Hallal előzhető meg a vastagbélrák

Újabb bizonyítékokat találtak arra, hogy az egészséges szokások leküzdik a betegségeket. A hal fogyasztása megelőzi bizonyos rákfajták kialakulását, a dohányzásról való leszokásról pedig segít a hipnózis.

Öt új tanulmány további bizonyítékokkal szolgál afelől, hogy az egészséges szokások és a preventív viselkedés megvéd a betegségek ellen. A tanulmányok során a kutatók megnézték, hogy a hal fogyasztása miként csökkenti a vastagbél és végbélrák kialakulását; miként fejleszti a rendszeres fogmosás a kardiovaszkuláris egészséget; hogyan segíthetnek az orvosok a páciensek fogyásában; hogyan csökkenti a kis mennyiségben szedett aszpirin a rák kialakulásának kockázatát és hogyan segíthet a hipnózis és az akupunktúra a dohányzásról való leszokásban.

Az egyik tanulmányban kínai kutatók 41, 1990 és 2011 között publikált tanulmány adatait vetették össze és megállapították, hogy a friss halak rendszeres fogyasztása 4 százalékkal csökkenti a vastagbélrák és 21 százalékkal a végbélrák kialakulásának kockázatát.

Egy másik tanulmányban kanadai kutatók arra mutattak rá, hogy a dohányosok 4,6-szor nagyobb valószínűséggel szoktak le a dohányzásról ha hipnózis kezeléseknek vetették alá magukat és 3,5-ször nagyobb eséllyel szoktak le, ha akupunktúrás kezeléseket kaptak - számol be a HealthDay .

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

házimunka
Még ma végezd el ezeket a házimunkákat, a babona szerint ugyanis karácsonykor tilos
savanyú káposzta
A savanyú káposzta így hat a bélrendszeredre
fűszerek
Veszélyes lehet a fahéj, a szegfűszeg és a szerecsendió, ha így fogyasztod
nem alkoholos zsírmáj
Nem alkoholos, mégis durván pusztítja a májat – Sokan napi szinten isznak belőle
tévhitek
Megbetegíthetnek ezek az egészségesnek hitt szokások – Íme a leggyakoribb tévhitek
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +4 °C
Minimum: -3 °C

A köd, illetve a rétegfelhőzet a Dráva mentén és az Alföldön egyes körzetekben tartósan megmaradhat, és lassan elmozdulhat kelet, északkelet felé - ezeken a részeken erősen felhős vagy borult, másutt napos, száraz időre van kilátás. A nyugatias szél olykor megélénkül, késő délutántól a Dunántúli-középhegységben meg is erősödik.A legmelegebb órákban 1 és 6 fok közötti értékeket mérhetünk. Késő estére -5 és +1 fok közé csökken a hőmérséklet. Estefelé egy hidegfront robog át a régió felett, sok kellemetlenséget kiváltva az arra érzékenyek körében.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!