Aki kövérnek hiszi magát, az is lesz

Tízből hat tizenéves lány, akik normál testsúlyuk ellenére kövérnek érzik magukat, húszas éveikre valóban elhíznak - állítja egy most megjelent tanulmány.

Norvég kutatók által végzett felmérésből az is kiderült, hogy fiúk körében ugyanez az arány volt jellemző, ám közülük azoknak a fele is elhízott később, akik tizenévesen még elégedettek voltak magukkal.

A Norvég Tudomány- és Műszaki Egyetem kutatói 1200 normál testsúlyú 13-19 év közötti tinédzsert kértek fel, hogy értékeljék saját testsúlyukat, majd 11 év elteltével újabb felmérést készítettek velük, mely során testtömeg-indexüket is felmérték. Az eredmények azt mutatták, hogy azok, akik már fiatalon kövérnek érezték magukat, később nagyobb valószínűséggel híztak el. A magukat indokolatlanul elhízottnak gondolók közül a lányok 59, a fiúk 63 százaléka lett felnőttkorára valóban túlsúlyos, míg azok közül, akik annak idején elégedettek voltak magukkal, a lányok 31, a fiúknak pedig 48 százaléka hízott csak el.

Már korábbi vizsgálatok is rámutattak, hogy azok, akik sokat aggodalmaskodnak saját testük és kilóik száma miatt, könnyebben híznak el , főleg deréktájon. Ennek hátterében az állhat, hogy a magukat kövérnek vélők, gyakrabban követnek el olyan étkezési bakikat, mint például a reggeli kihagyása, vagy betarthatatlan diéták kipróbálása, melyek a végén mindig hízáshoz vezetnek.

A tanulmány a című lapban jelent meg.

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

autizmus korai jelei
Ezek az autizmus első jelei – Már egészen kicsi korban megmutatkozhat
baleset
Filléres jégmentesítő trükk: sokáig tisztán tartja a járdát – Egyszerű konyhai eszközökkel megoldható
normál vércukorszint
Meddig egészséges a vércukorszint? – Így értelmezheted a laborleleted
beltéri levegő
Így betegít meg télen a saját lakásod – 5 jel, hogy az otthonod a ludas
leszokás az alkoholról
Így hat a külsődre, ha nem iszol több alkoholt – Pár nap után már látható a változás
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: -2 °C
Minimum: -11 °C

A zúzmarás köd, illetve a rétegfelhőzet kiterjedése napközben csökken, javulnak a látási viszonyok, egyre több helyen kisüthet a nap. Azonban maradhatnak tartósan borult körzetek is - főleg az Alföldön, a főváros térségében és a Dunántúl egyes tájain. Végig derült, napos idő nagyobb eséllyel az északkeleti határvidéken, valamint a Dél-Dunántúl nagyobb részén lehet jellemző. Legfeljebb a borult, ködös vidékeken fordulhat elő jelentéktelen hószállingózás, ónos szitálás. A jellemzően keleti, délkeleti szél többnyire gyenge vagy mérsékelt marad, legfeljebb Sopron környékén élénkülhet meg időnként. A csúcshőmérséklet -7 és +1 fok között valószínű. Ebben a helyzetben nem beszélhetünk fronthatásról, de a nagy hőingadozásnak vannak orvos- és humánmeteorológiai hatása, amik részben attól függnek, hogy valaki a tartósan ködös–borult, illetve a napos–derült területeken tartózkodik.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

digitális detox
Digitális detox: csak a fiataloknak fontos. Igaz vagy hamis? – Teszteld a tudásod!

Az okostelefonok, tabletek, laptopok, tévék az életünk részei, azonban mind fizikai, mind mentális egészségünket megterhelhetik, ha nem tudatosan használjuk őket. Kvízünkben tesztelheted a tudásodat a témáról, illetve a digitális detoxról.

D-vitamin
Melyik ételünkben van sok D-vitamin? – Teszteld a tudásod!

A D-vitamin az egyik legfontosabb zsírban oldódó vitamin, amelynek hiánya komoly egészségügyi következményekkel járhat. Kvízünk segítségével kiderítheted, mennyire pontos a tudásod ezzel az értékes vitaminnal kapcsolatban.