Ha leszokik, nyer tíz évet!

A dohányzás legalább tíz évet elvesz a nők életéből, de a legújabb kutatás szerint ez a veszteség jelentősen csökkenthető azzal, ha valaki elég korán lemond a káros szenvedélyről.

A legutóbbi számában közzétett tanulmány szerzői több mint egymillió 50 és 65 év közötti brit nő adatait vizsgálták, akiket tizenkét éves utánkövetésnek vetettek alá. A kutatás elején a nők 20 százaléka dohányos, 28 százaléka exdohányos, 52 százaléka pedig nemdohányzó volt.

Az eredmények azt mutatták, hogy azok a nők, akik még három évvel a kutatás kezdete után is dohányoztak, közel háromszor nagyobb valószínűséggel haltak meg a következő kilenc éven belül, mint a nemdohányzók. A halálozás kockázatának háromszoros növekedése azt jelenti, hogy az 50-es, 60-as és 70-es éveikben járó női dohányosok összes halálozásának kétharmadát a dohányzás okozza. A dohányosok körében a halálozás kockázata az elszívott cigaretták mennyiségével egyenes arányban nőtt, bár a kutatás alapján még a kevesebbet dohányzók (1-9 szál cigaretta naponta) is kétszer nagyobb valószínűséggel halhatnak meg, mint a nemdohányzók.

Az Oxford Egyetem kutatói Sir Richard Peto vezetésével azt is kimutatták, hogy azok a nők, akik negyven éves koruk előtt leszoktak, a folyamatos dohányzással összefüggő megnövekedett halálozási kockázat több mint 90 százalékát elkerülték, akik pedig harmincéves koruk előtt szoktak le, a fokozott kockázat több mint 97 százalékát elkerülhették.

"Ha a nők ugyanúgy dohányoznak, mint a férfiak, ugyanúgy meg is halnak" - magyarázta Sir Peto, "De ha akár a férfiak, akár a nők még középkorukban leszoknak, ezzel akár tíz életévet is nyerhetnek."

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

autizmus korai jelei
Ezek az autizmus első jelei – Már egészen kicsi korban megmutatkozhat
baleset
Filléres jégmentesítő trükk: sokáig tisztán tartja a járdát – Egyszerű konyhai eszközökkel megoldható
beltéri levegő
Így betegít meg télen a saját lakásod – 5 jel, hogy az otthonod a ludas
leszokás az alkoholról
Így hat a külsődre, ha nem iszol több alkoholt – Pár nap után már látható a változás
normál vércukorszint
Meddig egészséges a vércukorszint? – Így értelmezheted a laborleleted
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: -3 °C
Minimum: -10 °C

A (zúzmarás) köd és rétegfelhőzet estétől ismét terjeszkedik, hajnalra, kora reggelre ezek az ország döntő részét beboríthatják. Az északi, északkeleti határ mentén és a Dél-Dunántúlon maradhatnak reggelig derült országrészek. A borult, ködös tájakon jelentéktelen hószállingózás, ónos szitálás nem zárható ki. A keleties szél többnyire gyenge vagy mérsékelt marad.Kora reggelre általában -12 és -5 fok közé hűl le a levegő, de a tartósan derült tájakon - elsősorban északkeleten - ennél több fokkal hidegebb lesz. Ebben a helyzetben nem beszélhetünk fronthatásról, de a nagy hőingadozásnak vannak orvos- és humánmeteorológiai hatása, amik részben attól függnek, hogy valaki a tartósan ködös–borult, illetve a napos–derült területeken tartózkodik.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

digitális detox
Digitális detox: csak a fiataloknak fontos. Igaz vagy hamis? – Teszteld a tudásod!

Az okostelefonok, tabletek, laptopok, tévék az életünk részei, azonban mind fizikai, mind mentális egészségünket megterhelhetik, ha nem tudatosan használjuk őket. Kvízünkben tesztelheted a tudásodat a témáról, illetve a digitális detoxról.

D-vitamin
Melyik ételünkben van sok D-vitamin? – Teszteld a tudásod!

A D-vitamin az egyik legfontosabb zsírban oldódó vitamin, amelynek hiánya komoly egészségügyi következményekkel járhat. Kvízünk segítségével kiderítheted, mennyire pontos a tudásod ezzel az értékes vitaminnal kapcsolatban.