Fogyás álétellel, és még három érdekes módszer

Ha teltséget érzünk, nem eszünk tovább, ezért az orvosok eddig ballont ültettek a páciensek gyomrába, hogy jóllakottnak érezzék magukat, ne egyenek annyit. A kutatók most hasonló stratégiához folyamodnak, amelyhez egy kapszula lenyelése szükséges.

A kanadai Calgary város kutatói arról számoltak be, hogy kifejlesztettek egy álételt, amely a jóllakottság érzését kelti az emberben. Az eljárás során egy biokompatibilis és biológiailag lebomló anyagból készült zselatinkapszulát táguló, felszívódó rost- és polimerszemcsékkel töltenek meg. A kapszulák a vizsgálatok szerint biztonságosak, az alanyok semmiféle diszkomfortérzést sem tapasztaltak. A kísérletben részt vevők arról számoltak be, hogy kevésbé érezték éhesnek magukat, és testsúlyuk csökkent.

Mit tanulhatunk azoktól, akik sokat fogytak, és hosszú ideje őrzik csökkent testsúlyukat? A körülbelül 5 ezer jelentős mértékben lefogyott, és testsúlyát megőrző ember adatait tartalmazó amerikai adatbázis elemzése során érdekes eredmények derültek ki. A legtöbb testmozgást végzők esetében a legalacsonyabb a zsírból származó kalória mennyisége. Lehetséges, hogy ezek az emberek a legelszántabbak az étrendjüket illetően, de az is elképzelhető, hogy az intenzív testedzés olyan biológiai változásokat eredményez, amelyek csökkentik a zsírfogyasztás iránti vágyat.

Azoknak az elhízott fiatal nőknek, akik diéta és testmozgás segítségével nem tudtak lefogyni, időnként gyomorszűkítő műtétet javasolnak, hogy ezzel javíthassák reproduktív (szaporodást érintő) egészségüket. A kutatások szerint azok a nők, akik lefogynak, nagyobb eséllyel esnek teherbe, és egészségesebb csecsemőt szülnek, mint elhízott társaik.

Egy a 2 és 19 év közötti amerikai gyermekek étkezési szokásait vizsgáló tanulmány meglepő eredménnyel zárult: a vizsgálatban részt vevő túlsúlyos és elhízott gyermekek nem fogyasztottak több cukrozott üdítőitalt, mint a normális testsúlyú gyerekek. A korábbi kutatások azt mutatták, hogy a cukrozott italok jelentősen hozzájárulnak a gyermekkori elhízáshoz.

Forrás: Medipress hírszolgálat
Animáció: HáziPatika.com

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

Emelkedik a TB összege – kiderült, mennyit kell fizetni januártól
betegségtünetek
5 apró tünet, amely a háziorvos szerint nagy bajt jelezhet – Nem szabad halogatni a kivizsgálást
zabkása
Nem mindegy, mikor esszük a zabkását a nap folyamán – Ez az ideális időpont
mosogatás
A pszichológusok szerint erre utal, ha főzés közben is mosogatsz
Ez az ital a legjobb a vérnyomás csökkentésére – Így idd a dietetikusok szerint
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +14 °C
Minimum: +4 °C

Nyugat felől csökken a felhőzet, és már csak keleten várható csapadék, ami a déli órákban a legtöbb helyen megszűnik. Északkeleten egész nap marad a sok felhő, ott délután zápor, helyenként zivatar alakulhat ki. Az északnyugati szél többfelé megerősödik.A hőmérséklet kora délután 9, 16, késő este 2, 10 fok között valószínű. Hidegfront vonul át az ország felett, ami kedvezőtlen orvosmeteorológiai helyzetet teremt.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
7 kérdés, amelyből kiderül, mennyire ismered tested reakcióit – Libarbőrtől a ragadós ásításig Testünk néha egészen váratlan dolgokat művel, és a magyarázat nem mindig az, amire elsőre gondolnánk. Vajon te tudod, mi miért történik?
kvíz
Sokat tudsz az egészségről, ha ez a 6 kérdés nem okoz gondot – Teszteld a tudásod kvízünkben! Vajon mennyire vagy képben a saját egészségeddel? Töltsd ki kvízünket, és kiderül!