Csintalankodással mérséklik a stresszt

Venni valamit, amire nincs szükséged, lógni a munkahelyünkről, vagy nem takarítani otthon - egy felmérés eredménye szerint az ausztráloknak ez segít oldani a stresszt, ez adja meg újra fiatalosság érzetét.

A kutatás megállapította, hogy a résztvevő 1045 ember 94 százaléka talált örömet a csínytevésekben, 72 százalék szerint a pajkos emberek pedig általában viccesebbek. A felmérés eredménye szerint a válaszadók 84 százaléka szerint a kor nem akadály, az emberek 50 év felett is hasonlóan csintalankodhatnak.

Louise Adams pszichológus, a felmérés vezetője szerint soha nem késő megtanulni, hogyan kell piszkálódni: "Annak ellenére, hogy az emberek széles körben úgy tartják, hogy a kor növekedésével egyre elfoglaltabbak lesznek, a folyamat megfordítható. A kutatás rávilágít, hogy a legpajkosabbak nem a tinédzserek, hanem a harmincasok."

Nem nagy meglepetésre a férfiak inkább hajlamosak valami csintalanságra az ellenkező nem rovására, mint a nők (40 és 29 százalék). Viszont a nők mintegy 11 százaléka érzett bűntudatot egy barátjának a partnerével való flörtölés után, míg a férfiaknál ez az érték 29 százalékra tehető.

A stresszoldás volt a fő ok, amiért az ausztrálok szeretnek csibészkedni, míg 38 százalék szerint ez átsegíti őket a rossz híreken, melyet a világválság okoz. Emma Stirling dietetikus szerint aggasztó, hogy az 38 százalék nassolással vétkezik: "Nem meglepő, hogy az emberek evésben élik ki bűnös vágyaikat. Az extra étkezés hatással van a boldogság- és egészségérzetünkre, míg az átélt csintalanság befolyásolja a hosszabb távú egészségünket."

Mik is tehát azok a dolgok, amiket az ausztrálok csintalannak gondolnak?

Venni valamit, amire igazából nincs is szükségük (43 százalék).

Lógni a munkahelyről (39 százalék).

Nem takarítani, amikor pedig kellene (35 százalék).

Munkaidőben internetezni (34 százalék).

Gyorséttermekben kávézni (28 százalék).

Elaludni tornagyakorlat közben (27 százalék).

Flörtölni a barátunk partnerével (19 százalék).

Tolakodni (18 százalék).

Tilosban parkolni (14 százalék).

Költeni a gyerekek örökségét (13 százalék).

Telefonbetyárkodni (12 százalék).

Valóságshow-t nézni (11 százalék).

Az okok, amiért az ausztrálok csintalankodnak:

Oldja a stresszt (59 százalék).

Boldoggá teszi őket (57 százalék).

Fiatalnak érzik magukat (56 százalék).

Átsegíti az embereket aktuális problémáikon 38 százalék).

Egészségesnek érzik magukat (24 százalék).

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

gyógyteák
Ezt idd este, hogy jó legyen a vércukrod – Dietetikus ajánlásával
áfonya
Nem hinnénk, de ezt teszi az áfonya a szervezetünkkel
A rák rejtett csatlósa: egy vitamin segíti a tumorsejtek túlélését
banán
Nem hinnénk, de ezt teszi a banán a szervezetünkkel
cékla hatásai
Nem hinnénk, de ezt teszi a cékla a szervezetünkkel
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +22 °C
Minimum: +7 °C

A gomolyfelhők fokozatosan feloszlanak, általában derült lesz az ég, azonban a Nyugat-Dunántúl fölé némi fátyolfelhőzet besodródhat. Estére mindenütt megszűnik a csapadék. Nagyrészt mérséklődik, gyengül a légmozgás.A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet általában 3 és 9 fok között alakul, de a szélcsendes északi völgyekben, illetve esetleg a Nyírségben fagypont közelébe is hűlhet a levegő. Várhatóan nem érkezik jelentős időjárási front Magyarország fölé ezen a napon.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mit jeleznek a körmön futó barázdák? – Kvíz: 7/7 csak a legjobbaknak megy! A körmök nemcsak esztétikai szerepet töltenek be, hanem sokat elárulhatnak az egészségi állapotunkról is. Teszteld a tudásod körömápolásról és körömbetegségekről kvízünk segítségével!
kvíz
Kvíz: milyen a normális menstruáció? – Felismernéd a gyanús tüneteket? A menstruációs ciklus sokféle egészségügyi problémára felhívhatja a figyelmet. Ismered azokat a tüneteket, amelyekkel érdemes nőgyógyászhoz fordulni? Tedd próbára tudásod kvízünkben!