Munkakalauz segíti a dolgozó anyákat

Anyák napjára készült el a Budapest Esély Munkakalauz a dolgozó szülőknek című tájékoztató füzete, amely információival a család és a munka összehangolásához nyújt segítséget.

Mind a munkahelyen, mind otthon, mind a családtagok, barátok, ismerősök között elvárások tömegével találkozhat egy szülő. Elképzelhető, hogy csak a friss szülők támasztanak magas, szinte teljesíthetetlen követelményeket magukkal szemben, így nem csoda, ha sokan úgy érzik, meghaladja erejüket a feladat. Fontos azonban tudni, hogy meg lehet birkózni a gyermekvállalással járó plusz feladatokkal. Ebben segít a kiadvány.

"Életében egy nő sokféle szerepet tölt be. Van, hogy egy életszakaszban többet is: egyszerre akar tökéletes anya, feleség, munkaerő és emellett nő lenni" - olvasható a kiadványban. Ahogy ugyancsak ebből tudhatjuk meg, hogy "nem kell, hogy mindenben a tökéletesre koncentráljon, hiszen nem baj, ha a mosatlan edények egyik este elöl maradnak, mert a gyermekkel önfeledten játszottak... A tökéletesség elhanyagolható, a lényeg, hogy adott helyzetekben tudjuk, melyik szerep betöltése a legfontosabb. Ha megtaláljuk az egyensúlyt, akkor boldogok leszünk úgy párkapcsolatban élő nőként, mint anyaként vagy munkatársként. A harmónia megteremtése fontos a munkahelyi, a családi élet és a társas kapcsolatok között, mivel e három színtéren zajlik életünk; egyik sem kevésbé fontos a másiknál."

Előre is lehet készülni az anyaságra, sőt, érdemes már a terhesség alatt felkészíteni a családot, a barátokat, a munkáltatót, a kollégákat. Ugyanis nekik is szerepük van abban, hogy hogyan birkózik majd meg a feladattal az újdonsült anya és apa - és a Budapest Esély munkatársai által összerakott füzet olyan információkkal próbálja meg ellátni olvasóit, amelyek hasznosnak bizonyulhatnak az ilyen és ehhez hasonló kérdések megoldásában. A kiadvány végigvezeti a szülőket a gyermekvállaláshoz kötődő munkahellyel és időbeosztással kapcsolatos kérdéseken, a terhesség kezdetétől a munkába való visszatérésig. Tippeket ad az álláskereséshez, a családon belüli munkamegosztás kialakításához, hogy a gyermeknevelés az anya és az apa közös feladata és közös öröme lehessen. A dolgozó szülőket a gyermekek munka közbeni felügyeletének megoldásához adott ötletekkel segíti, de tájékoztat a jelenlegi családtámogatási rendszerről is.

Május 8-án a Millenárison rendezett Egyenlítő Családi Napon juthatnak az érdeklődők a Munkakalauzhoz, illetve ingyenesen letölthetik azt a Budapest Esély honlapjáról .

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Kettős front
Maximum: +10 °C
Minimum: +5 °C

Többnyire erősen felhős vagy borult idő várható, időszakos vékonyodás, szakadozás a déli órákig még a déli megyékben is, majd egyre inkább csak az északkeleti, keleti tájakon fordulhat elő. Délután az északkeleti, keleti részeket leszámítva ismét egyre többfelé várható időszakos eső. A keleties irányú szelet helyenként élénk lökések kísérhetik, majd északi, északkeleti irányba fordul az áramlás.A hőmérséklet csúcsértéke nagyrészt 9 és 12 fok között alakul, de a keleti és déli naposabb részeken ennél néhány fokkal magasabb, az északnyugati, nyugati vidékeken pedig alacsonyabb értéket is mérhetünk. A késő esti hőmérséklet 3 és 9 fok között valószínű. A frontra érzékenyeknél gyakrabban fordulhat elő fejfájás, migrén, fáradékonyság, levertség.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra