Fogyókúra: a nők tanácsai hatékonyabbak

Egy ausztrál tanulmány kimutatta, hogy a férfiak által adott fogyókúrás tanácsoknak nem sok hatásuk van a nőkre.

Az Ausztrál Nemzeti Egyetem falai között végzett kutatás eredményeiből leszűrhető, hogy ha táplálkozási vagy fogyókúrás tanácsokról van szó, a nők inkább a magukhoz hasonlókra hallgatnak.

A kutatásban részt vevőknek azt kellett osztályozniuk, mennyire hatottak rájuk különböző rövid filmbejátszások, melyekben férfi és női szakértők beszéltek az egészséges táplálkozásról. A válaszokból az derült ki, hogy a nőktől kapott tanácsok sokkal meggyőzőbbek voltak számukra, mint amikor ugyanaz az üzenet egy férfitől érkezett. Azoknak a nőknek, akik az egészséges étrendről szóló ismertetőket egy másik nő szájából hallották, negyven százaléka további, a témával kapcsolatos információkat keresett az interneten, míg azoknak, akik férfiak javaslatait hallgatták, csak nyolc százaléka tette meg ugyanezt.

Egy másik bejátszás egy igen veszélyes turbó-diétát népszerűsített, amely szigorú kalóriaszámláláson és nagyon intenzív testmozgáson alapszik. Ez is sokkal nagyobb hatást ért el, amikor egy nő közvetítette az üzenetet.

A tanulmány szerzője szerint az eredmények egyértelműen rávilágítanak arra a tényre, hogy a nők sokkal könnyebben fogadnak el étkezési és diétázási tanácsot a magukhoz hasonlóktól, míg az óriásplakátokon, a televízióban és a magazinokban látható csontsovány modellek üzenetei kevésbé hatásosak.

"A nők nem a férfiak miatt diétáznak és vigyáznak a súlyukra, hanem a többi nő miatt" - foglalta össze a vizsgálat tanulságát Tegan Cruwys.

Forrás: Medipress hírszolgálat

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

magnézium szedése
Magnézium: mikor vegyük be, hogy nyugodtan aludjunk tőle? Szakértő elárulta a titkot
vércsoportok
Ez a legritkább vércsoport a világon – Nem véletlenül hívják aranyvérnek
halfogyasztás
Ez a legegészségtelenebb hal, mégis ezt veszik a legtöbben
fogyás
Diétaelmélet: mikor és mitől indul be a fogyás?
női anatómia
Meglepően sok nő nem tudja, hány testnyílása van odalent
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +23 °C
Minimum: +6 °C

Folytatódik a felhőtlen, csapadékmentes idő, legfeljebb hajnalra érkezhet a nyugati határra kevés fátyolfelhő. A délkeleti szelet elsősorban az Észak-Dunántúlon kísérhetik élénk lökések.Késő estére 10 és 17, hajnalra általában 3 és 9 fok közé hűl le a levegő, ennél hidegebb helyenként a Dunától keletre lehet, a szeles észak-dunántúli tájakon ugyanakkor enyhébb idő várható. Anticiklon alakítja időjárásunkat, így fronthatásra nem kell számítani, pihenhet a frontérzékenyek szervezete.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
„Menstruáció alatt nem lehet teherbe esni.” Igaz vagy hamis? – Teszteld magad kvízünkben! Bár a szexualitás az életünk egyik természetes része, a termékenységgel és a fogamzásgátlással kapcsolatban számos tévhit él a köztudatban. Nézzük, te mennyire vagy képben ezekkel!
kvíz
Kvíz: felismered a stressz testi jeleit? – Bőrtünetek is árulkodhatnak a túlhajszoltságról Alvászavar, kimerültség, ingerlékenység – sokszor észre sem vesszük, hogy mindezek hátterében a stressz áll. Vajon mennyit tudsz arról, hogyan hat a szervezetünkre a mindennapi feszültség? Teszteld magad kvízünkkel!