Az ábrándozás valóban megrontja az életet

Azok, akik ahelyett, hogy a jelenben élnének, folyton a múltjukon rágódnak vagy a jövőjükről ábrándoznak, többnyire elégedetlenebbek és boldogtalanabbak - állapította meg egy amerikai tanulmány.

Matthew Killingsworth és Daniel Gilbert, a Harvard Egyetem pszichológusai a Science című folyóiratban kifejtették: "Az emberi elme folyton elkalandozik, ez viszont boldogtalanságot eredményez. Az a képességünk, hogy olyan dolgokról gondolkodjunk, amik nem most történnek velünk, nagy eredmény a megismerés területén, de emocionális következményei vannak."

A vizsgálat során a kutatók 2250 embert vizsgáltak, akikkel iPhone-on keresztül tartották a kapcsolatot, és bizonyos időközönként megkérdezték tőlük, hogy éppen mennyire boldogok, mit csinálnak, és hogy a gondolataik a körül járnak-e, amit csinálnak vagy valahol máshol. Miután a válaszokat kiértékelték, kiderült, hogy az embereknek idejük 46,9 százalékában máshol járt az eszük, mint amit éppen csináltak. A megkérdezettek akkor voltak a legboldogabbak, amikor szexuális életet éltek, sportoltak vagy beszélgettek valakivel, legkevésbé pedig akkor érezték jól magukat, amikor az otthoni számítógépüket használták, pihentek vagy dolgoztak.

A vizsgálatból az is kiderült, hogy az emberek gondolatai szex közben jártak leginkább a jelenben, minden más tevékenység alatt legalább az idő 30 százalékában elkalandoztak valamerre. Az elkalandozó gondolatok elemzése során a tudósok megállapították, hogy az ember boldogságának mindössze 4,6 százaléka tulajdonítható annak, hogy éppen mit csinál, míg 10,8 százaléka annak, hogy miről álmodozik. A tanulmány szerzői ebből arra következtettek, hogy az ábrándozás oka, nem pedig következménye az ember boldogtalanságának.

Forrás: Medipress hírszolgálat

)
Sebkezelési rutin (X)

Frontérzékeny? Vírus stresszes?

Gyors segítség a szakértőtől!
Személyre szóló, gyógyszer nélküli gyógymódok az Európai Unió és a Magyar Állam támogatásával!
Headache illustration
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +22, +27 °C
Minimum: +7, +12 °C

Hazánkban csütörtökön délelőtt általában közepesen felhős időre készülhetünk, csapadék nem valószínű. Délután a napsütés mellett fátyol- és gomolyfelhők is lesznek az égen, de ezekből csapadék nem alakul ki. A szél napközben élénk nyugati lesz. Hajnalban 7, 12 fok várható. A hőmérséklet csúcsértéke 22, 27 fok között alakul. Késő este 15, 20 fok lesz. Csütörtökön gyenge hidegfront hat a szervezetre. Az érzékenyeknél görcsös fejfájás, valamint izom- és hasi görcsök is jelentkezhetnek, az arra hajlamosak vérnyomás-ingadozást is tapasztalhatnak. Átmenetileg az ízületi problémák is fokozódhatnak. A szél kissé csökkenti a hőérzetet, a szabadban változó komfortérzet lesz jellemző. Az alvásproblémák mérséklődnek. A légszennyezettség alacsony, kissé növekszik. A porkoncentráció közepes, alig változik. A légnyomás gyengén emelkedik.

Egészséget befolyásoló hatások:

Magas pollenkoncentráció