Válságban az egészségünk is?

"Magyarországon egy testileg és lelkileg egyaránt beteg társadalom néz szembe a válsággal. Ilyen körülmények között különösen nagy szükség lenne az alapvető tudati változásokra, hogy ne csak szólamok szintjén, hanem ténylegesen felismerjük: minden kézzelfoghatónál nagyobb kincsünk az egészségünk"- foglalta össze tapasztalatait dr. Béres József a csütörtöki sajtótájékoztatóján, amelyen a Béres Egészség Hungarikum Program által Egészségrecesszió címmel végzett reprezentatív felmérést ismertette.

Célja az volt, hogy előrejelzést kapjon arról, hogyan hat majd a válság a magyarok egészségtudatára, milyen folyamatok várhatók az amúgy is gyenge lábakon álló egészségünkben a gazdasági mélyrepülés idején. A megkérdezettek többsége tart attól, hogy a magyar lakosság egészségi állapota romlani fog a válság hatására, a saját egészségükkel kapcsolatban azonban ma is egyfajta csodavárás jellemző. A válaszolók többsége ugyanis tisztában van azzal, hogy mit kellene tennie, milyen fontos lenne például egészségesen táplálkozni, többet mozogni, mégis minden második úgy nyilatkozott, hogy bár módja lenne rá, nem teszi meg ezeket a lépéseket.

Aggasztó adatokat hoztak felszínre a lelki egészség egyik alapjául szolgáló kapcsolatokra vonatkozó kérdések is: a felmérés résztvevőinek mintegy kétharmada nem tagja semmilyen közösségnek, egyhatodának egyetlen barátja sincs!

Béres doktor felhívta a figyelmet arra, hogy az egészsége megőrzéséért mindenki maga tehet a legtöbbet, ugyanakkor baráti közösségekben, emberi kapcsolatokban hatalmas támogatást és lelkierőt, feltöltődést kaphat ehhez, ezek nélkül e törekvése szélmalomharc maradhat.

A Béres Egészség Hungaricum Program ezt felismerve tavaly útjára indította egészségterv képzését és pályázatát, melyekkel első körben az öt- és tízezres településeket buzdítják összefogásra egészségük, életkörülményeik javítása érdekében. Idén - a program anyagi támogatásával - kilenc magyarországi település valósíthatja meg egészségtervének nyertes elemét, az év második felében pedig újabb településeket várnak az ingyenes képzésre, melyet ismét pályázati lehetőség követ. Részletesebb információkat a programról a www.beh.hu honlapon kaphatnak.

Kiss Éva

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

folyadékpótlás
Életkorod alapján ennyi vizet kell innod naponta – Íme a teljes táblázat
alvás
6 fontos érv, amiért érdemes banánt enni este – Így időzítsd a szakértők szerint
Nagy változás az egészségügyben: vasárnaptól megszűnik az NNGYK – Mutatjuk, mi jön helyette
Hasnyálmirigy-gyulladás: ez segít meggyógyulni magyar kutatók szerint – Mutatjuk, min kell változtatni
Heti három alkalom már csökkenti a vérnyomást: ez a mozgásforma az egyik leghatékonyabb
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +10 °C
Minimum: -3 °C

Délnyugat felől összefüggő felhőtakaró érkezik, amely északkelet felé terjeszkedik, északkeleten ugyanakkor még a reggeli órákig is maradhatnak derült vagy gyengén felhős területek. Emellett az északnyugati, nyugati határvidéken is lehetnek kevésbé felhős körzetek, arrafelé párásság, foltokban köd képződhet. Elsősorban a déli és a középső országrészben helyenként valószínű kisebb eső, zápor, az Északi-középhegység térségében gyenge ónos eső sem kizárt. A légmozgás gyenge vagy mérsékelt marad.Késő este -5 és +6 fok között alakul a hőmérséklet, elsősorban a kevésbé felhős északkeleti országrészben, esetleg északnyugaton fagyhat.A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet a kevésbé felhős északkeleti országrészben, illetve északnyugaton általában -5 és 0 fok között alakul, de az északkeleti fagyzugokban ennél több fokkal hidegebb is lehet, míg a borult részeken enyhébb idő várható, jellemzően 0 és +4 fok között alakul a minimum. Anticiklon alakítja időjárásunkat, fronthatás ma sem várható.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Édeset, sósat vagy savanyút kívánsz? 6 kérdésből kiderül, mit üzen a tested A csoki, a chips vagy a savanyúság után sóvárogsz? Emögött nemcsak megszokás vagy stressz állhat, bizonyos esetekben tápanyaghiány, hormonális változások vagy életmódbeli tényezők is szerepet játszhatnak.
7 kérdésből kiderül, felismered-e az influenza jeleit – Felkészültél a szezonra? A tél közeledtével egyre fokozódik az influenza terjedésének kockázata. Felismernéd a fertőzés tüneteit? Kvízünk segítségével most tesztelheted tudásodat!