Nem elég a boldogsághoz a külső, a pénz és a hírnév?

Ha valakinek sok pénze van, jól néz ki és híres, azt gondolhatnánk róla, hogy automatikusan boldog is, azonban egy új tanulmány alaposan rácáfol erre.

A New York állambeli Rochester Egyetem kutatói Edward Deci pszichológiaprofesszor vezetésével 147 végzett főiskolást követtek nyomon és értékelték céljaikat és boldogságukat egy évvel a diploma után, majd 12 hónap elteltével. Kiderült, hogy akik vágya a pénz és a hírnév volt, kevésbé voltak boldogabbak, mint azok, akik olyan célokat jelöltek meg, mint a személyiségfejlődés, a hosszútávú kapcsolatok kiépítése vagy a közösségnek történő segítés, utóbbiaknál "jelentősen megnőtt az elégedettség, a jó közérzet és a boldogság".

Az eredmények alátámasztják Deci korábbi, Richard Ryannel felállított elméletét, miszerint a jó közérzet nagyrészt attól függ, teljesülnek-e szükségleteink az autonómia, a kompetencia és a kapcsolatok terén. Minél elkötelezettebb valaki a céljai iránt, annál valószínűbb, hogy sikerrel jár, azonban ez a kutatás kiderítette, hogy a célok elérése nem minden esetben jár együtt boldogsággal és jó közérzettel. Ehelyett azt találták, hogy az olyan materialista célok, mint például egy adott fizetés elérése hozzájárulhat a megbetegedéshez, míg a nem-anyagi javakat előnyben részesítőknek pozitívabb gondolataik voltak.

"Az amerikai álom céljainak elérésekor kevésbé elégedett az ember az autonómiájával és a hasznosságával, ez pedig betegségekhez vezethet" - mondta el Deci, aki azt tanácsolja a friss diplomásoknak, hogy tartsák egyensúlyban az anyagi javakra vonatkozó célokat a fontosabb emberi célokkal, olyanokkal, mint a tartalmas kapcsolatok, a személyiségfejlődés és a közösségi élet.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

savanyú káposzta
A savanyú káposzta így hat a bélrendszeredre
kávé
Módosíthatja a gyógyszerek hatását a kávé – Mutatjuk, mely esetekben nem árt az óvatosság
fűszerek
Veszélyes lehet a fahéj, a szegfűszeg és a szerecsendió, ha így fogyasztod
gyümölcslé
Ez az ital szinte ugyanúgy káros a májra, mint az alkohol – Mégis rengetegen isszák
széklet szaga
Amikor záptojás-szag terjeng a vécében – 9 dolog, amely kénes szagú székletet eredményezhet
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +5 °C
Minimum: +3 °C

Nagyrészt borult, párás, helyenként tartósan ködös idő valószínű, legfeljebb keleten szakadozhat fel a felhőzet, de csak kevés helyen és átmeneti időszakra. Helyenként szitálás, a fagyos tájakon ónos szitálás előfordulhat. Nagyrészt gyenge vagy mérsékelt marad a légmozgás, de Sopron és a Bakony térségében olykor előfordulhatnak élénk széllökések.A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet -1 és +5 fok között alakul. Még pár napig frontmentes idő várható.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!