Túl kemény a nektarin? Így segítheted az érését

A nektarin nemcsak finom, de nagyon egészséges is. Az őszibarackhoz viszonyítva azonban gyakran túl kemény. Mutatjuk, mit tehetsz az érés – és ezzel együtt a puhulás – elősegítéséért.

„Túl kemény a nektarin? Van két egyszerű módszer, amivel puhíthatunk rajta!” – hívta fel a figyelmet Facebook-posztjában az élelmiszeripari trendekkel és kockázatfigyeléssel foglalkozó Rizikometer.

nektarinok és őszibarackok
A nektarin nemcsak finom, de nagyon egészséges is. Fotó: Getty Images

Így puhíthatod meg a kemény nektarint

A német ÖkoTest cikkére hivatkozva azt írták, a nektarin – akárcsak az alma, illetve néhány más gyümölcs- és zöldségféle – etiléngázt termel. Ha tehát papírzacskóba helyezed a kemény gyümölcsöt, akkor az gyorsabban fog beérni, megpuhulni. „Ugyanezen ok miatt, amikor az éretlen nektarint alma mellett tároljuk, az alma által kibocsátott etiléntől hamarabb megérik” – tették hozzá.

Ezt tedd a túl érett nektarinnal
Ha túlságosan érett nektarint vásároltál, azt semmiképpen se tárold alma mellett. A legjobb, ha egy zárható edényben tárolod a hűtőszekrényben. Így akár 10 napig is elállhat.

Megéri gyakran enni belőle

A nektarin az egyik legkedveltebb nyári gyümölcsféle, azonban nem csak íze miatt éri meg gyakran fogyasztani. Igen alacsony ugyanis a kalóriatartalma, cserében viszont gazdag B-, C- és E-vitaminban, valamint káliumban és magnéziumban.

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

Mindenki ezt issza télen, pedig többet árt vele, mint használ
életmentés
Mentőorvos: „Rendőrségi bejelentést tettem a Határ úti esettel kapcsolatban”
alacsony vércukorszint
Jelek, hogy bezuhan a vércukorszint éjszaka – Még reggel is lehet érezni
Két tabutéma, amelyet sose hozz fel a párod előtt
teszt
Mennyi a normál nyugalmi pulzus, és mikor a legjobb megmérni?
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +3 °C
Minimum: +1 °C

Túlnyomóan borult, párás, egyes részeken tartósan ködös idő várható. Helyenként szitálás, a fagyos nyugati tájakon ónos szitálás előfordulhat. A légmozgás gyenge vagy mérsékelt marad.A csúcshőmérséklet általában -1 és +7 fok között alakul. Késő este -1 és +4 fok közé hűl le a levegő. Jó hír a frontérzékenyeknek!

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

teszt
Tényleg pótolható a heti alváshiány a hétvégi lustálkodással?

Tudod, hogyan hat az alvásodra a koffein, a késői vacsora vagy a sok képernyőzés? Teszteld tudásodat!

teszt
Mennyi a normál nyugalmi pulzus, és mikor a legjobb megmérni?

A pulzusszám azt mutatja meg, hogy egy perc alatt mennyit ver a szív. Ez az érték kortól és egészségi állapottól függően változhat, nem árt azonban tisztában lenni néhány általános információval a pulzus tekintetében. Most letesztelheted, mennyit tudsz róla!