A fejbőr ápolása, hajhullás

A nem megfelelően ápolt fejbőr gyakran kellemetlenül viszkető, hámló tünetekkel hívja fel magára a figyelmet. Az irritált területen ilyenkor gyakran olyan apró, mikrogyulladások is megjelennek, amelyek különösen sebezhetővé teszik a fejbőrt és a hajhagymákat.

A hajhullás okai

Hajhullásnak számít, ha napi 100 hajszálnál többet veszítünk el. Ez kétféle módon történhet meg: foltokban, amikor egy bizonyos területen hullik ki a haj, vagy diffúz formában, amikor egyenletesen oszlik el ez a mennyiség. A foltos hajhullás többnyire valamilyen immunológiai problémát feltételez, de előfordulhat például atópiás ekcéma vagy pajzsmirigybetegségek kísérő tüneteként is.

Diffúz hajhullást okozhat a szervezet különböző területeit érintő gyulladás, hormonális változások, ásványianyag- vagy vitaminhiány, egyes gyógyszerek mellékhatása, stressz, valamint szintén immunrendszeri vagy pajzsmirigybetegségek. Azonban mindkét hajhullási típusnál szóba jöhetnek olyan kiváltó okok is, mint például a gyakori hajvasalás vagy hajsütés, a túl szorosan összefogott frizura, vagy ha a fejbőrt nem a megfelelőképpen ápoljuk.

A hajhullás kezeléséhez fontos megtalálni a megfelelő sampont
A hajhullás kezeléséhez fontos megtalálni a megfelelő sampont. Fotó: Getty Images

Érzékeny és száraz fejbőr

A rosszul kiválasztott samponok, hajfestékek, balzsamok, valamint az egyéb formázó- és ápolószerek következtében felborulhat a fejbőr természetes nedvességtartalmának egyensúlya, ami kisebb sérüléseket, mikrogyulladásokat idézhet elő. Ezek az egészen apró, sokszor szabad szemmel láthatatlan károsodások akár a hajhagymák kisebbedését vagy elvesztését is okozhatják. Ez a probléma az érzékeny fejbőrűeket még inkább sújtja.

Milyen rossz szokások járulnak hozzá a bőr szárazságához? Részletek itt.

A túlzottan sérülékeny, gyakran fájdalmas, égő, feszítő, viszkető, kipirosodásra és irritációra hajlamos fejbőrnek több oka lehet: életkorral járó természetes öregedési folyamatok, genetikai tényezők, hormonális változások, vagy akár olyan rendellenességek is, mint például pikkelysömör vagy az atópiás dermatitisz. A kellemetlen tüneteket előidézhetik, vagy tovább súlyosbíthatják a szélsőséges időjárási körülmények, a légszennyezettség, a stressz vagy akár bizonyos diéták is.

Válasszunk megfelelő sampont!

Az érzékeny fejbőr egyik leggyakoribb kiváltó oka a nem megfelelő sampon használata. Elsősorban azok a készítmények károsíthatnak az állapotán, amelyek olyan erős tisztító anyagokat tartalmaznak, amik teljesen elmossák a fejbőrt természetesen védő savas réteget. Ennek következtében könnyen hajlamossá válhat a kiszáradására és a mikrogyulladások kialakulására, amelyek még sérülékenyebbé tehetik a bőrt, és utat engedhetnek különböző bakteriális vagy gombás felülfertőződéseknek is.

Elsődlegesen fontos tehát mindig a hajtípusunk és a fejbőrünk állapotának megfelelő samponok és ápolószerek kiválasztása. Az olyan gyulladáscsökkentő hatóanyagok, mint például a kínai édesgyökérből nyert licochalcone, mentesítik a fejbőrt a mikrogyulladásoktól és hatékonyan képesek csökkenteni a korpás tüneteket is. Akárcsak a bőrben természetes módon is jelen lévő urea és a tejsav, amelyek amellett, hogy hidratálják a száraz fejbőrt, enyhítik a kellemetlen viszketést, és segítenek abban, hogy a haj visszanyerje egészséges fényét és rugalmasságát.

Amennyiben seborrheás dermatitiszünk van, érdemes kifejezetten erre a bőrproblémára ajánlott sampont választani. Ezek a készítmények már az első használat után képesek enyhítik a kellemetlen tüneteket, miközben hatékonyan megtisztítják a fejbőrt és a hajszálakat a tapadós, sárga korpától és megelőzik azok újbóli kialakulását.

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

Mindenki ezt issza télen, pedig többet árt vele, mint használ
életmentés
Mentőorvos: „Rendőrségi bejelentést tettem a Határ úti esettel kapcsolatban”
alacsony vércukorszint
Jelek, hogy bezuhan a vércukorszint éjszaka – Még reggel is lehet érezni
Két tabutéma, amelyet sose hozz fel a párod előtt
teszt
Mennyi a normál nyugalmi pulzus, és mikor a legjobb megmérni?
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +3 °C
Minimum: +1 °C

Túlnyomóan borult, párás, foltokban tartósan ködös idő várható. Szitálás helyenként előfordulhat. A légmozgás gyenge vagy mérsékelt lesz.A csúcsérték 2 és 6 fok között változik. Ma frontmentes idő várható, megpihenhet tehát a frontérzékenyek szervezete.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

teszt
Tényleg pótolható a heti alváshiány a hétvégi lustálkodással?

Tudod, hogyan hat az alvásodra a koffein, a késői vacsora vagy a sok képernyőzés? Teszteld tudásodat!

teszt
Mennyi a normál nyugalmi pulzus, és mikor a legjobb megmérni?

A pulzusszám azt mutatja meg, hogy egy perc alatt mennyit ver a szív. Ez az érték kortól és egészségi állapottól függően változhat, nem árt azonban tisztában lenni néhány általános információval a pulzus tekintetében. Most letesztelheted, mennyit tudsz róla!