Mozdulatok segíthetnek kreatívan gondolkodni

Egy nemrég végzett kutatás szerint a különböző mozgásformák segíthetnek a feladatmegoldásban, a mozgás ugyanis segít agyunknak megérteni és megoldani a komplexebb problémákat is.

A kutatás során arra kérték a résztvevők egy részét, lengessék karjaikat egy ideig. Ezek után olyan feladatot kaptak, amely során két drótot kellett egymáshoz kötni. A drótok azonban túl rövidek voltak, így csak a szobában lévő tárgyak segítségével lehetett őket egymáshoz érinteni. A feladat egyetlen megoldása az volt, ha az egyik nehéz tárgyat az egyik dróthoz kötötték és lengették, így volt idejük elérni a másik drótot is. Így könnyedén egymáshoz tudták kötni őket.

"A feladatot 16 perc alatt kellett megoldaniuk a résztvevőknek - nyilatkozta Alejandro Llera, az Illinois Egyetem pszichológus professzora - A kísérlet végén azok a résztvevők, akik a feladatot megelőzően utasításunknak megfelelően elvégezték a karlengetéses mozgássort, 40 százalékkal nagyobb eséllyel oldották meg a feladatot, mint azok, akik nem végeztek ilyen gyakorlatokat."

A legtöbb résztvevő még a sikeres feladatmegoldást követően sem talált összefüggést a feladatot megelőző mozgássor, és az eredményes feladatmegoldás között.

"A kísérletből egyértelműen látszik, hogy a mozgás jelentősen befolyásolhatja a komplex gondolkodási folyamatokat, függetlenül attól, hogy tudatosan végezzük a feladatmegoldáshoz szükséges mozgásformát, vagy valaki más irányításával."

"A legtöbben azt hiszik, hogy a gondolkodásért csupán az agy felelős, és független a test többi részétől - nyilatkozta Lleras professzor - Most azonban láthatjuk, hogy testünk legalább annyira része az elménknek, mint agyunk. Testünk a szó szoros értelmében segít a problémamegoldásban."

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

folyadékpótlás
Életkorod alapján ennyi vizet kell innod naponta – Íme a teljes táblázat
alvás
6 fontos érv, amiért érdemes banánt enni este – Így időzítsd a szakértők szerint
Nagy változás az egészségügyben: vasárnaptól megszűnik az NNGYK – Mutatjuk, mi jön helyette
Hasnyálmirigy-gyulladás: ez segít meggyógyulni magyar kutatók szerint – Mutatjuk, min kell változtatni
Heti három alkalom már csökkenti a vérnyomást: ez a mozgásforma az egyik leghatékonyabb
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +10 °C
Minimum: -3 °C

Délnyugat felől összefüggő felhőtakaró érkezik, amely északkelet felé terjeszkedik, északkeleten ugyanakkor még a reggeli órákig is maradhatnak derült vagy gyengén felhős területek. Emellett az északnyugati, nyugati határvidéken is lehetnek kevésbé felhős körzetek, arrafelé párásság, foltokban köd képződhet. Elsősorban a déli és a középső országrészben helyenként valószínű kisebb eső, zápor, az Északi-középhegység térségében gyenge ónos eső sem kizárt. A légmozgás gyenge vagy mérsékelt marad.Késő este -5 és +6 fok között alakul a hőmérséklet, elsősorban a kevésbé felhős északkeleti országrészben, esetleg északnyugaton fagyhat.A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet a kevésbé felhős északkeleti országrészben, illetve északnyugaton általában -5 és 0 fok között alakul, de az északkeleti fagyzugokban ennél több fokkal hidegebb is lehet, míg a borult részeken enyhébb idő várható, jellemzően 0 és +4 fok között alakul a minimum. Anticiklon alakítja időjárásunkat, fronthatás ma sem várható.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Édeset, sósat vagy savanyút kívánsz? 6 kérdésből kiderül, mit üzen a tested A csoki, a chips vagy a savanyúság után sóvárogsz? Emögött nemcsak megszokás vagy stressz állhat, bizonyos esetekben tápanyaghiány, hormonális változások vagy életmódbeli tényezők is szerepet játszhatnak.
7 kérdésből kiderül, felismered-e az influenza jeleit – Felkészültél a szezonra? A tél közeledtével egyre fokozódik az influenza terjedésének kockázata. Felismernéd a fertőzés tüneteit? Kvízünk segítségével most tesztelheted tudásodat!