Mozdulatok segíthetnek kreatívan gondolkodni

Egy nemrég végzett kutatás szerint a különböző mozgásformák segíthetnek a feladatmegoldásban, a mozgás ugyanis segít agyunknak megérteni és megoldani a komplexebb problémákat is.

A kutatás során arra kérték a résztvevők egy részét, lengessék karjaikat egy ideig. Ezek után olyan feladatot kaptak, amely során két drótot kellett egymáshoz kötni. A drótok azonban túl rövidek voltak, így csak a szobában lévő tárgyak segítségével lehetett őket egymáshoz érinteni. A feladat egyetlen megoldása az volt, ha az egyik nehéz tárgyat az egyik dróthoz kötötték és lengették, így volt idejük elérni a másik drótot is. Így könnyedén egymáshoz tudták kötni őket.

"A feladatot 16 perc alatt kellett megoldaniuk a résztvevőknek - nyilatkozta Alejandro Llera, az Illinois Egyetem pszichológus professzora - A kísérlet végén azok a résztvevők, akik a feladatot megelőzően utasításunknak megfelelően elvégezték a karlengetéses mozgássort, 40 százalékkal nagyobb eséllyel oldották meg a feladatot, mint azok, akik nem végeztek ilyen gyakorlatokat."

A legtöbb résztvevő még a sikeres feladatmegoldást követően sem talált összefüggést a feladatot megelőző mozgássor, és az eredményes feladatmegoldás között.

"A kísérletből egyértelműen látszik, hogy a mozgás jelentősen befolyásolhatja a komplex gondolkodási folyamatokat, függetlenül attól, hogy tudatosan végezzük a feladatmegoldáshoz szükséges mozgásformát, vagy valaki más irányításával."

"A legtöbben azt hiszik, hogy a gondolkodásért csupán az agy felelős, és független a test többi részétől - nyilatkozta Lleras professzor - Most azonban láthatjuk, hogy testünk legalább annyira része az elménknek, mint agyunk. Testünk a szó szoros értelmében segít a problémamegoldásban."

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

savanyú káposzta
A savanyú káposzta így hat a bélrendszeredre
kávé
Módosíthatja a gyógyszerek hatását a kávé – Mutatjuk, mely esetekben nem árt az óvatosság
fűszerek
Veszélyes lehet a fahéj, a szegfűszeg és a szerecsendió, ha így fogyasztod
gyümölcslé
Ez az ital szinte ugyanúgy káros a májra, mint az alkohol – Mégis rengetegen isszák
széklet szaga
Amikor záptojás-szag terjeng a vécében – 9 dolog, amely kénes szagú székletet eredményezhet
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +5 °C
Minimum: +3 °C

Nagyrészt borult, párás, helyenként tartósan ködös idő valószínű, legfeljebb keleten szakadozhat fel a felhőzet, de csak kevés helyen és átmeneti időszakra. Helyenként szitálás előfordulhat. Nagyrészt gyenge vagy mérsékelt marad a légmozgás, de Sopron és a Bakony térségében olykor előfordulhatnak élénk széllökések.A hőmérséklet késő este 1 és 7 fok között alakul. Még pár napig frontmentes idő várható.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!