Fájdalomcsillapító ebéd

Ne nyúljon rögtön gyógyszerhez, ha fáj valamije! Vannak olyan élelmiszerek is, amelyek meglepően jól csillapítják a fájdalmat.

Csípős gyógyszerek

A leghíresebb fájdalomcsillapító élelmiszer a chilipaprika. A paprika kapszaicint tartalmaz: ennek köszönhető a csípőssége, ugyanakkor ez az anyag jól csillapítja a krónikus fájdalmat is. A kapszaicin ugyanis ingerli, csípi a nyelvet: a szervezet érzi a fájdalmat, és endorfinokat, úgynevezett boldogsághormonokat termel. Ennek a hormonnak erős fájdalomcsillapító tulajdonsága van, hatása a morfiuméhoz hasonló.

Tudta, hogy a zene is képes fájdalmat csillapítani? Sőt! A zenére operáló sebészek szerint nemcsak nyugtatólag hat, hanem a hatékonyságot is segíti! Kattintson ide a részletekért! Az Egyesült Államokban már évek óta gyártanak egy különleges port a kiszárított paprikából. A készítményt - gyorssegélyként - az autó kesztyűtartójába érdemes tenni, mert a paprikapor fogyasztása gyorsan csillapítja az égési, vágási és más sérülések által okozott fájdalmat. Hasonló tulajdonságokkal bír gyakorlatilag az összes csípős élelmiszer.

A szusi híres ízesítője a wasabi (japán torma). Ez szintén stimulálja a fájdalomcsillapításért felelős receptorokat, sőt ugyanígy működik az oroszok egyik kedvelt fűszernövénye, a fokhagyma is. A kislyukú reszelőn felaprított fokhagyma képes megszüntetni a legkínzóbb fájdalmat, a fogfájást . Ezeken kívül nagyon jó fájdalomcsillapító lehet még a mustár, illetve a mustárolaj.

A kapszaicin fájdalomcsillapító hatású

Orvosság a konyhakertből

Fájdalomcsillapító hatása van néhány fűszernek: a sáfránynak, a tárkonynak és a petrezselyemnek is. Ezek a fűszerek illóolajokat tartalmaznak, amelyek serkentik a vérkeringést . A vérkeringés javulása következtében a belső szervek több oxigénhez jutnak, így hamarabb elkezdődik a gyógyulás, enyhül a fájdalom. A fűszerek vitaminokat és nyomelemeket tartalmaznak, amelyek növelik a szervezet alkalmazkodóképességét, és erősítik az immunrendszert.

Igaz, hogy ezeknek nem olyan gyors a fájdalomcsillapító hatásuk, mint a csípőseknek, viszont sokkal kíméletesebben hatnak. Ez a tény nagyon fontos a gyomor- és emésztőszervi betegségekben szenvedő emberek számára, akiknek ellenjavallott az erős fűszerek fogyasztása.

Fájdalom esetén az a leghatékonyabb, ha természetes szereket használunk. Ezeknek ugyanis nemcsak fájdalomcsillapító és gyulladásgátló hatásuk van, hanem még az immunrendszert is erősítik.

Forrás:
www.aif.ru

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Olvassa el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +13 °C
Minimum: +3 °C

A fátyol- és gomolyfelhők mellett általában sok napsütés várható. Elszórtan záporok, jégdara záporok előfordulhatnak, egy-egy zivatar sem kizárt. Az északi szél nagy területen megélénkül, a Bodrogközben és a Bakonyban, valamint záporok, zivatarok környezetében erős széllökések is előfordulhatnak. Késő estére 4 és 9 fok közé hűl le a levegő. Továbbra is változékony marad az időjárás.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra