A placebo is növeli a sportteljesítményt!

A növekedési hormon teljesítményfokozó hatásához a placebo hatás is hozzájárulhat, különösen férfi sportolók esetében - derül ki az Endokrinológiai Társaság 90. éves Kongresszusán.

A sportolók annak ellenére használják a növekedési hormont doppingszerként, hogy nem áll rendelkezésre tudományos bizonyíték a hormon teljesítményfokozó hatásáról - mondta el a konferencián Dr. Kenneth K. Ho, a sydneyi Garvan Orvosi Kutató Intézet munkatársa.

Kettős-vak elrendezésben 64 sportolót véletlenszerűen osztottak két csoportra. Az egyik csoport tagjai napi 2mg növekedési hormont, a többiek placebót (hatóanyag nélküli készítmény) kaptak 8 héten keresztül.

"Azok a sportolók, akik - tévesen - azt hitték, hogy növekedési hormont kapnak, jobbnak érezték saját teljesítményüket, és valóban jobban is teljesítettek, annak ellenére, hogy valójában csak placebot szedtek a valódi hatóanyag helyett" - számolt be eredményeikről Dr. Ho.

Általánosságban függetlenül attól, hogy jól tippelték-e meg, melyik csoportba tartoznak, minden sportoló teljesítménye javult többnyire 1-2 százalékkal. Ez valószínűleg az edzések hatása volt. Akik azonban placebot kaptak, de azt hitték, hogy növekedési hormont szednek, ennél nagyobb növekedést, általában 3-5 százalék közötti javulást tapasztaltak.

A jelenség jellemzőbb volt a férfiakra, mint a nőkre. "Tudomásom szerint elsőként vizsgáltuk a placebo hatást sportolók körében. Eredményeink alapján megállapítható, hogy néha az elménk furcsa tréfát űz velünk. A placebo hatás valójában már évszázadok óta ismert" - tette hozzá Dr. Ho.

A kutatást a Doppingellenes Világszervezet (WADA) és az ausztrál kormány Doppingellenes kutató programja finanszírozta.

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

Ekkor kell átállítani az órákat – idén könnyű eltéveszteni
omega-3
Ugyanolyan jó omega-3-forrás, mint a lazac, de sokkal kevesebbe kerül – ezt a halat kevesen eszik
rák kockázata
Ez a "bűnös élvezet" lehet a rák melegágya
céklalé
Céklalé: kevesen tudják, melyik napszakban kell inni – Így lehet igazán hatásos
Ugyanolyan laktató és egészséges, mint a quinoa, de jóval olcsóbb
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +17 °C
Minimum: -1 °C

Túlnyomóan derült, napos időre számíthatunk, majd napközben északnyugat, észak felől némi fátyolfelhőzet érkezik fölénk. Csapadék nem várható. Döntően gyenge vagy mérsékelt marad a légmozgás is.A legmagasabb nappali hőmérséklet általában 15 és 19 fok között alakul. A napos, derült idő mindig javítja a hangulatot és a közérzetet.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Kvíz: 8 kérdés, amelyből kiderül, valóban jól alszol-e Hogy érzed magad alvás után? Mennyi időt vesz igénybe, hogy álomba merülj? Vannak alvászavarra utaló tüneteid? Kvízünkkel kiderítheted, valóban jól alszol-e.
kvíz
Kvíz: 10 kérdésből kiderül, mennyire működik jól az immunrendszered Bizonyos tünetek, megbetegedések árulkodóak lehetnek, hogy az immunrendszer nem működik optimálisan. Alábbi tesztünkben most felmérheted, mennyire erős szervezeted védekezőképessége.