Meditáció segít a súlyos betegeknek

Svájci kutatók megállapították, hogy egy speciális meditációs technika képes csillapítani a szklerózis multiplexes betegek depresszióját és szorongását.

A vizsgálat kisszámú mintára terjedt ki, olyan szklerózis multiplexes betegekre, akik részt vettek a meditációs programban, és olyanokra, akik nem. A meditáció biztonságos, a gyógyszereknél olcsóbb eljárás, melyet a téma szakértője, Dr. Moses Rodriguez professzor (Mayo Klinika, Rochester) is messzemenőkig támogat. A korábbi vizsgálatok szerint a szklerózis multiplexes betegek mintegy fele depresszióban, negyede szorongásban szenved, kétharmada érez levertséget, mely többségük szerint a legzavaróbb tünet.

A svájci Baseli Kórház kutatói 150 beteget vizsgáltak, akik a hagyományos gyógyszeres kezelésben, illetve egy nyolc hetes, jógára épülő meditációs, programban vettek részt. A meditáló betegek alacsonyabb szintű levertségről számoltak be, és a depressziót illetően hat hónapon belüli nagyobb életminőségi javulásról adtak számot, mint a hagyományos terápia esetén. A tanulmány a Neurology folyóirat szeptember 28-i számában látott napvilágot.

Clevelandi kutatók szakértői kommentárjukban a vizsgálat eredményeit csak korlátozottan tartják elfogadhatónak, ugyanis a vizsgálatot végzők figyelmen kívül hagyták azt, hogy a meditációban részt vevők milyen más extra kezelési eljárásban részesültek.

Azonban Dr. Jinny Tavee kommentárjában megjegyzi, hogy saját praxisában a meditáció pozitív hatásait tapasztalta. "A szklerózis multiplexes gyógyszerek hátránya, hogy depresszióssá, fáradttá és szomorúvá tesznek, ugyanakkor az alapbetegséget nem gyógyítják" - véli a szakértő. "Ellenben a meditáció segíti objektivizálni a beteg érzéseit a fájdalmat, a depressziót, és a szorongást illetően."

Tavee gyakran találkozott az eljárással szemben szkeptikus betegekkel, de az esetek zömében sikerült őket rávenni az alkalmazásra, ugyanis a módszer ingyenes, nincsenek mellékhatásai, és a hatástalanság esetén a betegek nem veszítenek semmit sem.

Forrás: Medipress hírszolgálat

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

Életem végéig szednem kell a magas vérnyomás gyógyszert?
kávé
Módosíthatja a gyógyszerek hatását a kávé – Mutatjuk, mely esetekben nem árt az óvatosság
alacsony vércukorszint
Jelek, hogy bezuhan a vércukorszint éjszaka – Még reggel is lehet érezni
újraélesztés
Összeesett a férfi, leállt a légzése – segítségnyújtás helyett többen is fotózni kezdték
Mindenki ezt issza télen, pedig többet árt vele, mint használ
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Kettős front
Maximum: +4 °C
Minimum: -1 °C

Általában borult, egyes részeken továbbra is párás, ködös marad az idő, főként az ország keleti és déli harmadán azonban időszakosan vékonyabb, szakadozottabb lehet a felhőzet. A szitálás, ónos szitálás mellett helyenként gyenge esőre is számíthatunk. A légmozgás gyenge vagy mérsékelt marad.Késő estére nagyrészt -3 és +4 fok közé hűl le a levegő. Ma kettős fronthatás várható, egy mediterrán ciklon érkezése miatt.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!

teszt
Tényleg pótolható a heti alváshiány a hétvégi lustálkodással?

Tudod, hogyan hat az alvásodra a koffein, a késői vacsora vagy a sok képernyőzés? Teszteld tudásodat!