Meditáció segít a súlyos betegeknek

Svájci kutatók megállapították, hogy egy speciális meditációs technika képes csillapítani a szklerózis multiplexes betegek depresszióját és szorongását.

A vizsgálat kisszámú mintára terjedt ki, olyan szklerózis multiplexes betegekre, akik részt vettek a meditációs programban, és olyanokra, akik nem. A meditáció biztonságos, a gyógyszereknél olcsóbb eljárás, melyet a téma szakértője, Dr. Moses Rodriguez professzor (Mayo Klinika, Rochester) is messzemenőkig támogat. A korábbi vizsgálatok szerint a szklerózis multiplexes betegek mintegy fele depresszióban, negyede szorongásban szenved, kétharmada érez levertséget, mely többségük szerint a legzavaróbb tünet.

A svájci Baseli Kórház kutatói 150 beteget vizsgáltak, akik a hagyományos gyógyszeres kezelésben, illetve egy nyolc hetes, jógára épülő meditációs, programban vettek részt. A meditáló betegek alacsonyabb szintű levertségről számoltak be, és a depressziót illetően hat hónapon belüli nagyobb életminőségi javulásról adtak számot, mint a hagyományos terápia esetén. A tanulmány a Neurology folyóirat szeptember 28-i számában látott napvilágot.

Clevelandi kutatók szakértői kommentárjukban a vizsgálat eredményeit csak korlátozottan tartják elfogadhatónak, ugyanis a vizsgálatot végzők figyelmen kívül hagyták azt, hogy a meditációban részt vevők milyen más extra kezelési eljárásban részesültek.

Azonban Dr. Jinny Tavee kommentárjában megjegyzi, hogy saját praxisában a meditáció pozitív hatásait tapasztalta. "A szklerózis multiplexes gyógyszerek hátránya, hogy depresszióssá, fáradttá és szomorúvá tesznek, ugyanakkor az alapbetegséget nem gyógyítják" - véli a szakértő. "Ellenben a meditáció segíti objektivizálni a beteg érzéseit a fájdalmat, a depressziót, és a szorongást illetően."

Tavee gyakran találkozott az eljárással szemben szkeptikus betegekkel, de az esetek zömében sikerült őket rávenni az alkalmazásra, ugyanis a módszer ingyenes, nincsenek mellékhatásai, és a hatástalanság esetén a betegek nem veszítenek semmit sem.

Forrás: Medipress hírszolgálat

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

Szellemszéklet: mit jelent pontosan? – Ezt üzeni vele a szervezet
magyar egészségügy
Hegedűs Zsolt elárulta az első reformot – Nagy változások lesznek az egészségügyben
magnézium szedése
Magnézium: mikor vegyük be, hogy nyugodtan aludjunk tőle? Szakértő elárulta a titkot
Itt látszik a laborleleteden, ha már károsodott a veséd
bőrrák
Hogy néz ki a bőrrák? – Képeken mutatjuk a gyanús elváltozásokat
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +20 °C
Minimum: +2 °C

Változó vastagságú fátyolfelhőzet szűrheti a napsütést, helyenként (főleg délnyugaton) olykor el is takarhatja a napot. Kisebb eső, zápor a délnyugati határ mentén előfordulhat. Napközben főképp északkeleten, majd estétől nagyobb területen kísérhetik élénk lökések az északkeleti szelet.A legmagasabb nappali hőmérséklet 17 és 22 fok között várható.Késő estére 8 és 15 fok közé hűl a levegő. Fronthatás ma nem érvényesül, így a frontérzékenyek szervezete pihenhet.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Kvíz: az UV-sugárzás a felhőkön is áthatol. Igaz vagy hamis? – Teszteld a tudásod! A napsugárzás egyszerre nélkülözhetetlen és veszélyes: szükségünk van rá a D-vitamin-termeléshez, ugyanakkor komoly egészségügyi kockázatokat is hordozhat. Kvízünkből megtudhatod azt is, milyen tévhitek élnek vele kapcsolatban az emberek fejében.
kvíz
Kvíz: felismered képről az emberi szerveket? – Teszteld az anatómiai tudásod! Mennyire vagy jártas az anatómiában? Felismernéd képek és pozíciójuk alapján az emberi belső szerveket? Tedd próbára tudásod kvízünk segítségével!