Hibernálódva alszanak a skandinávok

Amikor a skandináv tájakra rátelepszik a sötétség és a hó, az északiak a hibernálódáshoz hasonlóan szeretnek aludni. Kedvelik a friss, hideg téli levegőt, a hóesést, és imádnak hazamenni a természetes otthonuk melegébe.

A skandináv népek a békésen töltött sötét éjszakai órák alatt mélyen alszanak , olyan mélyen, ahogyan csak a természet közelségében lehet. Messze északon a tökéletes alvás összes természetes feltétele teljesül.

A skandináv hálószobák közös ismérve, hogy világosak, szellősek, minimalisták, valamint kényelmes és nyugodt környezetet biztosítanak az alváshoz. A természettel való harmónia a skandinávok életének alapeleme. E nélkül nem képzelhető el egyetlen otthon és hálószoba sem. Jól tudják, hogy a tökéletes alvás legfontosabb feltétele a természetes ágy, amely elkészítésének egyenesen mesterei. Elsődleges a praktikum, az egyszerűség, a letisztultság, a jó minőség, harmóniában a hagyományokkal.

A tradicionális skandináv ágykészítés a világ alváskultúrájának egyik legmagasabb szintjét képviseli. Kézműves módszereiket évszázadokon keresztül folyamatosan újítják és finomítják. Ágyaik elkészítéséhez a gyapjú, pamut és len mellett lószőrt is használnak, amely az ágy megfelelő szellőzését biztosítja. A különböző természetes anyagok egymásra helyezett rétegei a rugórendszerekkel együtt tökéletes támasztékot nyújtanak és a test teljes ellazulását teszik lehetővé. Az általuk felhasznált anyagok is természetesek, környezetbarátok, egészségesek, tartósak, és képesek tökéletes hőmérsékletet fenntartani.

Amikor az ember harmóniában él a természettel, felfedezi a hibernációs északi alvásélmény erejét. A jó éjszakai alvás erősíti az immunrendszert és segíti a test gyógyuló képességét is, javítja a memóriát és a tanulási képességet, fokozza a fizikai állóképességet és növeli az esélyt a hosszú, egészséges életre.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

folyadékpótlás
Életkorod alapján ennyi vizet kell innod naponta – Íme a teljes táblázat
Nagy változás az egészségügyben: vasárnaptól megszűnik az NNGYK – Mutatjuk, mi jön helyette
alvás
6 fontos érv, amiért érdemes banánt enni este – Így időzítsd a szakértők szerint
65 év felett ilyen gyakran érdemes zuhanyozni: ezt tanácsolják a szakértők a bőr védelmére
Heti három alkalom már csökkenti a vérnyomást: ez a mozgásforma az egyik leghatékonyabb
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +10 °C
Minimum: -3 °C

Az éjszaka képződő párásság, ködfoltok feloszlását követően derült, napos, száraz időben lesz részünk, majd délutántól fátyolfelhők lehetnek az égen. Főként Borsodban és az Alföldön délelőtt megélénkül az északkeleti szél.Kora délután 8 és 12 fok körül alakul a hőmérséklet. Anticiklon alakítja időjárásunkat a hétvégén, fronthatás nem várható.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

7 kérdésből kiderül, felismered-e az influenza jeleit – Felkészültél a szezonra? A tél közeledtével egyre fokozódik az influenza terjedésének kockázata. Felismernéd a fertőzés tüneteit? Kvízünk segítségével most tesztelheted tudásodat!
kvíz
Szakértő vagy a bőrápolásban, ha meg tudod csinálni ezt a kvízt – Csupán 7 kérdésből kiderül A bőr és a táplálkozás kapcsolata szorosabb lehet, mint gondolnánk. Egyes tápanyagok támogathatják a bőr egészségét, míg bizonyos ételek és italok kedvezőtlenül hathatnak rá. Töltsd ki kvízünket, és derítsd ki, mennyit tudsz a bőrbarát étrendről!