Az alváshiány segíthet az alvajárás diagnosztizálásában

A holdkórosság (alvajárás), mely akár mentális problémákhoz is vezethet, a felnőttek 4 százalákét érinti.

Az utóbbi időben megnőtt az alvászavarok és az agresszív viselkedés, valamint a gyilkosság elkövetésére való hajlam közötti összefüggésekre vonatkozó kutatások száma. Mivel azonban az alvajárás esetében nincs mód a diagnózis megerősítésére, a jelenség csak a páciens klinikai kórtörténetéből állapítható meg.

Az Annals of Neurology c. szaklapban megjelent tanulmányból kiderült, hogy az alváshiány is okozhat holdkórosságot, ami lehetőséget biztosít a rendellenesség diagnosztizálásához. A publikációban ismertetett, a Motreáli Egyetem kutatói által végzett vizsgálatba 40 feltételezett alvajárót vontak be, akiket beutaltak egy alvászavarokra szakosodott montreáli klinikára 2003 augusztusa és 2007 márciusa között.

Az alanyokat először egy "alapalvás" vizsgáló laboratóriumban figyelték álmukban, majd szokásos napi tevékenységeik elvégzése után vissza kellett térniük a központba, ahol ellenőrzés alatt biztosították, hogy el ne aludjanak az előző alvástól számítva legalább 25 órán keresztül. A következő alvásszakasz is laboratóriumi körülmények között zajlott (az alvást videóra is vették), a szakértők pedig a különböző viselkedési jelenségek értékelésével (három fokozatú skálán) vizsgálták, hogy voltak-e holdkóros epizódok: egyesek például a lepedővel játszottak, de volt, aki fel is kelt az ágyból.

Az eredmények szerint az első alvásszakaszban a vizsgáltak 50 százaléka mutatott holdkóros tüneteket, a másodikban ez 92 százalékra emelkedett. Az alvarájóknak komoly nehézséget okoz a 3. és 4., úgynevezett lassú hullámú alvásstádium fenntartása. Általános nézet továbbá az is, hogy a felületes alváson kívül az alacsony életkor és a lázas betegség is további rizikófaktort jelenthetnek az alvajárásra az arra hajlamos egyéneknél.

A szerzők azonban felhívják a figyelmet, hogy az alvás laboratóriumi vizsgálata orvosi-jogi szempontból nem minden esetben alkalmas a holdkórosság diagnosztizálására, annyi azonban bizonyosnak látszik, hogy az alvászavar szerepet játszhat az alvajárásban, így a rendszeres alvás fenntartása segíthet elkerülni az ilyen problémákat.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

fogyást segítő gyógyszer
Új fogyasztó gyógyszer jön: a vércukorszintet is hatékonyabban csökkenti
rákkeltő ételek
Egyik kedvenc reggelink lehet a rák melegágya – Így csökkentheted a rizikót
magnézium szedése
A leggyakoribb hiba, amit sokan elkövetnek a magnézium használatakor
máj
Meddig képes meggyógyítani magát a máj? – A szervezet legnagyobb túlélője
máj
Ebből tudhatod, ha a májad már nem sokáig bírja
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Kettős front
Maximum: +9 °C
Minimum: +2 °C

Többnyire erősen felhős, helyenként időszakosan borult lesz az ég, de nyugaton, délnyugaton hosszabb szakadozások lehetnek a felhőzetben. Néhány helyen előfordulhat kisebb eső, zápor. Az északnyugati, nyugati szél az Észak-Dunántúlon, a főváros tágabb környezetében és az Észak-Alföldön helyenként megélénkül. Késő este 1 és 6 fok közötti értékekre lehet számítani. Egy tartósan ciklonális, alacsony nyomású helyzet áll fenn, amelyhez gyenge, elnyújtott fronthatás társul.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Evés után kell fogat mosni: igaz vagy hamis? – Teszteld a tudásod! Mennyire ismered a fogápolásról keringő tévhiteket? Tudd meg, mi az igazság, és mi a mítosz a napi fogmosás és szájápolás körül!
kvíz
Melyik jobb a fogaknak: a sajt vagy a karamell? Teszteld a tudásodat! A fogaink egészségének megőrzése nagyon fontos. Egyes ételek, italok és mindennapi szokások azonban jelentősen károsíthatják a fogzománcot és a szájüreg állapotát. Lássuk, mennyire vagy képben a kockázati tényezőkkel!