Csípős gyógyszerek
A leghíresebb fájdalomcsillapító élelmiszer a chilipaprika. A paprika kapszaicint tartalmaz: ennek köszönhető a csípőssége, ugyanakkor ez az anyag jól csillapítja a krónikus fájdalmat is. A kapszaicin ugyanis ingerli, csípi a nyelvet: a szervezet érzi a fájdalmat, és endorfinokat, úgynevezett boldogsághormonokat termel. Ennek a hormonnak erős fájdalomcsillapító tulajdonsága van, hatása a morfiuméhoz hasonló.
A szusi híres ízesítője a wasabi (japán torma). Ez szintén stimulálja a fájdalomcsillapításért felelős receptorokat, sőt ugyanígy működik az oroszok egyik kedvelt fűszernövénye, a fokhagyma is. A kislyukú reszelőn felaprított fokhagyma képes megszüntetni a legkínzóbb fájdalmat, a fogfájást . Ezeken kívül nagyon jó fájdalomcsillapító lehet még a mustár, illetve a mustárolaj.
Orvosság a konyhakertből
Fájdalomcsillapító hatása van néhány fűszernek: a sáfránynak, a tárkonynak és a petrezselyemnek is. Ezek a fűszerek illóolajokat tartalmaznak, amelyek serkentik a vérkeringést . A vérkeringés javulása következtében a belső szervek több oxigénhez jutnak, így hamarabb elkezdődik a gyógyulás, enyhül a fájdalom. A fűszerek vitaminokat és nyomelemeket tartalmaznak, amelyek növelik a szervezet alkalmazkodóképességét, és erősítik az immunrendszert.
Igaz, hogy ezeknek nem olyan gyors a fájdalomcsillapító hatásuk, mint a csípőseknek, viszont sokkal kíméletesebben hatnak. Ez a tény nagyon fontos a gyomor- és emésztőszervi betegségekben szenvedő emberek számára, akiknek ellenjavallott az erős fűszerek fogyasztása.
Fájdalom esetén az a leghatékonyabb, ha természetes szereket használunk. Ezeknek ugyanis nemcsak fájdalomcsillapító és gyulladásgátló hatásuk van, hanem még az immunrendszert is erősítik.
Forrás:
www.aif.ru
