Valóban hatékonyabb az új pszichoterápiás módszer?

Egy sor kutatási anyag tudományos analízise során komoly kétségek merültek fel egy új, egyre elterjedtebb pszichoterápiával, az ACT-tel (Acceptance and Commitment Therapy, azaz elfogadás és elhatározás terápia) kapcsolatban.

Emmelkamp professzor és holland kutatótársai komplex analízisük során több kutatás felhasználásával vizsgálták az ACT hatékonyságát a pszichológiai placebókkal, konzervatív kezelési módszerekkel és hagyományos pszichoterápiával szemben. A kutatók egy kontrollcsoport adatait is felhasználták az ACT-tel való összehasonlításban.

Az eredmények szerint az ACT valóban hatékonyabb a pszichológiai placebókkal és a konzervatív kezelési módszerekkel szemben. Az ACT segítségével 66 százalékos javulást értek el a betegeknél, a kontrollcsoport eredményeivel összehasonlítva.

Ugyanakkor az ACT a hagyományos pszichoterápiával összehasonlítva nem jelent hatékonyabb módszert, sőt a szorongásos és depressziós betegségek esetében kevésbé hatékony.

"Az eredmények szerint tehát az ACT bizonyos problémákkal szemben hatékonyabb megoldást jelenthet, azonban nincs egyértelmű bizonyítékunk arra, hogy a hagyományos pszichoterápiával szemben is eredményesebb" - nyilatkozta Emmelkamp professzor.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

folyadékpótlás
Életkorod alapján ennyi vizet kell innod naponta – Íme a teljes táblázat
alvás
6 fontos érv, amiért érdemes banánt enni este – Így időzítsd a szakértők szerint
Nagy változás az egészségügyben: vasárnaptól megszűnik az NNGYK – Mutatjuk, mi jön helyette
Hasnyálmirigy-gyulladás: ez segít meggyógyulni magyar kutatók szerint – Mutatjuk, min kell változtatni
Heti három alkalom már csökkenti a vérnyomást: ez a mozgásforma az egyik leghatékonyabb
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +10 °C
Minimum: -3 °C

Délnyugat felől összefüggő felhőtakaró érkezik, amely északkelet felé terjeszkedik, északkeleten ugyanakkor még a reggeli órákig is maradhatnak derült vagy gyengén felhős területek. Emellett az északnyugati, nyugati határvidéken is lehetnek kevésbé felhős körzetek, arrafelé párásság, foltokban köd képződhet. Elsősorban a déli és a középső országrészben helyenként valószínű kisebb eső, zápor, az Északi-középhegység térségében gyenge ónos eső sem kizárt. A légmozgás gyenge vagy mérsékelt marad.Késő este -5 és +6 fok között alakul a hőmérséklet, elsősorban a kevésbé felhős északkeleti országrészben, esetleg északnyugaton fagyhat.A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet a kevésbé felhős északkeleti országrészben, illetve északnyugaton általában -5 és 0 fok között alakul, de az északkeleti fagyzugokban ennél több fokkal hidegebb is lehet, míg a borult részeken enyhébb idő várható, jellemzően 0 és +4 fok között alakul a minimum. Anticiklon alakítja időjárásunkat, fronthatás ma sem várható.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Édeset, sósat vagy savanyút kívánsz? 6 kérdésből kiderül, mit üzen a tested A csoki, a chips vagy a savanyúság után sóvárogsz? Emögött nemcsak megszokás vagy stressz állhat, bizonyos esetekben tápanyaghiány, hormonális változások vagy életmódbeli tényezők is szerepet játszhatnak.
7 kérdésből kiderül, felismered-e az influenza jeleit – Felkészültél a szezonra? A tél közeledtével egyre fokozódik az influenza terjedésének kockázata. Felismernéd a fertőzés tüneteit? Kvízünk segítségével most tesztelheted tudásodat!