Mosolyogjon a gyereke! Fogyni fog!

A hűtőszekrény ajtaján levő fotóról visszamosolygó gyerekek nem csak felvidítanak, de minden bizonnyal egészségesebb ételeket választunk általuk - írja a Journal of Consumer Researchben megjelent új tanulmány.

"Ha jó a kedvünk, akkor sokkal inkább törődünk a jövőnkkel, rugalmasabb és szélesebb körű a gondolkodásunk, nyitottabbá válunk az új információkra" - írják a szerzők, Aparna A. Labroo (Chicagoi Egyetem) és Vanessa M. Patrick (Georgiai Egyetem). A kutatók megvizsgálták a tudományos hátterét annak, ha pozitív dolgokkal vesszük körül magunkat.

A nyomonkövető tanulmányok során a szerzők jó, vagy rosszkedvet teremtettek az által, hogy felidéztették a résztvevőkkel életük legvidámabb és legszomorúbb eseményét. Ezután három különböző kérdőívet töltöttek ki a konkrét és absztrakt gondolkodás szintjeinek meghatározására. Mindhárom kérdőív azt mutatta, hogy a boldogabb emberek elvontabb gondolkodásra képesek.

A szerzők úgy magyarázzák a jelenséget, hogy a jókedv lehetővé teszi azt, hogy érzelmileg hátrébb lépjünk. "A kutatás megmutatta, hogy a jókedv segít abban, hogy pszichésen távol tartsuk magunkat a szituációktól" - írták a szerzők. "A jókedvűek nem csak nagyobb célokat tűznek ki maguk elé a jövőre nézve, és keményebben is dolgoznak, hogy elérjék azt, de csökkentik az erőfeszítéseiket, ha elérték a céljukat, vagy megközelítették."

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

Életem végéig szednem kell a magas vérnyomás gyógyszert?
kávé
Módosíthatja a gyógyszerek hatását a kávé – Mutatjuk, mely esetekben nem árt az óvatosság
újraélesztés
Összeesett a férfi, leállt a légzése – segítségnyújtás helyett többen is fotózni kezdték
széklet szaga
Amikor záptojás-szag terjeng a vécében – 9 dolog, amely kénes szagú székletet eredményezhet
éjszakai lábgörcs
Éjszakai lábgörcs: mit üzen vele a szervezet? – Nem csak fáradtság okozhatja
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +5 °C
Minimum: +1 °C

A borult, párás, ködös tájak mellett kevésbé felhős, napos tájak is előfordulnak. Szitálás a borongós, ködös tájakon előfordulhat. A légmozgás nagyrészt gyenge vagy mérsékelt lesz.A legmagasabb nappali hőmérséklet általában 2 és 7 fok között alakul, de ahol kisüt a nap, ott néhol ennél enyhébb is lehet az idő.Késő estére -1 és +6 fok közé hűl le a levegő. Nincs fronthatás, a tartós köd azonban nem tesz jót a hangulatunknak.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!