Lomha az agyunk, ha stresszmentes az életünk?

A stressz stimulálja az agyat, és ennek hatására hetekkel később javul a memóriakészség - állítják a Kalifornia Egyetem (Berkeley) munkatársai.

"Mindig azt hisszük, hogy a stressz rossz dolog, pedig nem az. A stressz az, ami optimális készültségben tart minket, és segíti a viselkedési és szellemi teljesítményünket." - állítja Daniela Kaufer, az eLife áprilisi kiadványában megjelent tanulmány egyik szerzője. A kutatás demonstrálta, hogy a rövid ideig tartó stressz miként befolyásolja a teljesítményt. A patkányokon a stresszinger az agyi őssejtek osztódását és idegsejtekké való elköteleződését vonta maga után, ami két héttel később az állatok mentális teljesítményének javulásával járt.

A kutatás célja a krónikus és a heveny stressz memóriára gyakorolt hatásának felmérése volt. Mivel a memória szerveződésében az agy hippokampusz nevű részének kiemelt szerepe van, ezért a tudósok főként erre a területre fókuszáltak, amikor a felnőtt patkányok idegi őssejtjeit tanulmányozták.

Ezek az éretlen elemek valamilyen stimulus hatására képesek idegsejtekké, vagy idegi támogató sejtekké elköteleződni. A hippokampusz speciális része egyike az agy két területének, mely képes ilyen sejtek előállítására, ráadásul érzékeny a glukokortikoid nevű stresszhormonnal szemben.

Korábbi vizsgálatok szerit a hosszantartó, a glukokortikoidok szintjének emelkedésével járó stressz inkább gátolta az új idegi elemek képződését. A krónikus stressz káros hatása ismert: fokozza az elhízás kockázatát, a szívbetegségek és a depresszió kialakulását . Azonban most a tudósok azt mutatták be, hogy a ketrecben való pár órás mobilizáció jótékony hatású, mintegy megduplázza az újonnan képződött idegsejtek számát, ami a két héttel későbbi problémamegoldó teszteken jobb teljesítménnyel párosult.

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Élet anafilaxiával

Olvassa el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Kettős front
Maximum: +19 °C
Minimum: +11 °C

Nagyrészt erősen felhős vagy borult lesz az ég, viszont az északkeleti területeken többórás napsütés várható. Továbbra is főként hazánk délnyugati felében számíthatunk ismétlődő jellegű esőre, záporesőre, zivatarra. Északkeleten, keleten a legkisebb a csapadék esélye, máshol lokálisan, illetve a tartósabban csapadékos délnyugati részeken akár nagyobb területen hullhat kiadós mennyiség. A csapadékhajlam a nap második felében fokozatosan csökken. Általában a keleties, a Nyugat-Dunántúlon az északi szelet kísérhetik élénk, néhol erős lökések, de zivatarok környezetében is lehet szélerősödés. A legmagasabb nappali hőmérséklet 15 és 27 fok között alakul, a csapadékosabb délnyugaton mérhetjük az alacsonyabb, északkeleten a magasabb értékeket. Az időjárás-változás hátterében egy mediterrán ciklon közeledése áll, ami miatt gyenge kettősfronti hatás érvényesül.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra