Az olívaolaj megvéd a bélbetegségektől

Egy tanulmány szerint az olajsavban gazdag étrend segíthet megelőzni a fekélyes vastagbélgyulladást.

Floriol kiváló választás.A fekélyes vastagbélgyulladás (colitis ulcerosa) a vastagbél és végbél nyálkahártyájának kifekélyesedése, ami hasi fájdalommal, hasmenéssel, testsúlycsökkenéssel járhat. A tanulmányból az derül ki, hogy azoknál, akik rendszeresen fogyasztanak olívaolajat, sokkal kisebb a valószínűsége e betegség kialakulásának. Az olajsav egy telítetlen zsírsav, ami olyan ételekben található, mint az olívaolaj, mogyoróolaj, szőlőmagolaj, vaj és margarin.

1993 és 1997 között Norfolkban (Egyesült Királyság) több mint 25 ezer, 40 és 65 év közötti jelentkezőt vontak be a vizsgálatba. A kutatás kezdetekor egyiküknek sem volt fekélyes vastagbélgyulladása. 2002-re a résztvevők közül 22-nél diagnosztizálták a betegséget. A kutatást végzők összehasonlították a megbetegedettek étrendjét azokéval, akiknél nem alakult ki a gyulladás. Kiderült, hogy azok, akik a legtöbb olajsavat fogyasztották, 90 százalékkal kisebb arányban betegedtek meg.

"Úgy tűnik, hogy az olajsav segít megelőzni a fekélyes vastagbélgyulladást, mégpedig úgy, hogy megakadályozza, hogy a vegyszerek a bélbe jutva súlyosbítsák a gyulladást" - mondta sajtóközleményében a kutatás vezetője, Dr. Andrew Hart, a kelet-angliai Orvostudományi Egyetem munkatársa. "Becsléseink szerint, a megbetegedések fele megelőzhető lenne az olajsav rendszeres fogyasztásával. Naponta két-három evőkanál olívaolaj már hatékony védelmet nyújtana a fekélyes vastagbélgyulladás ellen" - állítja Dr. Hart.

A tanulmányt szombaton hozták nyilvánosság elé New Orleansban, az "Emésztőrendszeri Betegségek Hete" (DDW) elnevezésű konferencián.

Forrás: Medipress hírszolgálat

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

Súlyos károkat okoz a belekben, mégis sokan fogyasztják rendszeresen
prediabétesz
Súlyos károkat okoz a vércukorszintben, mégis sokan fogyasztják naponta
koleszterin
6 koleszterincsökkentő étel: ezek legyenek mindig a kamrában – A szívroham megelőzésében is segítenek
Kétféle hantavírus is jelen van Magyarországon – ezt érdemes tudni a fertőzésről
D-vitamin
D-vitamin: májusban is kell még szedni? – Mutatjuk, mi lenne a legjobb az orvosok szerint
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +24 °C
Minimum: +10 °C

A sok napsütés mellett gomolyfelhők képződnek, miközben délnyugat felől fokozatosan magasszintű felhőzet húzódik hazánk fölé. Csak néhol alakulhat ki zápor, kis eséllyel zivatar. A déliesre forduló szél időnként megélénkül, csapadékgócok környezetében erős széllökések is előfordulhatnak.A csúcshőmérséklet 22 és 28 fok között várható.Késő estére 12 és 20 fok közé hűl le a levegő. Fronthatásra a hétvégén még nem kell számítani, a jövő héttől azonban változékonyabbra fordulhat majd az időjárás.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
„Menstruáció alatt nem lehet teherbe esni.” Igaz vagy hamis? – Teszteld magad kvízünkben! Bár a szexualitás az életünk egyik természetes része, a termékenységgel és a fogamzásgátlással kapcsolatban számos tévhit él a köztudatban. Nézzük, te mennyire vagy képben ezekkel!
kvíz
Kvíz: felismered a stressz testi jeleit? – Bőrtünetek is árulkodhatnak a túlhajszoltságról Alvászavar, kimerültség, ingerlékenység – sokszor észre sem vesszük, hogy mindezek hátterében a stressz áll. Vajon mennyit tudsz arról, hogyan hat a szervezetünkre a mindennapi feszültség? Teszteld magad kvízünkkel!