Mennyit fizessünk, hogy leszokjon a cigarettáról?

Erre voltak kíváncsiak egy amerikai kutatás szervezői, és kiderítették, hogy valóban nagyobb a sikeres leszokók aránya, ha pénzt ígérnek nekik.

Leszokás a dohányzásról

Dr. Kevin Volpp, a Pennsylvania Egyetem Orvosi Kara és a Wharton Üzleti Főiskola egészségügyi ösztönző központjának igazgatója és munkatársai közel 900 dohányzó dolgozót vontak be a vizsgálatba, a résztvevők felerészben az anyagilag ösztönzött csoportba kerültek, felerészben pedig a kontrollcsoportba. Nagyrészt európai származásúak voltak, körülbelül kétharmaduk férfi és kétharmaduk legalább főiskolát végzett, általános egészségi állapotuk jó volt.

100 dollárt ajánlottak fel azért, ha részt vesznek egy dohányzásról leszoktató programban, további 250 dollárt, ha hat hónapon belül leszoknak és még 400 dollárt, ha további hat hónapig nem gyújtanak rá. Ezt a hajból vagy vizeletből vett mintában mért kotininszinttel ellenőrizték, amely vegyület csak akkor van jelen, ha valaki dohányzott. 9-12 hónappal a vizsgálat kezdete után az ösztönzött csoport 14,7 százaléka szokott le, szemben a kontrollcsoport 5 százalékával. 15-18 hónap után 9,4 százalék maradt füstmentes, míg a kontrollcsoportban 3,6 százalék.

Volpp szerint az anyagi ösztönzés sokat segített a leszokásban, hiszen a távolabbi egészségügyi következmények kevesebb embert késztetnek a dohányzás abbahagyására. A munkáltató is jól jár, mert nő a hatékonyság és csökkennek az egészségügyi kiadások.

"Évente a dohányosok mindössze 2-3 százaléka tud leszokni" - mondta el Thomas Glynn, az Amerikai Onkológiai Társaság tudományos igazgatója, miközben a dohányosok 70 százaléka mondja azt, hogy le szeretne szokni. A dohányzás a megelőzhető korai halálozások vezető oka az Egyesült Államokban.

Hasonló elven működött egy, az American Journal of Preventive Medicine folyóiratban közzétett vizsgálat is, ahol 50 év felettieket próbáltak meg anyagi eszközökkel rávenni a sétára és 31 százalékos aktivitásnövekedést értek el.

Animáció: HáziPatika.com

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

A legjobb omega-3-források, ha nem szereted a halat – Íme a teljes lista
B6-vitamin
Ezzel a vitaminnal óvhatod meg a veséd egészségét az urológus szerint
datolya
Kevesen eszik ezt a gyümölcsöt, pedig csodát tesz a bélflórával – Mutatjuk, mikor a leghasznosabb
Alzheimer-kór korai tünetei
Ez az Alzheimer-kór egyik első jele – Már jóval a feledékenység előtt jelentkezhet
Így kellene szedni a D-vitamint: egy fontos társáról sokan megfeledkeznek
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +39 °C
Minimum: +19 °C

A kevés gomolyfelhő este feloszlik, éjjel országszerte felhőtlen idő várható. Csapadék nem lesz. A légmozgás éjszakára legyengül. Késő este általában 25, 32 fokot mérhetünk.A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet általában 17 és 23 fok között alakul, de a hidegre hajlamos helyeken néhány fokkal alacsonyabb értékek is előfordulhatnak, míg a vízpartokon, városokban, magasabban fekvő helyeken ennél kissé melegebb lesz a hajnal. Szerdán is folytatódik a kánikula, fronthatás nem várható.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
„Lehet hogy demiszexuális vagyok?” – Ezzel a 8 kérdéssel kiderítheted A vonzalom nem mindenkinél működik ugyanúgy. Egyeseknél csak azután jelenik meg, hogy valódi érzelmi kötelék alakult ki bennük – ők a demiszexuálisak. Vajon te is közéjük tartozol? Most kiderítheted.
depresszió
Ez az online teszt elárulja a depresszió kockázatát – Pár perc kitölteni A klinikai depresszió egy betegség, amely szakszerű kezelést igényel. Alábbi tesztünk segít a kockázatfelmérésben.