Fogyás álétellel, és még három érdekes módszer

Ha teltséget érzünk, nem eszünk tovább, ezért az orvosok eddig ballont ültettek a páciensek gyomrába, hogy jóllakottnak érezzék magukat, ne egyenek annyit. A kutatók most hasonló stratégiához folyamodnak, amelyhez egy kapszula lenyelése szükséges.

A kanadai Calgary város kutatói arról számoltak be, hogy kifejlesztettek egy álételt, amely a jóllakottság érzését kelti az emberben. Az eljárás során egy biokompatibilis és biológiailag lebomló anyagból készült zselatinkapszulát táguló, felszívódó rost- és polimerszemcsékkel töltenek meg. A kapszulák a vizsgálatok szerint biztonságosak, az alanyok semmiféle diszkomfortérzést sem tapasztaltak. A kísérletben részt vevők arról számoltak be, hogy kevésbé érezték éhesnek magukat, és testsúlyuk csökkent.

Mit tanulhatunk azoktól, akik sokat fogytak, és hosszú ideje őrzik csökkent testsúlyukat? A körülbelül 5 ezer jelentős mértékben lefogyott, és testsúlyát megőrző ember adatait tartalmazó amerikai adatbázis elemzése során érdekes eredmények derültek ki. A legtöbb testmozgást végzők esetében a legalacsonyabb a zsírból származó kalória mennyisége. Lehetséges, hogy ezek az emberek a legelszántabbak az étrendjüket illetően, de az is elképzelhető, hogy az intenzív testedzés olyan biológiai változásokat eredményez, amelyek csökkentik a zsírfogyasztás iránti vágyat.

Azoknak az elhízott fiatal nőknek, akik diéta és testmozgás segítségével nem tudtak lefogyni, időnként gyomorszűkítő műtétet javasolnak, hogy ezzel javíthassák reproduktív (szaporodást érintő) egészségüket. A kutatások szerint azok a nők, akik lefogynak, nagyobb eséllyel esnek teherbe, és egészségesebb csecsemőt szülnek, mint elhízott társaik.

Egy a 2 és 19 év közötti amerikai gyermekek étkezési szokásait vizsgáló tanulmány meglepő eredménnyel zárult: a vizsgálatban részt vevő túlsúlyos és elhízott gyermekek nem fogyasztottak több cukrozott üdítőitalt, mint a normális testsúlyú gyerekek. A korábbi kutatások azt mutatták, hogy a cukrozott italok jelentősen hozzájárulnak a gyermekkori elhízáshoz.

Forrás: Medipress hírszolgálat
Animáció: HáziPatika.com

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

Életem végéig szednem kell a magas vérnyomás gyógyszert?
kávé
Módosíthatja a gyógyszerek hatását a kávé – Mutatjuk, mely esetekben nem árt az óvatosság
alacsony vércukorszint
Jelek, hogy bezuhan a vércukorszint éjszaka – Még reggel is lehet érezni
újraélesztés
Összeesett a férfi, leállt a légzése – segítségnyújtás helyett többen is fotózni kezdték
Mindenki ezt issza télen, pedig többet árt vele, mint használ
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Kettős front
Maximum: +4 °C
Minimum: -1 °C

Általában borult, egyes részeken továbbra is párás, ködös marad az idő, főként az ország keleti és déli harmadán azonban időszakosan vékonyabb, szakadozottabb lehet a felhőzet. A szitálás, ónos szitálás mellett helyenként gyenge esőre is számíthatunk. A légmozgás gyenge vagy mérsékelt marad.Késő estére nagyrészt -3 és +4 fok közé hűl le a levegő. Ma kettős fronthatás várható, egy mediterrán ciklon érkezése miatt.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!

teszt
Tényleg pótolható a heti alváshiány a hétvégi lustálkodással?

Tudod, hogyan hat az alvásodra a koffein, a késői vacsora vagy a sok képernyőzés? Teszteld tudásodat!