Alma, ami nem egészséges - így ne hízzon el!

Amerikai kutatók megállapították, hogy összefüggés van az elhízás és a csontritkulás között. A túlsúlyos hölgyek körében végzett vizsgálat szerint az ún. alma típusú elhízás hajlamosít leginkább a csontállomány csökkenésével járó kórképre.

A Harvard Egyetem munkatársai megállapították, hogy a közhiedelemmel ellentétben az elhízás nem véd a csontritkulás ellen, hanem annak kialakulását segíti elő. Vizsgálataikba 50 túlsúlyos, menopauza előtt álló nőt vontak be, akiknek az átlagos testtömegindexe 30 volt (az optimális érték 20-25 közé esik). A vizsgált alanyokban felmérték a testzsíreloszlást és a csontsűrűséget is.

Kiderült, hogy különbség van a csontsűrűség tekintetében attól függően, hogy a zsírszövet hol helyezkedik el. Azoknak a nőknek, akiknél a zsír a has köré rakódik le - vagyis az alma típusú elhízás jellemzi őket - alacsonyabb volt a csontsűrűségük, mint azoknak, akiknek a csípőjére és a combjára - más néven a körte típusú hölgyeknek.

A vizsgálat vezetője, Dr. Miriam Bredella szerint így az ún. hasi elhízást már rizikófaktornak tekinthetjük a csontritkulás esetében. "Nem szabad megfeledkeznünk arról sem, hogy túlsúly elősegíti más kórképek, mint például a szív-érrendszeri és a cukorbetegség kialakulását is" - tette hozzá a szakember.

Forrás: Medipress hírszolgálat

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

autizmus korai jelei
Ezek az autizmus első jelei – Már egészen kicsi korban megmutatkozhat
baleset
Filléres jégmentesítő trükk: sokáig tisztán tartja a járdát – Egyszerű konyhai eszközökkel megoldható
beltéri levegő
Így betegít meg télen a saját lakásod – 5 jel, hogy az otthonod a ludas
leszokás az alkoholról
Így hat a külsődre, ha nem iszol több alkoholt – Pár nap után már látható a változás
normál vércukorszint
Meddig egészséges a vércukorszint? – Így értelmezheted a laborleleted
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: -3 °C
Minimum: -10 °C

A (zúzmarás) köd és rétegfelhőzet estétől ismét terjeszkedik, hajnalra, kora reggelre ezek az ország döntő részét beboríthatják. Az északi, északkeleti határ mentén és a Dél-Dunántúlon maradhatnak reggelig derült országrészek. A borult, ködös tájakon jelentéktelen hószállingózás, ónos szitálás nem zárható ki. A keleties szél többnyire gyenge vagy mérsékelt marad.Kora reggelre általában -12 és -5 fok közé hűl le a levegő, de a tartósan derült tájakon - elsősorban északkeleten - ennél több fokkal hidegebb lesz. Ebben a helyzetben nem beszélhetünk fronthatásról, de a nagy hőingadozásnak vannak orvos- és humánmeteorológiai hatása, amik részben attól függnek, hogy valaki a tartósan ködös–borult, illetve a napos–derült területeken tartózkodik.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

digitális detox
Digitális detox: csak a fiataloknak fontos. Igaz vagy hamis? – Teszteld a tudásod!

Az okostelefonok, tabletek, laptopok, tévék az életünk részei, azonban mind fizikai, mind mentális egészségünket megterhelhetik, ha nem tudatosan használjuk őket. Kvízünkben tesztelheted a tudásodat a témáról, illetve a digitális detoxról.

D-vitamin
Melyik ételünkben van sok D-vitamin? – Teszteld a tudásod!

A D-vitamin az egyik legfontosabb zsírban oldódó vitamin, amelynek hiánya komoly egészségügyi következményekkel járhat. Kvízünk segítségével kiderítheted, mennyire pontos a tudásod ezzel az értékes vitaminnal kapcsolatban.