Kimerülten jobb döntéseket hozunk

Ha szeretnénk néhány kilót leadni vagy rendszeresen sportolni, rengeteg akaraterőre és megfelelő döntésekre van szükségünk. A legjobb döntéseket pedig akkor érdemes meghozni, ha fáradtak és kimerültek vagyunk.

A nemzetközi kutatócsoport arra volt kíváncsi, mikor vagyunk a legmotiváltabbak, mikor vagyunk készek akár nehéz döntéseket is meghozni az egészségünk érdekében. "A kutatásunk középpontjában az az elképzelés állt, hogy az egészségünkre vonatkozó döntéseinket akkor hozzuk meg, ha veszélyben érezzük a biztonságunkat" - írták a kutatás szerzői, Monika Lijsakés Angela Y. Lee a Journal of Consumer Research című lapban.

Egy kanálka cukortól megnő az akaraterő és az édesség erősíti az önuralmat - ráadásul le sem kell nyelni! Ha kíváncsi a részletekre, olvassa el az erről szóló cikkünket, kattintson! A kutatók összesen öt kísérletet végeztek, melyekben arra keresték a választ, hogyan befolyásolja a választásainkat az "önvédelem", illetve a biztonságra való törekvés.

Az egyik kísérletben például arra kérték a résztvevőket, hogy olvassanak el egy írást a vesebetegség veszélyeiről, illetve a szűrővizsgálatok fontosságáról. A tanulmányban kiemelték a vesebetegségek genetikai meghatározottságát is. Úgy találták, hogy akinek a családjában már előfordult vesebetegség , vagyis erőteljesebb érzelmekkel (leginkább félelemmel) fordul az írás felé, nagyobb valószínűséggel mondta azt, hogy részt fog venni szűrővizsgálaton, mint az, aki egészségesnek érezte magát és egyáltalán nem félt a betegségtől.

A legjobb döntéseket fáradtan hozzuk

Egy másik kísérletben egészséggel és életmóddal kapcsolatos kérdőívet kellett kitölteni a résztvevőknek, vagy azelőtt, hogy edzettek, vagy pedig választották a fényvédőt , vagyis a viselkedésükre inkább az óvatosság volt a jellemző.

"Ha valaki veszélyben érzi magát, kimerült, fáradt vagy nem érzi magát tökéletesen egészségesnek, inkább a biztonságra törekszik, ezért olyan termékeket választ, olyan döntéseket hoz , mely hosszabb távon előnyükre válnak, megvédik őket vagy amelyektől biztonságban érezhetik magukat" - írták a szerzők.

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

Súlyos károkat okoz a belekben, mégis sokan fogyasztják rendszeresen
prediabétesz
Súlyos károkat okoz a vércukorszintben, mégis sokan fogyasztják naponta
koleszterin
6 koleszterincsökkentő étel: ezek legyenek mindig a kamrában – A szívroham megelőzésében is segítenek
Kétféle hantavírus is jelen van Magyarországon – ezt érdemes tudni a fertőzésről
D-vitamin
D-vitamin: májusban is kell még szedni? – Mutatjuk, mi lenne a legjobb az orvosok szerint
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +16 °C
Minimum: +7 °C

A felhős időt követően nyugat felől egyre nagyobb területen csökken a felhőzet, reggelre még északkeleten, keleten maradhat felhős az ég, míg másutt kiderül. A csapadékzóna is tovább halad kelet felé, melyből több helyen számíthatunk esőre, záporra, esetleg zivatarra, de reggelre már szinte mindenütt megszűnik a csapadéktevékenység. Az élénk északnyugati szelet helyenként erős, olykor viharos lökések kísérhetik.Késő estére 6 és 15 fok közé hűl le a levegő.A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet általában 1 és 9 fok között valószínű, de a szélcsendes, derült Nyugat-Dunántúlon akár gyenge fagy is lehet. Hidegfront vonul át az ország felett, így elsősorban az arra érzékenyek körében jelentkezhetnek orvosmeteorológiai panaszok.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Kvíz: felismered képről az orvosi eszközöket? – Keveseknek sikerül a 10/10 Az orvosi rendelőkben számos különleges eszköz rejtőzik. Mennyire ismered ezeket? Kvízünkben most próbára teheted a tudásod!
kvíz
„Menstruáció alatt nem lehet teherbe esni.” Igaz vagy hamis? – Teszteld magad kvízünkben! Bár a szexualitás az életünk egyik természetes része, a termékenységgel és a fogamzásgátlással kapcsolatban számos tévhit él a köztudatban. Nézzük, te mennyire vagy képben ezekkel!