Mennyit fizessünk, hogy leszokjon a cigarettáról?

Erre voltak kíváncsiak egy amerikai kutatás szervezői, és kiderítették, hogy valóban nagyobb a sikeres leszokók aránya, ha pénzt ígérnek nekik.

Leszokás a dohányzásról

Dr. Kevin Volpp, a Pennsylvania Egyetem Orvosi Kara és a Wharton Üzleti Főiskola egészségügyi ösztönző központjának igazgatója és munkatársai közel 900 dohányzó dolgozót vontak be a vizsgálatba, a résztvevők felerészben az anyagilag ösztönzött csoportba kerültek, felerészben pedig a kontrollcsoportba. Nagyrészt európai származásúak voltak, körülbelül kétharmaduk férfi és kétharmaduk legalább főiskolát végzett, általános egészségi állapotuk jó volt.

100 dollárt ajánlottak fel azért, ha részt vesznek egy dohányzásról leszoktató programban, további 250 dollárt, ha hat hónapon belül leszoknak és még 400 dollárt, ha további hat hónapig nem gyújtanak rá. Ezt a hajból vagy vizeletből vett mintában mért kotininszinttel ellenőrizték, amely vegyület csak akkor van jelen, ha valaki dohányzott. 9-12 hónappal a vizsgálat kezdete után az ösztönzött csoport 14,7 százaléka szokott le, szemben a kontrollcsoport 5 százalékával. 15-18 hónap után 9,4 százalék maradt füstmentes, míg a kontrollcsoportban 3,6 százalék.

Volpp szerint az anyagi ösztönzés sokat segített a leszokásban, hiszen a távolabbi egészségügyi következmények kevesebb embert késztetnek a dohányzás abbahagyására. A munkáltató is jól jár, mert nő a hatékonyság és csökkennek az egészségügyi kiadások.

"Évente a dohányosok mindössze 2-3 százaléka tud leszokni" - mondta el Thomas Glynn, az Amerikai Onkológiai Társaság tudományos igazgatója, miközben a dohányosok 70 százaléka mondja azt, hogy le szeretne szokni. A dohányzás a megelőzhető korai halálozások vezető oka az Egyesült Államokban.

Hasonló elven működött egy, az American Journal of Preventive Medicine folyóiratban közzétett vizsgálat is, ahol 50 év felettieket próbáltak meg anyagi eszközökkel rávenni a sétára és 31 százalékos aktivitásnövekedést értek el.

Animáció: HáziPatika.com

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

folyadékpótlás
Életkorod alapján ennyi vizet kell innod naponta – Íme a teljes táblázat
alvás
6 fontos érv, amiért érdemes banánt enni este – Így időzítsd a szakértők szerint
Nagy változás az egészségügyben: vasárnaptól megszűnik az NNGYK – Mutatjuk, mi jön helyette
Hasnyálmirigy-gyulladás: ez segít meggyógyulni magyar kutatók szerint – Mutatjuk, min kell változtatni
Heti három alkalom már csökkenti a vérnyomást: ez a mozgásforma az egyik leghatékonyabb
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +10 °C
Minimum: -3 °C

Délnyugat felől összefüggő felhőtakaró érkezik, amely északkelet felé terjeszkedik, északkeleten ugyanakkor még a reggeli órákig is maradhatnak derült vagy gyengén felhős területek. Emellett az északnyugati, nyugati határvidéken is lehetnek kevésbé felhős körzetek, arrafelé párásság, foltokban köd képződhet. Elsősorban a déli és a középső országrészben helyenként valószínű kisebb eső, zápor, az Északi-középhegység térségében gyenge ónos eső sem kizárt. A légmozgás gyenge vagy mérsékelt marad.Késő este -5 és +6 fok között alakul a hőmérséklet, elsősorban a kevésbé felhős északkeleti országrészben, esetleg északnyugaton fagyhat.A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet a kevésbé felhős északkeleti országrészben, illetve északnyugaton általában -5 és 0 fok között alakul, de az északkeleti fagyzugokban ennél több fokkal hidegebb is lehet, míg a borult részeken enyhébb idő várható, jellemzően 0 és +4 fok között alakul a minimum. Anticiklon alakítja időjárásunkat, fronthatás ma sem várható.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Édeset, sósat vagy savanyút kívánsz? 6 kérdésből kiderül, mit üzen a tested A csoki, a chips vagy a savanyúság után sóvárogsz? Emögött nemcsak megszokás vagy stressz állhat, bizonyos esetekben tápanyaghiány, hormonális változások vagy életmódbeli tényezők is szerepet játszhatnak.
7 kérdésből kiderül, felismered-e az influenza jeleit – Felkészültél a szezonra? A tél közeledtével egyre fokozódik az influenza terjedésének kockázata. Felismernéd a fertőzés tüneteit? Kvízünk segítségével most tesztelheted tudásodat!