A zsírszegény chips jobban hízlal, mint a hagyományos

A kutatók óvatosságra intik azokat a fogyókúrázókat, akik kedvenc rágcsálnivalójuk zsírszegény változatával próbálják csökkenteni kalóriabevitelüket.

A kutatásból az derül ki, hogy a light chipsek azzal segítik elő a testtömeg-növekedést, hogy fokozzák az éhséget.

Az indianai Purdue Egyetem kutatói a kalóriadús Pringles chips és a kalóriaszegény Pringles Light chips összehasonlításával vizsgálták a szintetikus zsírpótlók hatását. A meglepő eredmény ellentmond annak a közhiedelemnek, hogy a zsírpótlók felhasználásával készült élelmiszerek segítik a fogyást.

A kutatást vezető Dr. Susan E. Swithers így nyilatkozott az eredményekről: "Kutatásunk azt mutatta, hogy a zsírpótlók gátolják a szervezet tápanyagbevitelt szabályozó képességét, ami a kalória elégtelen felhasználásához és hízáshoz vezethet."

A kísérletben két csoport patkányt fogtak zsírdús illetve zsírszegény étrendre. Ezután mindegyik csoport felének hagyományos Pringles chipset, a másik felének pedig hagyományos és zsírszegény chips keverékét adták. A Pringles Light chips olestra szintetikus zsírpótlóval készül, amely nulla kalóriát tartalmaz, és emésztetlenül áthalad a szervezeten.

A kutatók azt tapasztalták, hogy a magas zsírtartalmú étrenden lévő állatok többet híztak és több zsírszövet alakult ki bennük, ha a zsírszegény chipset fogyasztották. Még akkor sem adták le az extra testsúlyt, miután a burgonyás chipset eltávolították étrendjükből.

"Az adatok alapján kijelenthetjük, hogy az alacsony zsírtartalmú és kalóriaszegény étrend jobb stratégia lehet fogyókúrához, mint a zsírpótlók fogyasztása" - összegezte Dr. Swithers, a Behavioral Neuroscience folyóiratban közzétett tanulmány szerzője.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

savanyú káposzta
A savanyú káposzta így hat a bélrendszeredre
kávé
Módosíthatja a gyógyszerek hatását a kávé – Mutatjuk, mely esetekben nem árt az óvatosság
újraélesztés
Összeesett a férfi, leállt a légzése – segítségnyújtás helyett többen is fotózni kezdték
gyümölcslé
Ez az ital szinte ugyanúgy káros a májra, mint az alkohol – Mégis rengetegen isszák
széklet szaga
Amikor záptojás-szag terjeng a vécében – 9 dolog, amely kénes szagú székletet eredményezhet
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +6 °C
Minimum: +3 °C

Többnyire borult, párás idő várható, azonban elsősorban a keleti országrészben nagyobb területen hosszabb-rövidebb időre kisüthet a nap, valamint kisebb körzetekben másutt is szakadozhat a felhőzet. Helyenként szitálás, főként az északkeleti megyékben akár kisebb eső is előfordulhat. A légmozgás gyenge vagy mérsékelt marad.A legmagasabb nappali hőmérséklet többnyire 3 és 9 fok között valószínű, de a kevésbé felhős tájakon ennél pár fokkal melegebb, míg a nyugati határszélen kissé hidegebb is lehet. Késő estére 0 és +7 fok közé hűl le a levegő. Fronthatás továbbra sem lesz.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!