Az olívaolaj megvéd a bélbetegségektől

Egy tanulmány szerint az olajsavban gazdag étrend segíthet megelőzni a fekélyes vastagbélgyulladást.

Floriol kiváló választás.A fekélyes vastagbélgyulladás (colitis ulcerosa) a vastagbél és végbél nyálkahártyájának kifekélyesedése, ami hasi fájdalommal, hasmenéssel, testsúlycsökkenéssel járhat. A tanulmányból az derül ki, hogy azoknál, akik rendszeresen fogyasztanak olívaolajat, sokkal kisebb a valószínűsége e betegség kialakulásának. Az olajsav egy telítetlen zsírsav, ami olyan ételekben található, mint az olívaolaj, mogyoróolaj, szőlőmagolaj, vaj és margarin.

1993 és 1997 között Norfolkban (Egyesült Királyság) több mint 25 ezer, 40 és 65 év közötti jelentkezőt vontak be a vizsgálatba. A kutatás kezdetekor egyiküknek sem volt fekélyes vastagbélgyulladása. 2002-re a résztvevők közül 22-nél diagnosztizálták a betegséget. A kutatást végzők összehasonlították a megbetegedettek étrendjét azokéval, akiknél nem alakult ki a gyulladás. Kiderült, hogy azok, akik a legtöbb olajsavat fogyasztották, 90 százalékkal kisebb arányban betegedtek meg.

"Úgy tűnik, hogy az olajsav segít megelőzni a fekélyes vastagbélgyulladást, mégpedig úgy, hogy megakadályozza, hogy a vegyszerek a bélbe jutva súlyosbítsák a gyulladást" - mondta sajtóközleményében a kutatás vezetője, Dr. Andrew Hart, a kelet-angliai Orvostudományi Egyetem munkatársa. "Becsléseink szerint, a megbetegedések fele megelőzhető lenne az olajsav rendszeres fogyasztásával. Naponta két-három evőkanál olívaolaj már hatékony védelmet nyújtana a fekélyes vastagbélgyulladás ellen" - állítja Dr. Hart.

A tanulmányt szombaton hozták nyilvánosság elé New Orleansban, az "Emésztőrendszeri Betegségek Hete" (DDW) elnevezésű konferencián.

Forrás: Medipress hírszolgálat

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

Befőzés: betiltották ezt a régóta használt tartósítószert – Mutatjuk, mit használhatsz helyette
D-vitamin
Meglepő, melyik vitamin az emésztés rejtett támasza – Hiánya hamar panaszokat okoz
pajzsmirigy-alulműködés
Korai tünetek, hogy kevés hormont termel a pajzsmirigy – Erre figyelj nőként
hőségriasztás
Hivatalos: meghosszabbítják a hőségriasztást – Mikor lesz vége a kánikulának?
krónikus vénás elégtelenség
Jelek, hogy a láb vénái nem működnek megfelelően – Mutatjuk, mi a legelső tünet
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +35 °C
Minimum: +16 °C

A szinte zavartalanul napos időt követően a késő délelőtti, déli óráktól délután főként az északnyugati, északi tájakon már egyre jobban szűrheti a napsütést az északnyugat felől felvonuló magasszintű felhőzet. Az Észak-Dunántúl fölé emellett gomolyfelhők is sodródhatnak, de ott is inkább csak a határvidéken fordulhat elő egy-egy zápor, esetleg zivatar. Másutt nem lesz csapadék. Napközben az északnyugati vidékeken időnként megélénkülhet a délies irányú szél, másutt többnyire gyenge vagy mérsékelt marad a légmozgás.Délután általában 32 és 37, késő este többnyire 20 és 29 fok közötti értékekre számíthatunk. Hétfőn a légkörben zajló melegedés miatt melegfronti jellegű hatás érvényesül.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
A horzsolásra hintőport kell szórni. Igaz vagy hamis? – Teszteld a sebkezelési tudásod! Bár egy kisebb sebet látszólag egyszerű ellátni, de könnyű hibázni is. Töltsd ki sebkezelési kvízünket, és derítsd ki, mennyire vagy tisztában az alapvető elsősegélynyújtási szabályokkal!
kvíz
„Lehet hogy demiszexuális vagyok?” – Ezzel a 8 kérdéssel kiderítheted A vonzalom nem mindenkinél működik ugyanúgy. Egyeseknél csak azután jelenik meg, hogy valódi érzelmi kötelék alakult ki bennük – ők a demiszexuálisak. Vajon te is közéjük tartozol? Most kiderítheted.