Csintalankodással mérséklik a stresszt

Venni valamit, amire nincs szükséged, lógni a munkahelyünkről, vagy nem takarítani otthon - egy felmérés eredménye szerint az ausztráloknak ez segít oldani a stresszt, ez adja meg újra fiatalosság érzetét.

A kutatás megállapította, hogy a résztvevő 1045 ember 94 százaléka talált örömet a csínytevésekben, 72 százalék szerint a pajkos emberek pedig általában viccesebbek. A felmérés eredménye szerint a válaszadók 84 százaléka szerint a kor nem akadály, az emberek 50 év felett is hasonlóan csintalankodhatnak.

Louise Adams pszichológus, a felmérés vezetője szerint soha nem késő megtanulni, hogyan kell piszkálódni: "Annak ellenére, hogy az emberek széles körben úgy tartják, hogy a kor növekedésével egyre elfoglaltabbak lesznek, a folyamat megfordítható. A kutatás rávilágít, hogy a legpajkosabbak nem a tinédzserek, hanem a harmincasok."

Nem nagy meglepetésre a férfiak inkább hajlamosak valami csintalanságra az ellenkező nem rovására, mint a nők (40 és 29 százalék). Viszont a nők mintegy 11 százaléka érzett bűntudatot egy barátjának a partnerével való flörtölés után, míg a férfiaknál ez az érték 29 százalékra tehető.

A stresszoldás volt a fő ok, amiért az ausztrálok szeretnek csibészkedni, míg 38 százalék szerint ez átsegíti őket a rossz híreken, melyet a világválság okoz. Emma Stirling dietetikus szerint aggasztó, hogy az 38 százalék nassolással vétkezik: "Nem meglepő, hogy az emberek evésben élik ki bűnös vágyaikat. Az extra étkezés hatással van a boldogság- és egészségérzetünkre, míg az átélt csintalanság befolyásolja a hosszabb távú egészségünket."

Mik is tehát azok a dolgok, amiket az ausztrálok csintalannak gondolnak?

Venni valamit, amire igazából nincs is szükségük (43 százalék).

Lógni a munkahelyről (39 százalék).

Nem takarítani, amikor pedig kellene (35 százalék).

Munkaidőben internetezni (34 százalék).

Gyorséttermekben kávézni (28 százalék).

Elaludni tornagyakorlat közben (27 százalék).

Flörtölni a barátunk partnerével (19 százalék).

Tolakodni (18 százalék).

Tilosban parkolni (14 százalék).

Költeni a gyerekek örökségét (13 százalék).

Telefonbetyárkodni (12 százalék).

Valóságshow-t nézni (11 százalék).

Az okok, amiért az ausztrálok csintalankodnak:

Oldja a stresszt (59 százalék).

Boldoggá teszi őket (57 százalék).

Fiatalnak érzik magukat (56 százalék).

Átsegíti az embereket aktuális problémáikon 38 százalék).

Egészségesnek érzik magukat (24 százalék).

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

Ez a kutyafajta illik hozzád a csillagjegyed alapján – Íme a teljes lista
fogyás
27 kilót fogyott négy hónap alatt: egyetlen ételről mondott le
Csúszik a gyógyszerfelíratás nagy változása – megvan az új időpont
magnézium
Jobban hasznosul, ha így veszed be a magnéziumot – Egy apró szabályra kell csak odafigyelni
agyserkentő ételek
5 gyümölcs, amely csodát tesz az aggyal – Lassíthatják a szellemi hanyatlást
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +18 °C
Minimum: +9 °C

A csapadéktömbök számossága, valamint a gyorsan vonuló gomolyfelhők mennyisége csökken, ugyanakkor elsősorban keleten, északkeleten az éjszaka második felében is előfordulhatnak felhősebb körzetek, néhol eshet is. Az északnyugati szél fokozatosan veszít erejéből, hajnalban már inkább csak a Dunántúlon lehet helyenként élénk.Késő este többnyire 6 és 14 fok közé hűl le a levegő. Hajnalra általában 6 és 11 fok közé hűl le a levegő, de a kevésbé felhős, szélvédett, hidegre hajlamos helyeken hidegebb lehet az idő, néhol talajmenti fagy sem kizárt. Kedden már nem érvényesül fronthatás, anticiklon alakítja időjárásunkat.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Kvíz: egészséges az ebéd utáni szunyókálás? Teszteld, mennyire ismered a tested Nap mint nap teszünk ezt-azt az egészségünkért, de vajon valóban mindig jót cselekszünk? Teszteld tudásodat: hétköznapi szokásokról kell eldöntened, hogy egészséges vagy inkább ártalmas.
kvíz
Az egészséges hüvely teljesen szagtalan. Igaz vagy hamis? – 6 fontos kérdés a női intim higiéniáról Az intim területek egészségének megőrzése érdekében fontos ismerni és betartani néhány alapvető higiéniai szabályt. Mennyire vagy jártas ezen a területen? Most kiderülhet!