Ha leszokik, nyer tíz évet!

A dohányzás legalább tíz évet elvesz a nők életéből, de a legújabb kutatás szerint ez a veszteség jelentősen csökkenthető azzal, ha valaki elég korán lemond a káros szenvedélyről.

A legutóbbi számában közzétett tanulmány szerzői több mint egymillió 50 és 65 év közötti brit nő adatait vizsgálták, akiket tizenkét éves utánkövetésnek vetettek alá. A kutatás elején a nők 20 százaléka dohányos, 28 százaléka exdohányos, 52 százaléka pedig nemdohányzó volt.

Az eredmények azt mutatták, hogy azok a nők, akik még három évvel a kutatás kezdete után is dohányoztak, közel háromszor nagyobb valószínűséggel haltak meg a következő kilenc éven belül, mint a nemdohányzók. A halálozás kockázatának háromszoros növekedése azt jelenti, hogy az 50-es, 60-as és 70-es éveikben járó női dohányosok összes halálozásának kétharmadát a dohányzás okozza. A dohányosok körében a halálozás kockázata az elszívott cigaretták mennyiségével egyenes arányban nőtt, bár a kutatás alapján még a kevesebbet dohányzók (1-9 szál cigaretta naponta) is kétszer nagyobb valószínűséggel halhatnak meg, mint a nemdohányzók.

Az Oxford Egyetem kutatói Sir Richard Peto vezetésével azt is kimutatták, hogy azok a nők, akik negyven éves koruk előtt leszoktak, a folyamatos dohányzással összefüggő megnövekedett halálozási kockázat több mint 90 százalékát elkerülték, akik pedig harmincéves koruk előtt szoktak le, a fokozott kockázat több mint 97 százalékát elkerülhették.

"Ha a nők ugyanúgy dohányoznak, mint a férfiak, ugyanúgy meg is halnak" - magyarázta Sir Peto, "De ha akár a férfiak, akár a nők még középkorukban leszoknak, ezzel akár tíz életévet is nyerhetnek."

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

folyadékpótlás
Életkorod alapján ennyi vizet kell innod naponta – Íme a teljes táblázat
vércukorszint
Meddig normális az éhgyomri vércukorszint? Íme a pontos értékek
Hasnyálmirigy-gyulladás: ez segít meggyógyulni magyar kutatók szerint – Mutatjuk, min kell változtatni
Heti három alkalom már csökkenti a vérnyomást: ez a mozgásforma az egyik leghatékonyabb
B12-vitamin
B12-vitamin: reggel vagy este jobb bevenni? – Így szívódik fel a leghatékonyabban
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Melegfront
Maximum: +12 °C
Minimum: +7 °C

Borult, párás, helyenként ködös idő lesz, csupán az északkeleti országrészben lehetnek a nap első felében átmeneti szakadozások a felhőzetben. Eleinte a déli megyékben többfelé várható eső, zápor, majd a csapadékzóna délutántól észak, északkelet felé terjed: ismét egyre többfelé elered az eső. Délutánra, estére egyre nagyobb területen déliesre fordul, és több helyen megélénkül a szél.A legmagasabb nappali hőmérséklet általában 10 és 16 fok között alakul, de az Északi-középhegység tágabb térségében 7 és 10 fok közötti csúcsértékekre van kilátás. A maximum nagy területen az esti órákban állhat be, mivel fokozatosan enyhül az idő!Késő este nagyrészt 9 és 16 fok közötti értékeket mérhetünk, de északkeleten még hidegebb lehet. Az enyhülő időben melegfronti jellegű hatás érvényesül ma.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

Mikortól számít magasnak a vérnyomás? Sokan rosszul tudják Sokan élnek magasvérnyomás-betegséggel (hipertónia) úgy, hogy nem is tudnak róla, pedig a kezeletlen állapot jelentősen növeli a szívroham, a stroke és a vesebetegség kockázatát. Töltsd ki kvízünket, és teszteld, mennyit tudsz a magasvérnyomás-betegség tüneteiről és veszélyeiről!
kvíz
Édeset, sósat vagy savanyút kívánsz? 6 kérdésből kiderül, mit üzen a tested A csoki, a chips vagy a savanyúság után sóvárogsz? Emögött nemcsak megszokás vagy stressz állhat, bizonyos esetekben tápanyaghiány, hormonális változások vagy életmódbeli tényezők is szerepet játszhatnak.