Egészségtelen bekapcsolt TV mellett aludni

Akár a halvány fény is képes nőstény hörcsögök agyában olyan változást előidézni, mely a depresszióhoz köthető - állítják az Ohiói Állami Egyetem kutatói.

A kutatók szibériai hörcsögöket tették ki nyolc héten keresztül enyhe éjszakai fénynek, melynek eredménye az agy hippokampusznak nevezett területén mutatkozott meg. Az így fénykezelt egerek a depresszió jeleit mutatták, összehasonlítva azokkal az egyedekkel, melyeknek nem zavarták meg a normál napi ciklusát.

Az Idegtudományi Társaság éves találkozóján San Diegóban bemutatott vizsgálatban Tracy Bedrosian és munkatársai kifejezetten gyenge (5 luxnak megfelelő) fényt alkalmaztak, mely egy sötét szobában működő televíziókészülék fényével egyenlő. Vagyis ilyen jellegű fényterheléssel akár a mindennapokban is találkozhatunk.

A vizsgálathoz felhasznált nőstény egerek petefészkét eltávolították, hogy a nemi hormonok ne befolyásolhassák a fényérzékenységet. Az egyedek fele napi 16 órás 150 lux erősségű fényt kapott, 8 órás teljes sötétség mellett (normál nappali-éjszakai ciklus), míg a másik csoportot a 16 órás 150 luxot követően 5 luxos enyhe fénnyel terhelték.

Ezután az egyedek depressziós hajlamait tesztelték. Korábbi kísérletekből ismert, hogy a depressziós rágcsálók kevesebb vizet fogyasztanak. A napi ciklusban megzavart hörcsögöknél egyértelműen tapasztalható volt a jelenség.

A kutatók végezetül megvizsgálták az állatok hippokampuszát. Megállapították, hogy az itt lévő idegtüskék sűrűségét csökkentette az éjszakai fényterhelés. A tüskék a többi idegsejttel való kapcsolatok kialakítására szolgálnak. Ismert, hogy az agyban a hippokampusz területe befolyásolja a viselkedést, és szerepet játszik a depresszió előidézésében. A depressziós tünetek megjelenéséért valószínűleg az itt termelődő melatonin alacsonyabb szintje lehet felelős. Ugyanakkor a stresszhormonnak tartott kortizol eltérésében a két csoport között nem volt különbség.

A kutatók a következő lépében a melatonin lehetséges szerepét tárnák fel.

Forrás: Medipress hírszolgálat
Animáció: HáziPatika.com

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

Mindenki ezt issza télen, pedig többet árt vele, mint használ
alacsony vércukorszint
Jelek, hogy bezuhan a vércukorszint éjszaka – Még reggel is lehet érezni
Életem végéig szednem kell a magas vérnyomás gyógyszert?
kávé
Módosíthatja a gyógyszerek hatását a kávé – Mutatjuk, mely esetekben nem árt az óvatosság
újraélesztés
Összeesett a férfi, leállt a légzése – segítségnyújtás helyett többen is fotózni kezdték
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +4 °C
Minimum: +1 °C

Legalább napnyugtáig borult, többfelé párás, foltokban ködös időre van kilátás szitálással, majd nem kizárt, hogy délnyugaton és esetleg a Tiszántúlon itt-ott szakadozzon a felhőzet. Jobbára gyenge vagy mérsékelt légmozgásra számíthatunk.A legmagasabb nappali hőmérséklet 0 és +6 fok között alakul, nyugaton valószínűek a legalacsonyabb értékek. Továbbra is marad a lehangoló szürkeség.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

teszt
Tényleg pótolható a heti alváshiány a hétvégi lustálkodással?

Tudod, hogyan hat az alvásodra a koffein, a késői vacsora vagy a sok képernyőzés? Teszteld tudásodat!

teszt
Mennyi a normál nyugalmi pulzus, és mikor a legjobb megmérni?

A pulzusszám azt mutatja meg, hogy egy perc alatt mennyit ver a szív. Ez az érték kortól és egészségi állapottól függően változhat, nem árt azonban tisztában lenni néhány általános információval a pulzus tekintetében. Most letesztelheted, mennyit tudsz róla!