Hibernálódva alszanak a skandinávok

Amikor a skandináv tájakra rátelepszik a sötétség és a hó, az északiak a hibernálódáshoz hasonlóan szeretnek aludni. Kedvelik a friss, hideg téli levegőt, a hóesést, és imádnak hazamenni a természetes otthonuk melegébe.

A skandináv népek a békésen töltött sötét éjszakai órák alatt mélyen alszanak , olyan mélyen, ahogyan csak a természet közelségében lehet. Messze északon a tökéletes alvás összes természetes feltétele teljesül.

A skandináv hálószobák közös ismérve, hogy világosak, szellősek, minimalisták, valamint kényelmes és nyugodt környezetet biztosítanak az alváshoz. A természettel való harmónia a skandinávok életének alapeleme. E nélkül nem képzelhető el egyetlen otthon és hálószoba sem. Jól tudják, hogy a tökéletes alvás legfontosabb feltétele a természetes ágy, amely elkészítésének egyenesen mesterei. Elsődleges a praktikum, az egyszerűség, a letisztultság, a jó minőség, harmóniában a hagyományokkal.

A tradicionális skandináv ágykészítés a világ alváskultúrájának egyik legmagasabb szintjét képviseli. Kézműves módszereiket évszázadokon keresztül folyamatosan újítják és finomítják. Ágyaik elkészítéséhez a gyapjú, pamut és len mellett lószőrt is használnak, amely az ágy megfelelő szellőzését biztosítja. A különböző természetes anyagok egymásra helyezett rétegei a rugórendszerekkel együtt tökéletes támasztékot nyújtanak és a test teljes ellazulását teszik lehetővé. Az általuk felhasznált anyagok is természetesek, környezetbarátok, egészségesek, tartósak, és képesek tökéletes hőmérsékletet fenntartani.

Amikor az ember harmóniában él a természettel, felfedezi a hibernációs északi alvásélmény erejét. A jó éjszakai alvás erősíti az immunrendszert és segíti a test gyógyuló képességét is, javítja a memóriát és a tanulási képességet, fokozza a fizikai állóképességet és növeli az esélyt a hosszú, egészséges életre.

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

autizmus korai jelei
Ezek az autizmus első jelei – Már egészen kicsi korban megmutatkozhat
baleset
Filléres jégmentesítő trükk: sokáig tisztán tartja a járdát – Egyszerű konyhai eszközökkel megoldható
normál vércukorszint
Meddig egészséges a vércukorszint? – Így értelmezheted a laborleleted
beltéri levegő
Így betegít meg télen a saját lakásod – 5 jel, hogy az otthonod a ludas
leszokás az alkoholról
Így hat a külsődre, ha nem iszol több alkoholt – Pár nap után már látható a változás
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: -2 °C
Minimum: -11 °C

A zúzmarás köd, illetve a rétegfelhőzet kiterjedése napközben csökken, többfelé javulnak a látási viszonyok, azonban maradhatnak tartósan borult területek. Utóbbi részeken jelentéktelen hószállingózás, ónos szitálás előfordulhat. Mindeközben dél felől egyre több magasszintű felhőzet érkezik, ami késő délutántól elkezd megvastagodni. A jellemzően keleti, délkeleti szél többnyire gyenge vagy mérsékelt marad, főként az Észak-Dunántúlon élénkülhet meg helyenként. A legmagasabb nappali hőmérséklet -7 és +2 fok között valószínű. Klasszikus értelemben vett markáns hideg- vagy melegfrontról nem beszélhetünk, legfeljebb gyenge, elöregedő melegfronti hatás maradványai lehetnek jelen a magasban.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

digitális detox
Digitális detox: csak a fiataloknak fontos. Igaz vagy hamis? – Teszteld a tudásod!

Az okostelefonok, tabletek, laptopok, tévék az életünk részei, azonban mind fizikai, mind mentális egészségünket megterhelhetik, ha nem tudatosan használjuk őket. Kvízünkben tesztelheted a tudásodat a témáról, illetve a digitális detoxról.

D-vitamin
Melyik ételünkben van sok D-vitamin? – Teszteld a tudásod!

A D-vitamin az egyik legfontosabb zsírban oldódó vitamin, amelynek hiánya komoly egészségügyi következményekkel járhat. Kvízünk segítségével kiderítheted, mennyire pontos a tudásod ezzel az értékes vitaminnal kapcsolatban.