Megárthat a sok tévézés

Gyakoribbak a viselkedészavarok és az elhízás a napi két óránál többet tévénéző gyerekek körében, ezért a munka utáni pihenés, vagy a vacsorakészítés idejére érdemes egészségesebb elfoglaltságot találni a kicsiknek.

Sok szülő abban a hitben ülteti gyermekét a képernyő elé, hogy az oktatóműsorok még jó hatásúak is lehetnek, ám bizonyított, hogy ezek a programok vajmi keveset használnak szülői jelenlét nélkül. A televízió azonban rendszerint a bébiszittert pótolja. A Common Sense Media jelentése szerint ma egy átlagos amerikai gyermek heti 45 órát tölt valamilyen médiummal, míg mindössze 30 órát az iskolában. A beszámoló készítésében a Yale, a Nemzeti Egészségügyi Intézmények és a Kaliforniai Pacific Egészségközpont kutatói vettek részt. 173 a gyermekek és média kapcsolatát vizsgáló közleményt elemeztek, és megállapították, hogy a tévénézés hozzájárulhat a gyermekkori elhízás, dohányzás, drogfogyasztás, alkoholfogyasztás, a gyenge iskolai teljesítmény és rossz szexuális magatartás, valamint a figyelemzavarok kialakulásához.

A Johns Hopkins kutatói szerint a problémák már 5 és fél éves korban megjelenhetnek. Az addig napi több mint két órát tévéző gyerekeknél gyakoribbak a viselkedészavarok, az agresszivitás például megduplázódik. A Pediatrics-ban megjelent közlemény-ben olvasható az is, hogy a vizsgálat 2702 családban a gyerekek 20 százaléka ül két óránál többet egy nap a képernyő előtt. A fiatalok több mint 40 százalékának volt saját tévéje a hálószobájában. Szakértők ellenzik a hálószobai tévézést, mivel így a szülő sem a nézett műsorokat, sem a tévézés időtartamát nem tudja ellenőrizni és befolyásolni, ráadásul alvászavarok kialakulását is előidézheti.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

magnézium szedése
A leggyakoribb hiba, amit sokan elkövetnek a magnézium használatakor
fogyást segítő gyógyszer
Új fogyasztó gyógyszer jön: a vércukorszintet is hatékonyabban csökkenti
rákkeltő ételek
Egyik kedvenc reggelink lehet a rák melegágya – Így csökkentheted a rizikót
étkezések ideje
6 étel, amelyet sokan rossz napszakban esznek – Ezért nagyon fontos az időzítés
máj
Ebből tudhatod, ha a májad már nem sokáig bírja
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +11 °C
Minimum: +2 °C

Nyugat felől egyre több felhő érkezik, miközben a kevésbé felhős tájakon köd képződhet. Reggelre már nagyrészt erősen felhős vagy borult, többfelé párás idő várható, gyenge csapadék azonban csak néhol fordulhat elő. Többfelé szélcsend várható.A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet -1 és +4 fok között alakul. Bár egy hidegfront közeledik felénk, alapvetően melegebb lesz, mint tegnap, így több tényező is okozhat kellemetlen panaszokat.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Evés után kell fogat mosni: igaz vagy hamis? – Teszteld a tudásod! Mennyire ismered a fogápolásról keringő tévhiteket? Tudd meg, mi az igazság, és mi a mítosz a napi fogmosás és szájápolás körül!
kvíz
Melyik jobb a fogaknak: a sajt vagy a karamell? Teszteld a tudásodat! A fogaink egészségének megőrzése nagyon fontos. Egyes ételek, italok és mindennapi szokások azonban jelentősen károsíthatják a fogzománcot és a szájüreg állapotát. Lássuk, mennyire vagy képben a kockázati tényezőkkel!