Soha nem tudhatod! Bármikor érintett lehetsz!

Akár egy váratlan betegség, akár baleset, vagy a szülés következtében fiatalok, középkorú nők is inkontinenciától szenvedők lehetnek! - hívja fel a figyelmet a problémára országos rendezvénysorozattal az IBE Egyesület a Kontinenciáért.

Virággal hívják majd a hölgyeket a nagyvárosok utcáin sétáló hoszteszek, az egész napos programon pedig előadásokat hallgathatnak, kérdéseket tehetnek fel, tanácsadáson vehetnek részt a nő és családtagjaik.

Udvaros Dorottya a női egészségről

A "Virágzó Női Egészség" elnevezésű kampány egyik arca Udvaros Dorottya lett, aki bár az inkontinencia által nem érintett, rendkívül tudatosan dolgozik meg egészségéért - erről beszél nagyon őszintén rövid videónkban is.

A művésznő arra hívta fel a figyelmet, hogy a saját érdekünk, hogy tünetek, probléma esetén szakemberhez forduljunk és feltegyük a kérdéseinket.

Polyák Lilla a kampány másik "arca", aki sajnálatosnak tartja, hogy még mindig sok a tabu ebben a témában.

- Hallgatni, csendben maradni nem szabad! - tette hozzá V. Kulcsár Ildikó, aki a művésznőkkel együtt minden országjáró rendezvényen ott lesz, hogy beszélgessen, beszéltessen a témáról érintettekkel és érdeklődőkkel.

Példaként említette a neves újságíró azt az esetet, amelyben egy fiatalasszony panaszolta el neki: 5-6 hónappal a szülés után ki sem mer lépni a lakásból a vizeletvisszatartási-problémája miatt.

- Az volt a tragikus, hogy fiatalasszony elment ugyan a háziorvosához, de olyanok voltak a körülmények, hogy végül nem merte szóba hozni a problémát, így onnan sem jutott segítséghez - mesélte V. Kulcsár Ildikó.

Az inkontinencia csak tünet - az okokat kell felderíteni - magyarázta Tápainé Bajnai Márta, a Magyar Gyógytornászok Társaságától. A szakember hozzátette, előfordul, hogy valaki először a gyógytornászt keresi fel, hogy intim tornát tanuljon inkontinenciája csökkentésére, ám a szakember a beszélgetést követően orvoshoz küldi az illetőt, mivel szervi okokat sejt a háttérben.

Orvosi konzultáció után aztán személyre szabott kezelési terv alapján végzik a gyógytornát.

Az újonnan induló "Virágzó Női Egészség" elnevezésű kampány és rendezvénysorozat Kari Bo, a Norvég Sporttudományi Iskola professzorának wellness programjára épül. A professzorasszony tornagyakorlatok fejlesztésével és fizioterápiával foglalkozik. Programjának lényege a hölgyek általános kondíciójának megőrzése, kontinenciájuk megtartása, a gátizmok edzése. Az egyszerűen elsajátítható gyakorlatok otthon is elvégezhetőek, életkortól és tehetségtől függetlenül.

A program szakmai támogatását a Magyar Gyógytornászok Társasága biztosítja, akik vállalták, hogy segítséget és tájékoztatást nyújtanak az érdeklődők számára, hogy minél könnyebben el tudják sajátítani Kari Bo tornáját. Országos hálózatuk segítségével gyakorlatilag mindenki számára elérhetővé válik ez a program.

A rendezvénysorozat május 15-én indul Győrben, május 21-én Debrecenben folytatódik, ősszel pedig a következő nagyvárosokat keresi fel: szeptember 18. Szeged, október 2. Pécs és október 16. Miskolc.

Kéky Kira

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

folyadékpótlás
Életkorod alapján ennyi vizet kell innod naponta – Íme a teljes táblázat
alvás
6 fontos érv, amiért érdemes banánt enni este – Így időzítsd a szakértők szerint
Nagy változás az egészségügyben: vasárnaptól megszűnik az NNGYK – Mutatjuk, mi jön helyette
Hasnyálmirigy-gyulladás: ez segít meggyógyulni magyar kutatók szerint – Mutatjuk, min kell változtatni
Heti három alkalom már csökkenti a vérnyomást: ez a mozgásforma az egyik leghatékonyabb
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +10 °C
Minimum: -3 °C

Délnyugat felől összefüggő felhőtakaró érkezik, amely északkelet felé terjeszkedik, északkeleten ugyanakkor még a reggeli órákig is maradhatnak derült vagy gyengén felhős területek. Emellett az északnyugati, nyugati határvidéken is lehetnek kevésbé felhős körzetek, arrafelé párásság, foltokban köd képződhet. Elsősorban a déli és a középső országrészben helyenként valószínű kisebb eső, zápor, az Északi-középhegység térségében gyenge ónos eső sem kizárt. A légmozgás gyenge vagy mérsékelt marad.Késő este -5 és +6 fok között alakul a hőmérséklet, elsősorban a kevésbé felhős északkeleti országrészben, esetleg északnyugaton fagyhat.A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet a kevésbé felhős északkeleti országrészben, illetve északnyugaton általában -5 és 0 fok között alakul, de az északkeleti fagyzugokban ennél több fokkal hidegebb is lehet, míg a borult részeken enyhébb idő várható, jellemzően 0 és +4 fok között alakul a minimum. Anticiklon alakítja időjárásunkat, fronthatás ma sem várható.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Édeset, sósat vagy savanyút kívánsz? 6 kérdésből kiderül, mit üzen a tested A csoki, a chips vagy a savanyúság után sóvárogsz? Emögött nemcsak megszokás vagy stressz állhat, bizonyos esetekben tápanyaghiány, hormonális változások vagy életmódbeli tényezők is szerepet játszhatnak.
7 kérdésből kiderül, felismered-e az influenza jeleit – Felkészültél a szezonra? A tél közeledtével egyre fokozódik az influenza terjedésének kockázata. Felismernéd a fertőzés tüneteit? Kvízünk segítségével most tesztelheted tudásodat!