Előrehozza a menstruációt a sok hús

Azok a lányok, akik gyerekkorukban sok húst esznek, hamarabb kezdenek menstruálni.

Brit kutatók több mint 3000, 12 éves kislány étrendjét hasonlították össze. Azt találták, hogy a magas húsfogyasztás három éves korban (heti 8 adagnál több) és hét éves korban (12 adag), összefüggésbe hozható a menstruáció korai jelentkezésével. Egy adag hús kb. 3-5 dekagrammot jelent.

A Public Health Nutrition című folyóiratban a szerzők arról számoltak be, hogy a húsban gazdag étrend felkészíti a szervezetet a terhességre, és korai pubertást eredményezhet.

A 20. század folyamán az első menstruáció jelentkezésének átlagéletkora drámaian lecsökkent. Ennek oka a jobb táplálkozási feltételek, illetve az elhízás növekvő tendenciája lehet, ami hatással van a hormonháztartásra.

Ebben a tanulmányban a kutatók olyan lányokat vizsgáltak, akikről születésüktől fogva álltak rendelkezése adatok. 12 év és 8 hónapos korukban két csoportra osztották őket aszerint, hogy elkezdtek-e már menstruálni vagy sem. Összehasonlítva az étrendjüket három, hét, illetve tíz éves korukban, arra jutottak, hogy a korai évek húsfogyasztása erős hatással volt a menstruáció korai megjelenésére. Aki hét éves korában a legtöbb húst ette, annak 75 százalékkal nagyobb volt az esélye arra, hogy 12 éves korában már menstruálni fog, mint annak, aki a legkevesebbet fogyasztotta.

Bár ez a tanulmány nem vette figyelembe a testsúlyt, azt már régebbi vizsgálatok bebizonyították, hogy a nagyobb súlyú lányok korábban kezdenek menstruálni.

A korai menstruáció megnöveli az esélyt a későbbi mellrákra, valószínűleg azért, mert ezek a nők hosszabb ideig vannak kitéve az ösztrogén hatásának életük alatt.

A kutatók kihangsúlyozták, hogy a fiatal lányok ezért el ne hagyják étrendjükből a húst, mivel akiknél a legmagasabb húsfogyasztást találták, tényleg nagyon sokat ettek belőle. A 7 évesek közül a legtöbb húst fogyasztók heti 12 adag a három évesek közül pedig heti 8 adag húst ettek meg.

A tanulmány szerzője, Dr. Imogen Rogers, az University of Brighton adjunktusa szerint a testsúly nem az egyetlen tényező a korai menstruáció jelentkezésében. Az átlagéletkor ugyanis nem ment le az elhízás tendenciájának emelkedésével. "A hús nagyon jó vas- és cinkforrás, amire nagy szükség van a terhesség alatt, ezért húsban gazdag étrendre van szükségük az állapotos nőknek."

Dr. Ken Ong, a Medical Research Council gyermek-endokrinológusa szerint hatalmas eltolódás következett be az elmúlt században a menstruáció megjelenését illetően. Lehetséges, hogy ennek a húsfogyasztás az oka, tette hozzá. "Ez viszont nem a testsúlynövekedés következménye, hanem egy annak, hogy az élelmiszerfehérjék megemelik a szervezet hormonszintjét."

Forrás: Medipress hírszolgálat

)
Sebkezelési rutin (X)

Frontérzékeny? Vírus stresszes?

Gyors segítség a szakértőtől!
Személyre szóló, gyógyszer nélküli gyógymódok az Európai Unió és a Magyar Állam támogatásával!
Headache illustration
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +22, +27 °C
Minimum: +7, +12 °C

Hazánkban csütörtökön délelőtt általában közepesen felhős időre készülhetünk, csapadék nem valószínű. Délután a napsütés mellett fátyol- és gomolyfelhők is lesznek az égen, de ezekből csapadék nem alakul ki. A szél napközben élénk nyugati lesz. Hajnalban 7, 12 fok várható. A hőmérséklet csúcsértéke 22, 27 fok között alakul. Késő este 15, 20 fok lesz. Csütörtökön gyenge hidegfront hat a szervezetre. Az érzékenyeknél görcsös fejfájás, valamint izom- és hasi görcsök is jelentkezhetnek, az arra hajlamosak vérnyomás-ingadozást is tapasztalhatnak. Átmenetileg az ízületi problémák is fokozódhatnak. A szél kissé csökkenti a hőérzetet, a szabadban változó komfortérzet lesz jellemző. Az alvásproblémák mérséklődnek. A légszennyezettség alacsony, kissé növekszik. A porkoncentráció közepes, alig változik. A légnyomás gyengén emelkedik.

Egészséget befolyásoló hatások:

Magas pollenkoncentráció