Elhízottaknak köpölyözést!

Egy szűk körű kutatás kimutatta, hogy az ősi orvosi gyakorlat, a köpölyözés, pozitív hatással lehet a metabolikus szindrómában szenvedő elhízott betegekre.

A metabolikus szindróma különböző rendellenességek, köztük a hasi elhízás, a magas triglicerid szint, a magas éhgyomri vércukor szint és a magas vérnyomás összessége, ami megnöveli a cukorbetegség és a szívbetegség kockázatát.

A köpölyözés vagy érvágás elfogadott gyakorlatnak számított a történelemben, de a 19. században felhagytak a módszerrel, mert úgy vélték, nincs, vagy csak elhanyagolható hatással van a betegségek többségére. A német kutatók legújabb tanulmánya azonban azt mutatja, hogy két véradás a metabolikus szindrómában szenvedő elhízott betegekben javította a vérnyomást és a szív-érrendszeri betegségek markereit.

A legutóbbi számában megjelent tanulmányhoz 64 résztvevőt osztottak két csoportra. Az egyik 300 milliliter vért adott a kutatás elején, négy héttel később pedig újabb 250-500 millilitert. A másik csoport nem adott vért. Hat héttel a második véradás után, miután a szervezetnek volt ideje regenerálódni és új vért termelni, a szisztolés vérnyomás az átlagos 148 Hgmm-ről 130 Hgmm-re esett vissza. Ezen kívül a vércukorszint és a pulzusszám is csökkent, továbbá a koleszterinszint is javult.

A kutatók azt is hozzátették, hogy a véradás közismerten csökkenti a vas szintjét is a szervezetben. Korábbi kutatások pedig azt mutatták, hogy a vas felgyülemlése a magas vérnyomással és a cukorbetegséggel áll összefüggésben. "A véradás az elhízott betegekben nem csak a diabéteszt, hanem a szív-érrendszeri megbetegedéseket is megelőzi" - összegezte az eredményeket Andreas Michalsen, a berlini Charité Orvostudományi Egyetem professzora.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

65 év felett ilyen gyakran érdemes zuhanyozni: ezt tanácsolják a szakértők a bőr védelmére
Nagy változás az egészségügyben: vasárnaptól megszűnik az NNGYK – Mutatjuk, mi jön helyette
alvás
6 fontos érv, amiért érdemes banánt enni este – Így időzítsd a szakértők szerint
Így fokozhatod a magnézium alvásjavító hatását: mutatjuk, mivel érdemes kombinálni
omega-3
Sokan szednek omega-3-at, de kevesen tudják: ezekkel a tápanyagokkal együtt még hatékonyabb lehet
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +11 °C
Minimum: +0 °C

Általában derült vagy gyengén felhős, napos idő várható, de a délnyugati, nyugati megyékben lehetnek felhősebb körzetek. Csapadék nem lesz. Az északkeleti szelet a Tiszántúlon kísérhetik időnként élénk lökések.A legmagasabb nappali hőmérséklet 8 és 12 fok között valószínű. Késő estére -2 és +6 fok közé hűl le a levegő. Anticiklon határozza meg időjárásunkat és az orvosmeteorológiai helyzetet, így fronthatás nem érvényesül.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

7 kérdésből kiderül, felismered-e az influenza jeleit – Felkészültél a szezonra? A tél közeledtével egyre fokozódik az influenza terjedésének kockázata. Felismernéd a fertőzés tüneteit? Kvízünk segítségével most tesztelheted tudásodat!
kvíz
Szakértő vagy a bőrápolásban, ha meg tudod csinálni ezt a kvízt – Csupán 7 kérdésből kiderül A bőr és a táplálkozás kapcsolata szorosabb lehet, mint gondolnánk. Egyes tápanyagok támogathatják a bőr egészségét, míg bizonyos ételek és italok kedvezőtlenül hathatnak rá. Töltsd ki kvízünket, és derítsd ki, mennyit tudsz a bőrbarát étrendről!