukra gyűjtögetik a pluszkilókat, a nők elsősorban deréktájon szélesednek. Miért van ez?

A férfi és a női testfelépítés közötti különbség hízáskor is megfigyelhető: míg a férfiaknak a hasuk kerekedik a pluszkilókkal, a nőkre a csípő és a fenék környékére rakódik a többletsúly. Az Index cikkéből kiderül, hogy miért is hízunk máshogy, mint az ellenkező nem!

Elhízásról akkor beszélünk, ha az egyén testsúlya a kívánatosnál 20 százalékkal nagyobb. Orvosi értelemben túlsúlyosságról beszélünk, ha a magasabb testsúly megoszlik az izmok, csontok, zsír és víz tömege között. Az elhízás veszélyeiről az alábbi cikkünkben írtunk részletesebben!

Az ösztrogén utasítja csípőtájra a zsírt

A különbség oka, hogy a női szervezetnek nagyobb kapacitása van a zsír elraktározására: optimális testzsír-százalékuk is magasabb a férfiakénál. Erre a többlet-energiaforrásra a terhesség és a szoptatás időszakában lehet szükségük. Az ösztrogén, vagyis a női nemi hormon utasítja a szervezetet, hogy a zsírt csípőtájékon és a combokon raktározza el, illetve az egyébként is nagyrészt zsírszövetből álló mellekben. Velük szemben a férfiaknál a szervezet elsősorban hastájékra gyűjti a plusz-energiaforrást biztosító zsírréteget.

Nőknél először a csípő környékére gyűlnek a plusz kilók
Nőknél először a csípő környékére gyűlnek a pluszkilók

Ha egy nőnél a comb és fenék már nehezen bírja a zsírpárnák növesztését, a férfiakhoz hasonlóan a hastájék következik a hízással, ezt követően jön az izomszövet a test többi részén, illetve a belső szervek, a máj és a hasnyálmirigy környéke. Utóbbi már hozzájárul a magas vérnyomás , a szívbetegségek és a kettes típusú cukorbetegség kialakulásának egyre nagyobb kockázatához is.

Az ösztrogén termelődése a menopauzát követően jelentősen lecsökken, ami miatt a nemek közötti különbségek is eltűnnek hízás szempontjából. Ilyenkor már a nők is növeszthetnek a férfiakhoz hasonló sörhasat.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

házimunka
Még ma végezd el ezeket a házimunkákat, a babona szerint ugyanis karácsonykor tilos
nem alkoholos zsírmáj
Nem alkoholos, mégis durván pusztítja a májat – Sokan napi szinten isznak belőle
tévhitek
Megbetegíthetnek ezek az egészségesnek hitt szokások – Íme a leggyakoribb tévhitek
savanyú káposzta
A savanyú káposzta így hat a bélrendszeredre
téli alvás
Meglepő, min múlik a jó alvás télen – Mutatjuk a szakorvos 2 legfontosabb szabályát
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +5 °C
Minimum: -4 °C

Nagyrészt derült idő lesz, de nyugaton, délnyugaton néhol (zúzmarás) köd képződhet, illetve az északkeleti harmadban csak az éjszaka második felében csökken a felhőzet. Csapadék nem várható. Az északnyugati szél fokozatosan veszít erejéből, majd nyugatira, délnyugatira fordul.A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet általában -7 és -1 fok között alakul, de a derült, szélvédett helyeken ennél több fokkal hidegebb is lehet. Tegnap este még hidegfronti hatás érvényesült, ez azonban mára enyhül.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!