Válságban az egészségünk is?

"Magyarországon egy testileg és lelkileg egyaránt beteg társadalom néz szembe a válsággal. Ilyen körülmények között különösen nagy szükség lenne az alapvető tudati változásokra, hogy ne csak szólamok szintjén, hanem ténylegesen felismerjük: minden kézzelfoghatónál nagyobb kincsünk az egészségünk"- foglalta össze tapasztalatait dr. Béres József a csütörtöki sajtótájékoztatóján, amelyen a Béres Egészség Hungarikum Program által Egészségrecesszió címmel végzett reprezentatív felmérést ismertette.

Célja az volt, hogy előrejelzést kapjon arról, hogyan hat majd a válság a magyarok egészségtudatára, milyen folyamatok várhatók az amúgy is gyenge lábakon álló egészségünkben a gazdasági mélyrepülés idején. A megkérdezettek többsége tart attól, hogy a magyar lakosság egészségi állapota romlani fog a válság hatására, a saját egészségükkel kapcsolatban azonban ma is egyfajta csodavárás jellemző. A válaszolók többsége ugyanis tisztában van azzal, hogy mit kellene tennie, milyen fontos lenne például egészségesen táplálkozni, többet mozogni, mégis minden második úgy nyilatkozott, hogy bár módja lenne rá, nem teszi meg ezeket a lépéseket.

Aggasztó adatokat hoztak felszínre a lelki egészség egyik alapjául szolgáló kapcsolatokra vonatkozó kérdések is: a felmérés résztvevőinek mintegy kétharmada nem tagja semmilyen közösségnek, egyhatodának egyetlen barátja sincs!

Béres doktor felhívta a figyelmet arra, hogy az egészsége megőrzéséért mindenki maga tehet a legtöbbet, ugyanakkor baráti közösségekben, emberi kapcsolatokban hatalmas támogatást és lelkierőt, feltöltődést kaphat ehhez, ezek nélkül e törekvése szélmalomharc maradhat.

A Béres Egészség Hungaricum Program ezt felismerve tavaly útjára indította egészségterv képzését és pályázatát, melyekkel első körben az öt- és tízezres településeket buzdítják összefogásra egészségük, életkörülményeik javítása érdekében. Idén - a program anyagi támogatásával - kilenc magyarországi település valósíthatja meg egészségtervének nyertes elemét, az év második felében pedig újabb településeket várnak az ingyenes képzésre, melyet ismét pályázati lehetőség követ. Részletesebb információkat a programról a www.beh.hu honlapon kaphatnak.

Kiss Éva

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

savanyú káposzta
A savanyú káposzta így hat a bélrendszeredre
kávé
Módosíthatja a gyógyszerek hatását a kávé – Mutatjuk, mely esetekben nem árt az óvatosság
fűszerek
Veszélyes lehet a fahéj, a szegfűszeg és a szerecsendió, ha így fogyasztod
gyümölcslé
Ez az ital szinte ugyanúgy káros a májra, mint az alkohol – Mégis rengetegen isszák
széklet szaga
Amikor záptojás-szag terjeng a vécében – 9 dolog, amely kénes szagú székletet eredményezhet
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +5 °C
Minimum: +3 °C

Nagyrészt borult, párás, helyenként tartósan ködös idő valószínű, legfeljebb keleten szakadozhat fel a felhőzet, de csak kevés helyen és átmeneti időszakra. Helyenként szitálás előfordulhat. Nagyrészt gyenge vagy mérsékelt marad a légmozgás, de Sopron és a Bakony térségében olykor előfordulhatnak élénk széllökések.A hőmérséklet kora délután és késő este egyaránt 1 és 8 fok között alakul. Még pár napig frontmentes idő várható.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!