Csak férfiaknak: gyógyszer nélkül is csökkenthető a koleszterinszint!

Az Iowa Állami Egyetem Táplálkozási és Jóléti Kutatóközpontjának munkatársai megállapították, hogy férfiak esetén a magas koleszterinszint gyógyszer nélkül kezelhető - ha nem restek a napi étrendjükbe a lenmagot felvenni.

Hendrich szerint az alkalmazott gyógyszerek három hónapon túl 10-20%-os csökkenést eredményeznek, ami a lenmagot férfiakban vonzó opcióvá teszi természetes eredete miatt. Sokan nem szeretik a gyógyszereket, inkább étrend-kiegészítőket alkalmaznának egészségük megőrzése érdekében.

A Betegségellenőrzési és Megelőzési Központ (CDC) statisztikája szerint az amerikai felnőttek 17 százalékának magas a koleszterinszintje, ami elősegíti az érelmeszesedés, ezenfelül a szívbetegségek kialakulását.

Hendrich és munkatársai a lenmag-kivonat (szekoizolacirezinol diglukóz) koleszterincsökkentő hatásait az Amerikai Élelmezési Társaság 2010. április 24-28. közötti éves gyűlésén mutatták be Kaliforniában.

A vizsgálat 90 résztvevője (kétszer annyi férfi, mint nő) mind magas koleszterinszintben szenvedett, egyéb kísérő betegség nélkül. Az alanyokat három csoportra osztották, az egyik nem kapott a kivonatból, a másik kettő 150, illetve 300 milligramm lenmag-kivonatot fogyasztott 12 héten keresztül.

A lenmagban található vegyületek - melyeket növényi ösztrogéneknek is neveznek - férfiakban csökkentették a koleszterin szintjét. Az aktív hatóanyag a bél mikrobáinak segítségével alakult ki. Ezzel szemben nőkben nem tapasztaltak számottevő hatást, amire mindeddig nem sikerült meggyőző magyarázatot találni.

A vizsgálatban használt a tablettákhoz kereskedelmi forgalomban jelenleg nem lehet hozzájutni, azonban ezek az alkotók megtalálhatók a zabpehelyben, illetve a lenmag hozzáadható a házi kenyérhez és a muffinhoz.

Forrás: Medipress hírszolgálat

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Olvassa el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +21 °C
Minimum: +6 °C

A fátyol- és átmenetileg megnövekvő gomolyfelhőzet mellett legalább több órára kisüt a nap. Csapadék nem valószínű. A délnyugati, déli szelet élénk, a nyugati országrészben erős, főként az Északnyugat-Dunántúlon helyenként viharos lökések kísérik. A legmagasabb nappali hőmérséklet többnyire 18 és 24 fok között várható. Késő estére általában 12 és 17 fok közé hűl le a levegő. Időjárási frontra az előrejelzések szerint nem kell számítani, így az időjárásra érzékenyek tünetei várhtóan csillapodnak majd.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra