Hallal előzhető meg a vastagbélrák

Újabb bizonyítékokat találtak arra, hogy az egészséges szokások leküzdik a betegségeket. A hal fogyasztása megelőzi bizonyos rákfajták kialakulását, a dohányzásról való leszokásról pedig segít a hipnózis.

Öt új tanulmány további bizonyítékokkal szolgál afelől, hogy az egészséges szokások és a preventív viselkedés megvéd a betegségek ellen. A tanulmányok során a kutatók megnézték, hogy a hal fogyasztása miként csökkenti a vastagbél és végbélrák kialakulását; miként fejleszti a rendszeres fogmosás a kardiovaszkuláris egészséget; hogyan segíthetnek az orvosok a páciensek fogyásában; hogyan csökkenti a kis mennyiségben szedett aszpirin a rák kialakulásának kockázatát és hogyan segíthet a hipnózis és az akupunktúra a dohányzásról való leszokásban.

Az egyik tanulmányban kínai kutatók 41, 1990 és 2011 között publikált tanulmány adatait vetették össze és megállapították, hogy a friss halak rendszeres fogyasztása 4 százalékkal csökkenti a vastagbélrák és 21 százalékkal a végbélrák kialakulásának kockázatát.

Egy másik tanulmányban kanadai kutatók arra mutattak rá, hogy a dohányosok 4,6-szor nagyobb valószínűséggel szoktak le a dohányzásról ha hipnózis kezeléseknek vetették alá magukat és 3,5-ször nagyobb eséllyel szoktak le, ha akupunktúrás kezeléseket kaptak - számol be a HealthDay .

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

folyadékpótlás
Életkorod alapján ennyi vizet kell innod naponta – Íme a teljes táblázat
alvás
6 fontos érv, amiért érdemes banánt enni este – Így időzítsd a szakértők szerint
Hasnyálmirigy-gyulladás: ez segít meggyógyulni magyar kutatók szerint – Mutatjuk, min kell változtatni
Nagy változás az egészségügyben: vasárnaptól megszűnik az NNGYK – Mutatjuk, mi jön helyette
Heti három alkalom már csökkenti a vérnyomást: ez a mozgásforma az egyik leghatékonyabb
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +9 °C
Minimum: -1 °C

A Dunántúlon többnyire napos idő ígérkezik, a Dunától keletre lassan csökken a felhőzet, de maradhatnak tartósan borult tájak, arrafelé délelőtt még lehet kisebb csapadék. Döntően gyenge vagy mérsékelt lesz a légmozgás.A csúcshőmérséklet többnyire 8 és 12 fok között várható, de a borult tájakon csupán 5, 7 fok valószínű. A hét kezdetén még anticiklon alakítja időjárásunkat, fronthatás egyelőre nem várható.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Édeset, sósat vagy savanyút kívánsz? 6 kérdésből kiderül, mit üzen a tested A csoki, a chips vagy a savanyúság után sóvárogsz? Emögött nemcsak megszokás vagy stressz állhat, bizonyos esetekben tápanyaghiány, hormonális változások vagy életmódbeli tényezők is szerepet játszhatnak.
7 kérdésből kiderül, felismered-e az influenza jeleit – Felkészültél a szezonra? A tél közeledtével egyre fokozódik az influenza terjedésének kockázata. Felismernéd a fertőzés tüneteit? Kvízünk segítségével most tesztelheted tudásodat!