Mozdulatok segíthetnek kreatívan gondolkodni

Egy nemrég végzett kutatás szerint a különböző mozgásformák segíthetnek a feladatmegoldásban, a mozgás ugyanis segít agyunknak megérteni és megoldani a komplexebb problémákat is.

A kutatás során arra kérték a résztvevők egy részét, lengessék karjaikat egy ideig. Ezek után olyan feladatot kaptak, amely során két drótot kellett egymáshoz kötni. A drótok azonban túl rövidek voltak, így csak a szobában lévő tárgyak segítségével lehetett őket egymáshoz érinteni. A feladat egyetlen megoldása az volt, ha az egyik nehéz tárgyat az egyik dróthoz kötötték és lengették, így volt idejük elérni a másik drótot is. Így könnyedén egymáshoz tudták kötni őket.

"A feladatot 16 perc alatt kellett megoldaniuk a résztvevőknek - nyilatkozta Alejandro Llera, az Illinois Egyetem pszichológus professzora - A kísérlet végén azok a résztvevők, akik a feladatot megelőzően utasításunknak megfelelően elvégezték a karlengetéses mozgássort, 40 százalékkal nagyobb eséllyel oldották meg a feladatot, mint azok, akik nem végeztek ilyen gyakorlatokat."

A legtöbb résztvevő még a sikeres feladatmegoldást követően sem talált összefüggést a feladatot megelőző mozgássor, és az eredményes feladatmegoldás között.

"A kísérletből egyértelműen látszik, hogy a mozgás jelentősen befolyásolhatja a komplex gondolkodási folyamatokat, függetlenül attól, hogy tudatosan végezzük a feladatmegoldáshoz szükséges mozgásformát, vagy valaki más irányításával."

"A legtöbben azt hiszik, hogy a gondolkodásért csupán az agy felelős, és független a test többi részétől - nyilatkozta Lleras professzor - Most azonban láthatjuk, hogy testünk legalább annyira része az elménknek, mint agyunk. Testünk a szó szoros értelmében segít a problémamegoldásban."

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

fogyást segítő gyógyszer
Új fogyasztó gyógyszer jön: a vércukorszintet is hatékonyabban csökkenti
rákkeltő ételek
Egyik kedvenc reggelink lehet a rák melegágya – Így csökkentheted a rizikót
máj
Meddig képes meggyógyítani magát a máj? – A szervezet legnagyobb túlélője
koleszterinszint csökkentése
5 gyógyszermentes tipp magas koleszterinre – Egyszerűen lépésekkel is csökkenhetnek az értékek
máriatövis
Mire jó a máriatövis? – Jó hatással lehet a májra, de vannak veszélyei
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Kettős front
Maximum: +9 °C
Minimum: +1 °C

Estétől több helyen megnövekszik a felhőzet, ezért többnyire erősen felhős, egyes részeken tartósan borult időre számíthatunk. Többfelé pára, néhol köd képződik. Helyenként kialakulhat gyenge eső, záporeső, az északkeleti tájakon havas eső, hó sem zárható ki. Az északkeleti szelet főként a Zemplén térségében kísérhetik élénk lökések.Késő estére 0 és +5 fok közé hűl le a levegő. A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet általában -2 és +4 fok között alakul, de északkeleten néhol hidegebb is lehet. Egy tartósan ciklonális, alacsony nyomású helyzet áll fenn, amelyhez gyenge, elnyújtott fronthatás társul.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Evés után kell fogat mosni: igaz vagy hamis? – Teszteld a tudásod! Mennyire ismered a fogápolásról keringő tévhiteket? Tudd meg, mi az igazság, és mi a mítosz a napi fogmosás és szájápolás körül!
kvíz
Melyik jobb a fogaknak: a sajt vagy a karamell? Teszteld a tudásodat! A fogaink egészségének megőrzése nagyon fontos. Egyes ételek, italok és mindennapi szokások azonban jelentősen károsíthatják a fogzománcot és a szájüreg állapotát. Lássuk, mennyire vagy képben a kockázati tényezőkkel!