Egy friss amerikai kutatás szerint az interperszonális pszichoterápia alkalmas lehet az arra hajlamos tizenéves lányoknál az evészavarok megelőzésére, ezáltal az elhízás esélyének csökkentésére.
Az amerikai Uniformed Services University of the Health Sciences és a National Institutes of Health kutatói dr. Marian Tanofsky-Kraff vezetésével azokat a lányokat vették célba, akik magasabb kockázattal számolhattak, mivel már eleve átlag feletti testsúlyuk volt, és korábban előfordultak náluk evészavarok vagy túlevés.
Az interperszonális pszichoterápia (IPT) a személyek közötti kapcsolatok javítására koncentrál, amelyek a túlevéshez vagy az evés feletti kontroll elvesztéséhez vezethetnek. Ez a módszer korábban már hatékonynak bizonyult a felnőttkori depresszió és túlevés kezelésében. A túlevés mérséklése felnőtteknél némi súlycsökkenéshez vezetett, ezért úgy vélték, hatásos lehet a fiataloknál is a túlsúly megelőzésében.
38 lányt vizsgáltak, akik között túlevők és evészavartól mentesek is voltak, és véletlenszerűen két csoportra osztották őket: az egyik részük IPT-ben részesült, a másik olyan hagyományos egészségügyi ismeretterjesztő órákon vett részt, amilyenek minden tizenéves tantervében szerepelnek. A terápia, illetve a tanórák elvégzése után egy évig követték az állapotukat.
Mennyi a normál nyugalmi pulzus, és mikor a legjobb megmérni?
Nyereményjáték szabályzat 2025.11.
Azok, akik IPT-n vettek részt, nagyobb arányban tudták tartani a BMI értéküket. Ez a szám a magasság arányában fejezi ki a testsúlyt, ezért a növésben lévő gyermekek vagy serdülők esetében a testsúlynál jobban tükrözi a hízás vagy fogyás mértékét.
Az International Journal of Eating Disorders c. szaklapban megjelent cikkben Tanofsky-Kraff így foglalja össze a következtetéseiket: "A kutatás megmutatta, hogy az IPT kivitelezhető és megfelelő eszköz lehet a tizenéves lányok elhízásának megelőzésére."
Videó: HáziPatika.com
Legjobban: