Veszélyes lehet, ha nem merünk munkahelyet váltani

Azok az emberek, akik csak kötelességtudatból maradnak régi munkahelyükön, vagy mert úgy érzik, nincs más lehetőségük, azoknál nagyobb a kockázata a burn-out (kiégés) szindróma megjelenésének.

"Ha csak azért tart ki valaki munkaadója mellett, mert szerinte nincs más választása, az gyakrabban fásul el érzelmileg. Ez az érzés végül azonban ahhoz vezethet, hogy mégis felmondanak" - mondta el a kutatás társszerzője, Alexandra Panaccio, a montreali Concordia Egyetem üzleti iskolájának adjunktusa. - "Ez azt jelenti, hogy a munkaadóknak minimalizálni kellene az alternatívamentes elköteleződések mértékét a munkavállalók kompetenciáinak fejlesztésével, így nagyobb mozgásszabadságot érezhetnek, ami paradox módon maradásra sarkallja őket."

A Human Relations című folyóiratban megjelent kutatást 260 munkavállaló bevonásával végezték el. A 34 éves átlag életkorú résztvevőket többféle pozícióból toborozták. Kiderült, hogy a magas önbecsülésű embereket érinti a legrosszabban a perspektíva hiánya. Ez azért lehet, mert a helyzet nem illeszkedik bele az önmagukról, mint hozzáértő és fontos emberről alkotott képbe. Ez kiégéshez vezethet.

Ha valaki kötelességből marad meg munkahelyén , annak más hatása lehet. "Elképzelhető, hogy az érzelmi kötelék hiánya, a kötelességtudat miatti hűség egyfajta lekötelezettség érzetét kelti - az önállóság hiányát, ami idővel nagyon megterhelő" - magyarázta Panaccio.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

gyógyteák
Ezt idd este, hogy jó legyen a vércukrod – Dietetikus ajánlásával
áfonya
Nem hinnénk, de ezt teszi az áfonya a szervezetünkkel
A rák rejtett csatlósa: egy vitamin segíti a tumorsejtek túlélését
banán
Nem hinnénk, de ezt teszi a banán a szervezetünkkel
cékla hatásai
Nem hinnénk, de ezt teszi a cékla a szervezetünkkel
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +22 °C
Minimum: +7 °C

Napos, gomolyfelhős idő várható. Helyenként - főként északkeleten, keleten - zápor, néhol zivatar előfordulhat, de kis eséllyel északnyugatra is besodródhat egy-egy csapadékgóc. Az északias szelet több helyen élénk, a záporok, zivatarok környezetében akár erős, viharos lökések is kísérhetik.A legmagasabb nappali hőmérséklet 19 és 24 fok között alakul.Késő estére 7 és 17 fok közé hűl le a levegő. Várhatóan nem érkezik jelentős időjárási front Magyarország fölé ezen a napon.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mit jeleznek a körmön futó barázdák? – Kvíz: 7/7 csak a legjobbaknak megy! A körmök nemcsak esztétikai szerepet töltenek be, hanem sokat elárulhatnak az egészségi állapotunkról is. Teszteld a tudásod körömápolásról és körömbetegségekről kvízünk segítségével!
kvíz
Kvíz: milyen a normális menstruáció? – Felismernéd a gyanús tüneteket? A menstruációs ciklus sokféle egészségügyi problémára felhívhatja a figyelmet. Ismered azokat a tüneteket, amelyekkel érdemes nőgyógyászhoz fordulni? Tedd próbára tudásod kvízünkben!