A zene befolyásolja az agyunkat. De hogyan?

A zene valóságos jutalom az agynak, és úgy hat rá, mint a szex vagy a drogok. Nem csoda, hogy a hangulatunkat is nagy mértékben befolyásolja.

Bár tudományos magyarázatokból (vagyis inkább spekulációkból) bőségesen akad, valójában nem tudjuk pontosan, hogy az egyes zenei stílusok hogyan hatnak az agyunkra és a kedélyállapotunkra. Több tanulmány is készült a témában, de csak annyi tűnik biztosnak, hogy a kognitív funkciók, a korábbi zenei tapasztalatok és a pillanatnyi hangulatunk is befolyásolhatják a zene által kiváltott hatást.

Más stílus, más hatás

A blues megnyugtat. Az idegességre állítólag kiváló hatással van a blues. A zene ritmusa és megnyugtató atmoszférája segít ellazulni. Hasonló hatást válthat ki a reggae is, ami kész relaxációs tréning.

koncert
Rock koncert. Hangulatjavító futamok

A rock és a klasszikusok felvillanyoznak. Ha fáradtak vagy kissé levertek vagyunk, a dögös punklemezek és az euforikus klasszikus zenei felvételek javíthatnak a hangulatunkon. Utóbbi ráadásul nemcsak a jókedvünkre lehet hatással, de az agyműködésünket is serkenti.

A metál nem tesz agresszívebbé. Sőt, a gitártépés javíthatja az önbizalmat. Más tanulmányok azt mutatják, hogy a heavy metál akár a stressz kezelésében is segíthet. Az Iowai Állami Egyetem kutatása szerint azonban a metál antiszociális érzelmeket is kiválthat. Úgy tűnik, helyzet- és emberfüggő, hogy a metál erőszakosabbá vagy nyugodtabbá tesz bennünket. De ez az összes zenei stílusra igaz lehet.

A country elég depressziós. Mi történik, ha visszafelé játszunk le egy country számot? A lovak összeszaladnak, a nőd visszajön, és feltámad a kutyád - mondja a vicc. Hát igen, a country tényleg nem a pozitív szövegvilágáról híres; nem csoda, hogy szélsőséges esetekben depressziót is okozhat.

A PLOS One folyóirat idén júniusban közölt egy tanulmányt, amely szerint a szomorú zene hallgatása adott esetben javíthat a kedélyállapotunkon. Ha azonosulni tudunk a zene szomorúságával, attól jobban érezhetjük magunkat. Mások azonban azt állítják, hogy ez akár súlyosbíthatja is a helyzetet, így nem tanácsos depressziósan szomorú zenét hallgatni.

Akár kórusban éneklünk, klasszikus zenét hallgatunk a kocsiban vagy éppen egy buliban táncolunk, jól érzékeljük a hatását, s megtapasztaljuk, hogy a zenének milyen ereje van. Részletek!

Egy másik kutatásban elemeire bontották, hogy milyen jellemzői vannak az egyes zenei stílusok rajongóinak. A vizsgálatban az egyes stílusokhoz a következő jelzőket társították:

Blues: önbizalom, kreativitás, nyitottság, szelídség, nyugodtság.

Jazz: nagyobb önbizalom, kreativitás, nyitottság, nyugodtság.

Klasszikus zene: önbizalom, kreativitás, befelé fordulás, nyugodtság.

Rap és hip hop: önbizalom, társaságközpontúság.

Opera: nagyobb önbizalom, kreativitás, nagylelkűség.

Country: nagy munkabírás, nyitottság.

Reggae: nagy önbizalom, kreativitás, hajlam a lustaságra, társaságkedvelő, szelíd, nyugodt.

Dance: kreativitás, társaságkedvelés, nem túl kedvesek.

Indie: alacsony önbizalom, kreativitás, lustaságra való hajlam, kedvesség hiánya.

Rock és heavy metál: alacsony önbizalom, kreativitás, lustaságra való hajlam, nem társaságkedvelők, kedvesek, nyugodtak.

Popslágerek: magas önbizalom, nagy munkabírás, nyitottság, kedvesség, de hiányzik a könnyedség és a kreativitás.

Soul: nagy önbizalom, kreativitás, társaságkedvelők, kedvesek és könnyedek.

Forrás: Index.hu

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Olvassa el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +18 °C
Minimum: +9 °C

Napos, gomolyfelhős idő várható, de közben délnyugat felől egyre nagyobb területen megnövekszik a felhőzet, estére már nagyrészt erősen felhős lesz az ég. Az Északi-középhegység térségében nem zárható ki délután zápor, esetleg zivatar, majd késő délutántól, estétől máshol is növekszik a csapadék esélye. A délnyugati szelet országszerte erős, több helyen viharos lökések kísérik. A legmagasabb nappali hőmérséklet 15 és 21 fok között várható, a déli, délkeleti tájakon lesz a legmelegebb idő. Késő estére 9 és 15 fok közé hűl le a levegő. Az időjárás most a hidegfrontra érzékenyeket érinti különösképpen rosszul.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra