Ha fogyni akar, fizessen készpénzzel a kasszánál!

Bank- és hitelkártyával való fizetés esetén hajlamosak vagyunk egészségtelenebb ételek vásárlására, derül ki a Journal of Consumer Research-ben megjelent közleményből.

"Ennek két oka is van" - állítják a szerzők, Manoj Thomas a Cornell Egyetemről, Kalpesh Kaushik Desai a Binghamtoni és Satheeshkumar Seenivasan a Buffalói, New York-i Állami Egyetemről. Hirtelen döntés esetén ösztönösen egészségtelenebb ételeket választunk, a készpénzzel való fizetés pedig pszichológiailag sokkal fájóbb, mint a kártyás fizetés, ezért jobban átgondoljuk, mire van valóban szükségünk.

Kutatók fél éven át 1000 háztartás vásárlási szokásait vizsgálták. A vizsgált alanyok bankkártyás fizetés esetén sokkal több egészségtelen élelmiszert vásároltak, mint készpénzes fizetéskor. Az utánkövetéses vizsgálatok szerint ez a készpénz elvesztése miatt van, ami annál erősebb szabályozó tényező, minél jobban ragaszkodunk a pénzünkhöz.

"A túlsúly nagyarányú elterjedése intézkedéseket tesz szükségessé. A meggondolatlan vásárlás és az egészségtelen élelmiszerek megvásárlása az első lépés a legtöbb vásárlónál a kövérség megelőzésében. Annál több fogyasztó igyekszik egészséges élelmiszereket választani, minél többen értik, hogy a készpénzes fizetés esetén jobban átgondoljuk, mire is van valóban szükségünk" - fogalmaznak a szakemberek. A kutatók szerint kapcsolat lehet a túlsúly terjedése és a fizetési mód megváltozása között is. Amerikában a felnőttek 34 százaléka túlsúlyos. 2006-ban a vásárlások közel 40 százaléka bankkártyás fizetéssel történt.

Ezen változások azt sugallják, hogy az önkontroll nem teljes mértében csak rajtunk múlik, olyan járulékos környezeti tényezők is segíthetik illetve gátolhatják, amelyek az éhségérzetünket és jó közérzetünket is befolyásolják.

Forrás: Medipress hírszolgálat

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

házimunka
Még ma végezd el ezeket a házimunkákat, a babona szerint ugyanis karácsonykor tilos
nem alkoholos zsírmáj
Nem alkoholos, mégis durván pusztítja a májat – Sokan napi szinten isznak belőle
tévhitek
Megbetegíthetnek ezek az egészségesnek hitt szokások – Íme a leggyakoribb tévhitek
labor
Alacsony eGFR: mikor kell komolyan venni a laboreredményt?
téli alvás
Meglepő, min múlik a jó alvás télen – Mutatjuk a szakorvos 2 legfontosabb szabályát
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +5 °C
Minimum: -5 °C

Ma nagyrészt derült, száraz, napos időre számíthatunk, a délnyugati tájakon kialakult köd viszont csak lassan zsugorodik, ritkul, egyes részeken tartósan megmaradhat, ott néhol ónos szitálás sem zárható ki. A nyugati, északnyugati szelet élénk, helyenként erős lökések kísérhetik.A csúcsérték általában 1 és 7 fok között alakul, de a ködös délnyugati tájakon fagypont körül maradhat a hőmérséklet. Késő este többnyire -6 és +2 fok közötti értékek várhatók. Fronthatással ma nem kell számolni.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!