Két gyógyszermentes megoldás nyakfájdalomra

Egy új kutatás szerint a gerincmanipuláció és az otthoni torna hosszú távon hatékonyabban enyhítheti a nyakfájdalmat, mint a gyógyszerek.

A nyakfájdalom enyhítését célzó gerincmanipulációs kezelésen átesett betegek nagyobb megelégedettségről számoltak be, mint azok, akik gyógyszert szedtek vagy otthoni tornát végeztek.

"Kiderült, hogy léteznek hatékony kezelések a nyakfájdalom ellen" - nyilatkozta Gert Bronfort, a Northwestern Egyetem Egészségtudományi Karának kutatója. "Azt még azonban nem tudjuk, hogyan lehet személyre szabni ezeket a kezeléseket. Mindegyik kezelési lehetőség hatékony, de azt nem tudjuk pontosan, melyikre van szükségük az egyes betegeknek. Valószínűleg e terápiák kombinációja is hatékony lehet."

Az Annals of Internal Medicine legújabb számából kiderül, hogy a nyakfájdalom nagyon gyakori panasz. A felnőttek körülbelül háromnegyede számol be arról, hogy élete során szenvedett nyakfájdalomban. A nyakfájdalom évente több millió orvosi konzultációért felel az Egyesült Államokban, és a rendellenesség az emberek életminőségét is negatív módon befolyásolja.

A gerincmanipuláció az egyik kezelési módszer, amelyet a nyakfájdalom ellen javasolnak. A terápiát kiropraktőrök, fizioterapeuták, csontkovácsok és más egészségügyi szakemberek végzik. A gerincmanipuláció nyakfájdalom elleni alkalmazásával kapcsolatban azonban kevés tudományos kutatás készült, de arról sincs sok adat, milyen hatékonyak a rendellenesség kezelésében a gyógyszerek és az otthoni tornák.

Bronfort és munkatársai azt feltételezték, hogy a gerincmanipuláció hatékonyabb lehet a nyakfájdalom kezelésében, mint a gyógyszeres kezelés vagy az otthoni torna. Elméletük tesztelése érdekében 272 tizennyolc és hatvanöt év közötti önkéntest kértek fel, akik nyakfájdalomtól szenvedtek. A résztvevőket véletlenszerűen három kezelési csoportba osztották. Az első csoport gerincmanipulációs kezelésben részesült 12 hétig. A második gyógyszeres kezelést kapott főként nem szteroid gyulladáscsökkentőkkel vagy acetaminofennel. A harmadik csoport kétszer egyórás otthoni tornát végzett, melynek célja a nyaki terület mozgásának javítása volt.

Tizenkét hét elteltével a gerincmanipulációban részesülő alanyok 82 százaléka számolt be legalább 50 százalékos fájdalomcsökkenésről. A gyógyszeres csoportnak csak 69 százaléka, az otthoni tornás csoportnak pedig 77 százaléka számolt be ilyen javulásról. A gerincmanipulációban részesülők közül 32 százalék tapasztalta a vizsgálati időszak végére a fájdalom 100 százalékos csökkenését, ami a gyógyszeres csoportban csak 13 százalék, az otthoni tornás csoportban pedig 30 százalék esetében következett be.

Dr. Victor Khabie, a Mount Kisco-i Northern Westchester Kórház sportorvosa szerint a kutatás azt mutatja, hogy a nyakfájdalom alapvetően magától javul. Jó lett volna azonban, ha a kísérletben egy kezelésben nem részesülő kontrollcsoportot is kialakítanak. "Mindenki másképp gyógyul. Különböző gyógyulási módok léteznek, és mindegy, hogy valaki kiropraktőr, otthoni torna vagy gyógyszer segítségével érzi jobban magát, a tanulmány azt mutatja, hogy alapvetően mind a három ugyanolyan hatékony lehet" - állítja Khabie. Abban azonban mindegyik szakember egyetértett, hogy ha valaki nyakfájdalmat tapasztal, először ki kell vizsgáltatnia, nincs-e a fájdalom háttérben valamilyen súlyos vagy helyreállítható kórok.

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

Súlyos károkat okoz a belekben, mégis sokan fogyasztják rendszeresen
prediabétesz
Súlyos károkat okoz a vércukorszintben, mégis sokan fogyasztják naponta
koleszterin
6 koleszterincsökkentő étel: ezek legyenek mindig a kamrában – A szívroham megelőzésében is segítenek
Kétféle hantavírus is jelen van Magyarországon – ezt érdemes tudni a fertőzésről
D-vitamin
D-vitamin: májusban is kell még szedni? – Mutatjuk, mi lenne a legjobb az orvosok szerint
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +17 °C
Minimum: +7 °C

A frontfelhőzet fokozatosan kelet felé halad, miközben egyre jobban szétesik, szakadozik, környezetében szórványosan számíthatunk jellemzően esőre, záporra. Délelőttől kezdve nyugat felől ismét egyre nagyobb területen megnövekszik, megvastagszik a felhőzet, mellyel délután újabb csapadékzóna érkezik. Zivatarra a déli és keleti, északkeleti harmadban van nagyobb esély. Az északnyugati szelet sokfelé erős, az Észak-Dunántúlon és zivatarok környezetében olykor viharos lökések is kísérhetik. A legmagasabb nappali hőmérséklet általában 15 és 22 fok között várható, de a korán felhősödő Nyugat-Dunántúlon ennél alacsonyabb értékek lesznek, ott már délelőtt beáll a maximum.Késő estére 6 és 15 fok közé hűl le a levegő. Hidegfront vonul át az ország felett, így elsősorban az arra érzékenyek körében jelentkezhetnek orvosmeteorológiai panaszok.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Kvíz: felismered képről az orvosi eszközöket? – Keveseknek sikerül a 10/10 Az orvosi rendelőkben számos különleges eszköz rejtőzik. Mennyire ismered ezeket? Kvízünkben most próbára teheted a tudásod!
kvíz
„Menstruáció alatt nem lehet teherbe esni.” Igaz vagy hamis? – Teszteld magad kvízünkben! Bár a szexualitás az életünk egyik természetes része, a termékenységgel és a fogamzásgátlással kapcsolatban számos tévhit él a köztudatban. Nézzük, te mennyire vagy képben ezekkel!