Kevésbé védik az egészséget a palackozott teák

Ha palackozott teát vásárolunk, nem biztos, hogy ugyanazokhoz az előnyökhöz juthatunk, mint ha frissen készítjük el italunkat - derült ki egy új tanulmányból.

Az egyre népszerűbb palackozott teák azonban sokkal kevesebb antioxidáns hatású polifenolt tartalmaznak, mint az otthon elkészített fekete vagy zöld teák. Sőt egyes termékekben olyan kevés az antioxidáns, hogy 20 üveggel kellene meginnunk belőle, hogy bevigyük az egyetlen csészényi otthon főzött teában megtalálható mennyiséget. A tudósok úgy tartják, hogy a polifenolok daganatellenes, gyulladásgátló és antidiabetikus tulajdonságokkal rendelkeznek.

"A fogyasztók nagyon jól tudják, milyen egészségi előnyökkel jár a teafogyasztás" - mondta el Shiming Li, egy amerikai cég vegyésze az Amerikai Vegyésztársaság sajtóközleményében. "Nagy különbség van azonban a tea egészséges voltának ismerete és a palackozott teákban valójában található hasznos tápanyagok, a polifenolok mennyisége között. A teaként árusított üdítők elemzéséből kiderült, hogy azok antioxidánstartalma különösen alacsony."

Li és munkatársai hat, szupermarketben kapható palackozott tea polifenoltartalmát mérték meg. Az italok fele gyakorlatilag nem tartalmazott semmilyen antioxidánst, míg a többiben olyan alacsony volt a polifenolok szintje, hogy az tulajdonképpen semmilyen hatással nem volt az egészségre.

"Egymás után kellene innunk ezeket a teákat ahhoz, hogy jó hatással legyenek egészségünkre. Nagyon meglepett kis polifenol-tartalmuk, nem vártam, hogy ennyire alacsony szintet mérünk majd" - tette hozzá Li.

A szakértők szerint egyes termékek fogyasztása egyenesen káros az egészségre, mivel túl sok cukrot, magas fruktóztartalmú kukoricaszirupot és édesítőszert tartalmaznak.

Forrás: Medipress hírszolgálat

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Olvassa el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +18 °C
Minimum: +9 °C

Nagyrészt erősen felhős időre számíthatunk több helyen - nagyobb eséllyel az ország északi felén - esővel, záporesővel, elvétve zivatar is kialakulhat. Az éjszaka második felében megszűnik a csapadéktevékenység, ezzel együtt a felhőzet is felszakad, és hajnalra kiderül az ég. A nyugati, délnyugati szelet erős, főként a front mentén az átmenetileg északnyugatira forduló szelet viharos lökések kísérhetik, majd hajnaltájt veszít erejéből a légmozgás. A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet többnyire 4 és 9 fok között alakul, de a tartósabban derült és szélcsendes hidegre hajlamos helyeken ennél alacsonyabb értéket is mérhetünk. Az időjárás most a hidegfrontra érzékenyeket érinti különösképpen rosszul.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra