Depresszióról árulkodik a csokievés

A Kaliforniai Egyetem San Diegói Orvosi Karának kutatói megállapították, hogy a depressziós tünetek romlásával az érintett férfiak és nők egyre több csokoládét fogyasztanak - vagyis összefüggés van a hangulat és a csokoládé között.

Dr. Beatrice Golomb orvosprofesszor és munkatársai eredményeikről az Archives of Internal Medicine folyóiratban számoltak be. "Vizsgálatunk megerősítette azt, amit már régóta sejtettünk, hogy a csokoládéevés a lehangoltsághoz kapcsolódik" - mondta el Dr. Golomb. "Mivel a felmérés egy adott időszak viszonyait tükrözi, azt nem tudjuk megmondani, vajon a csokoládé csökkentette vagy növelte a depressziós tünetek súlyosságát."

A kutatók egy ezerfős mintán vizsgálták a csokoládéfogyasztás hangulatra gyakorolt hatását. A résztvevők nem szedtek depresszió elleni gyógyszereket és nem állt fenn náluk ismert szív-érrendszeri, illetve cukorbetegség. Mindenkit megkérdeztek, hány adag csokoládét fogyaszt hetente, továbbá hangulatukat is értékelték egy pontendszer segítségével.

Kiderült, hogy a magasabb depresszió-pontszámmal rendelkező (súlyosabb depresszióban szenvedő) férfiak és nők közel 12 adag csokoládét fogyasztottak el havonta, enyhébb depresszió esetén ez a szám 8 volt, az egészségesek pedig öt adagot ettek meg egy hónapban. A kutatók nem tettek különbséget a tej- és étcsokoládé között, közepes adagnak 3 dekagrammnyit számítottak, amely lényegesen kisebb, mint az átlagos tábla csokoládé.

"Az eredményeket nem magyarázza a koffein-, zsír-, szénhidrát- vagy kalóriabveitel emelkedése, így feltételezzük, hogy a hatás specifikus a csokoládéra" - folytatta Golomb. Nem találtak különbséget az egyéb, antioxidáns-tartalmú ételek, így a halak, a kávé, a gyümölcsök és zöldségek fogyasztásában sem. A kutatók szerint további kutatásokra van szükség a kapcsolat alapjának meghatározásához, továbbá annak megállapításához, hogy a csokoládé a depresszió kiváltó oka avagy gyógymódja-e.

Forrás: Medipress hírszolgálat
Animáció: HáziPatika.com

Frontérzékeny? Vírus stresszes?

Gyors segítség a szakértőtől!
Személyre szóló, gyógyszer nélküli gyógymódok az Európai Unió és a Magyar Állam támogatásával!
Headache illustration
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +22, +27 °C
Minimum: +9, +14 °C

Délelőtt a napsütést gomolyfelhők is zavarják, ezekből néhol kisebb eső, zápor is kialakulhat. Délután a hosszabb-rövidebb napos időszakok mellett a jelen lévő gomolyfelhőkből záporokra, zivatarokra is számítani lehet. A szél napközben élénk északkeleti lesz. Hajnalban 9, 14 fok várható. A hőmérséklet csúcsértéke 22, 27 fok között alakul.

Egészséget befolyásoló hatások: