Kimerülten jobb döntéseket hozunk

Ha szeretnénk néhány kilót leadni vagy rendszeresen sportolni, rengeteg akaraterőre és megfelelő döntésekre van szükségünk. A legjobb döntéseket pedig akkor érdemes meghozni, ha fáradtak és kimerültek vagyunk.

A nemzetközi kutatócsoport arra volt kíváncsi, mikor vagyunk a legmotiváltabbak, mikor vagyunk készek akár nehéz döntéseket is meghozni az egészségünk érdekében. "A kutatásunk középpontjában az az elképzelés állt, hogy az egészségünkre vonatkozó döntéseinket akkor hozzuk meg, ha veszélyben érezzük a biztonságunkat" - írták a kutatás szerzői, Monika Lijsakés Angela Y. Lee a Journal of Consumer Research című lapban.

Egy kanálka cukortól megnő az akaraterő és az édesség erősíti az önuralmat - ráadásul le sem kell nyelni! Ha kíváncsi a részletekre, olvassa el az erről szóló cikkünket, kattintson! A kutatók összesen öt kísérletet végeztek, melyekben arra keresték a választ, hogyan befolyásolja a választásainkat az "önvédelem", illetve a biztonságra való törekvés.

Az egyik kísérletben például arra kérték a résztvevőket, hogy olvassanak el egy írást a vesebetegség veszélyeiről, illetve a szűrővizsgálatok fontosságáról. A tanulmányban kiemelték a vesebetegségek genetikai meghatározottságát is. Úgy találták, hogy akinek a családjában már előfordult vesebetegség , vagyis erőteljesebb érzelmekkel (leginkább félelemmel) fordul az írás felé, nagyobb valószínűséggel mondta azt, hogy részt fog venni szűrővizsgálaton, mint az, aki egészségesnek érezte magát és egyáltalán nem félt a betegségtől.

A legjobb döntéseket fáradtan hozzuk

Egy másik kísérletben egészséggel és életmóddal kapcsolatos kérdőívet kellett kitölteni a résztvevőknek, vagy azelőtt, hogy edzettek, vagy pedig választották a fényvédőt , vagyis a viselkedésükre inkább az óvatosság volt a jellemző.

"Ha valaki veszélyben érzi magát, kimerült, fáradt vagy nem érzi magát tökéletesen egészségesnek, inkább a biztonságra törekszik, ezért olyan termékeket választ, olyan döntéseket hoz , mely hosszabb távon előnyükre válnak, megvédik őket vagy amelyektől biztonságban érezhetik magukat" - írták a szerzők.

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Olvassa el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +18 °C
Minimum: +9 °C

Nagyrészt erősen felhős időre számíthatunk több helyen - nagyobb eséllyel az ország északi felén - esővel, záporesővel, elvétve zivatar is kialakulhat. Az éjszaka második felében megszűnik a csapadéktevékenység, ezzel együtt a felhőzet is felszakad, és hajnalra kiderül az ég. A nyugati, délnyugati szelet erős, főként a front mentén az átmenetileg északnyugatira forduló szelet viharos lökések kísérhetik, majd hajnaltájt veszít erejéből a légmozgás. A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet többnyire 4 és 9 fok között alakul, de a tartósabban derült és szélcsendes hidegre hajlamos helyeken ennél alacsonyabb értéket is mérhetünk. Az időjárás most a hidegfrontra érzékenyeket érinti különösképpen rosszul.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra