Meditáció segít a súlyos betegeknek

Svájci kutatók megállapították, hogy egy speciális meditációs technika képes csillapítani a szklerózis multiplexes betegek depresszióját és szorongását.

A vizsgálat kisszámú mintára terjedt ki, olyan szklerózis multiplexes betegekre, akik részt vettek a meditációs programban, és olyanokra, akik nem. A meditáció biztonságos, a gyógyszereknél olcsóbb eljárás, melyet a téma szakértője, Dr. Moses Rodriguez professzor (Mayo Klinika, Rochester) is messzemenőkig támogat. A korábbi vizsgálatok szerint a szklerózis multiplexes betegek mintegy fele depresszióban, negyede szorongásban szenved, kétharmada érez levertséget, mely többségük szerint a legzavaróbb tünet.

A svájci Baseli Kórház kutatói 150 beteget vizsgáltak, akik a hagyományos gyógyszeres kezelésben, illetve egy nyolc hetes, jógára épülő meditációs, programban vettek részt. A meditáló betegek alacsonyabb szintű levertségről számoltak be, és a depressziót illetően hat hónapon belüli nagyobb életminőségi javulásról adtak számot, mint a hagyományos terápia esetén. A tanulmány a Neurology folyóirat szeptember 28-i számában látott napvilágot.

Clevelandi kutatók szakértői kommentárjukban a vizsgálat eredményeit csak korlátozottan tartják elfogadhatónak, ugyanis a vizsgálatot végzők figyelmen kívül hagyták azt, hogy a meditációban részt vevők milyen más extra kezelési eljárásban részesültek.

Azonban Dr. Jinny Tavee kommentárjában megjegyzi, hogy saját praxisában a meditáció pozitív hatásait tapasztalta. "A szklerózis multiplexes gyógyszerek hátránya, hogy depresszióssá, fáradttá és szomorúvá tesznek, ugyanakkor az alapbetegséget nem gyógyítják" - véli a szakértő. "Ellenben a meditáció segíti objektivizálni a beteg érzéseit a fájdalmat, a depressziót, és a szorongást illetően."

Tavee gyakran találkozott az eljárással szemben szkeptikus betegekkel, de az esetek zömében sikerült őket rávenni az alkalmazásra, ugyanis a módszer ingyenes, nincsenek mellékhatásai, és a hatástalanság esetén a betegek nem veszítenek semmit sem.

Forrás: Medipress hírszolgálat

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

Emelkedik a TB összege – kiderült, mennyit kell fizetni januártól
betegségtünetek
5 apró tünet, amely a háziorvos szerint nagy bajt jelezhet – Nem szabad halogatni a kivizsgálást
zabkása
Nem mindegy, mikor esszük a zabkását a nap folyamán – Ez az ideális időpont
mosogatás
A pszichológusok szerint erre utal, ha főzés közben is mosogatsz
Ez az ital a legjobb a vérnyomás csökkentésére – Így idd a dietetikusok szerint
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +14 °C
Minimum: +4 °C

Nyugat felől csökken a felhőzet, és már csak keleten várható csapadék, ami a déli órákban a legtöbb helyen megszűnik. Északkeleten egész nap marad a sok felhő, ott délután zápor, helyenként zivatar alakulhat ki. Az északnyugati szél többfelé megerősödik.A hőmérséklet kora délután 9, 16, késő este 2, 10 fok között valószínű. Hidegfront vonul át az ország felett, ami kedvezőtlen orvosmeteorológiai helyzetet teremt.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
7 kérdés, amelyből kiderül, mennyire ismered tested reakcióit – Libarbőrtől a ragadós ásításig Testünk néha egészen váratlan dolgokat művel, és a magyarázat nem mindig az, amire elsőre gondolnánk. Vajon te tudod, mi miért történik?
kvíz
Sokat tudsz az egészségről, ha ez a 6 kérdés nem okoz gondot – Teszteld a tudásod kvízünkben! Vajon mennyire vagy képben a saját egészségeddel? Töltsd ki kvízünket, és kiderül!