Drogozni fognak a kialvatlan tinédzserek?

Kétszer-ötször több személyes problémával küszködnek azok a tinédzserkorú fiatalok, akik hosszú időn át képtelenek zavartanul aludni.

Erről számolnak be a Houstonban található Texasi Egyetem Egészségtudományi Központjának népegészségügyi kutatói 11-17 év közötti gyerekekkel készített interjúk alapján a Journal of Adolescent Health-ben.

A felmérésben résztvevő tinédzserek több mint negyede panaszkodott egy vagy több alvásképtelenségre utaló tünetről, és csaknem a gyerekek felénél a panaszok elhúzódó lefolyásúak. Összesen 3134 serdülőt kérdeztek meg. "Az alvásképtelenség nemcsak gyakori, hanem krónikus is a fiatalok körében" - írta a közleményben a vezető szerző, Dr. Robert E. Roberts, a viselkedéstudomány professzora. Az adatok alapján az inszomnia más súlyos pszichiátriai zavarokhoz - pl.: hangulatzavarok, szorongás és kábítószer-problémák - hasonló terhet ró a betegekre. Az idült alvásképtelenség súlyosan befolyásolja a fiatalok későbbi egészségi állapotát.

A kutatók 14 aspektusból vizsgálták a személyes jóllétet, és megállapították, hogy a krónikus inszomniában szenvedő fiatalok körében gyakoribbak az iskolai, munkahelyi és egészségügyi, valamint a drogproblémák, csakúgy, mint a depresszió. A vizsgálatban felmérték az alvászavarokat, és a pszichés és fizikai egészség mutatóit, illetve a társas kapcsolatokról is tájékozódtak a 12 hónapos vizsgálati periódus elején és végén is (2000-ben és 2001-ben). A gyerekek csaknem fele számolt be inszominás tünetekről mindkét alkalommal. 24 százalékuknál a tünetek súlyossága elérte az Amerikai Pszichiátriai Társaság krónikus inszomniára vonatkozó kritériumait, melyek alapján az alvásképtelenség pszichiátriai zavarnak számít. Az adatokat hosszas (1-2 órás) interjúk, kérdőívek, valamint demográfiai mutatók alapján gyűjtötték.

A pszichiátriai betegségek diagnosztikai kritériumait tartalmazó kézikönyv szerint inszomniás tünetnek számít az elalvási nehézség, az alvás fenntartásának problémája, a korai ébredés és a kipihentséget nem eredményező alvás az elmúlt négy hét során.

A kezdeti szűrés alkalmával a gyerekek 27 százaléka jelzett a fenti tünetek közül legalább egyet, 7 százalékuknál a tünetek mellé nappali kimerültség és aluszékonyság is társult, és 5 százalékuknál a kézikönyv kritériumai is teljesültek, mely kizárja más pszichiátriai betegségek, valamint az alkohol, kábítószer és gyógyszerek hatásaként létrejövő alvásképtelenséget.

Forrás:
Medipress hírszolgálat

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

házimunka
Még ma végezd el ezeket a házimunkákat, a babona szerint ugyanis karácsonykor tilos
nem alkoholos zsírmáj
Nem alkoholos, mégis durván pusztítja a májat – Sokan napi szinten isznak belőle
tévhitek
Megbetegíthetnek ezek az egészségesnek hitt szokások – Íme a leggyakoribb tévhitek
labor
Alacsony eGFR: mikor kell komolyan venni a laboreredményt?
téli alvás
Meglepő, min múlik a jó alvás télen – Mutatjuk a szakorvos 2 legfontosabb szabályát
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +3 °C
Minimum: -4 °C

A szakadozott frontális felhőzet dél felé levonul, mögötte csak kevés felhő zavarhatja időszakosan a napsütést. Hózápor helyenként előfordulhat. Az északnyugati szelet több helyen kísérik élénk, olykor erős lökések, de a magasabban fekvő helyeken, illetve hózáporok környezetében viharossá is fokozódhat a szél. A legmagasabb nappali hőmérséklet 0 és +5 fok között alakul. Fronthatással ma nem kell számolni.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

teszt
A narancsban vagy a gránátalmában van több C-vitamin?

Szerinted melyikben van több C-vitamin: a céklában vagy a kelkáposztában? A narancsban vagy a gránátalmában? A mandarinban vagy a citromban? Teszteld tudásodat!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!