A leszokás is ragadós

Ha közeli ismerős, családtag szokik le a cigarettázásról, akkor a példa ragadós, és a közösség más tagjai is nagyobb eséllyel hagyják abba a dohányzást - derült ki egy tanulmányból.

"A dohányzási szokásunk nem csak az ismerőseink viselkedésén múlik, de az ő ismerőseikén is" - állítja Dr. Nicholas Christakis a Harvard Orvosi Egyetem orvos-szociológusa, a cikk fő szerzője.

Leszokás a dohányzásról"Hallunk olyan történeteket, amikor valaki azért szokik le, mert a házastársa vagy a barátja is így tett. Ha néhány emberre hatni tudunk, azok majd másoknak fognak segíteni a leszokásban"- véleményezte a megjelent tanulmányt Jennifer Unger, a Dél-Karolinai Egyetem dohányzásmegelőzési szakértője.

Christakis és munkatársa, James Fowler San Diegoból tanulmányozták a túlsúlyos embereket, és 30 év adatai alapján azt találták, hogy ha valaki meghízik, a közeli barátai szintén felszednek magukra néhány kilót. Ez adta az ötlete, hogy a dohányzási szokásokat is hasonló szemszögből vizsgálják.

A kutatók 12 067 ember adatait vizsgálták a Framingham tanulmányból, mely Boston lakóinak egészségi állapotát rögzítette 1971 és 2003 között. Feltérképezték az egyes kapcsolatrendszereket. A dohányosok aránya megegyezett a nemzeti trendben megfigyelttel, tehát jó kísérleti csoport volt.

Kiderült, hogy a legerősebben a közeli kapcsolatok hatnak a dohányosra. Ha valaki leszokik a cigarettáról, akkor a párja 67 százalékkal kisebb valószínűséggel folytatja káros szenvedélyét. Ha egy barátunk teszi le a cigarettát, 36 százalékra esik vissza a tovább dohányzók aránya a körben. Ugyanez az arány figyelhető meg a munkatársak és testvérek körében.

"A csoport egy tagja leszokik, majd ez az esemény végiggyűrűzik az egész csoporton" - magyarázta Fowler. Csak egy példa a kutatásból: a 28 éves Jill Palmer egy dohányosoknak való program keretében nikotinos rágógumi segítségével szokott le. Néhány nappal ezután a férje is eldobta utolsó doboz cigarettáját.

Az Indiana Egyetem statisztikusa, Stanley Wasserman szerint azonban ennek a tanulmánynak is megvannak a korlátai. Úgy véli, nehéz megállapítani, valóban a szociális hatás vezet-e a leszokáshoz, vagy esetleg más tényező.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

A kutyád nem boldog, amikor ezt csinálja – a legtöbb gazdi félreérti
fahéj
Nem hinnénk, de ezt teszi a fahéj a szervezetünkkel
Szellemszéklet: mit jelent pontosan? – Ezt üzeni vele a szervezet
kakukkfű
Nem hinnénk, de ezt teszi a kakukkfű a szervezetünkkel – Minden konyhában ott lenne a helye
Ezt a vitamint tilos éhgyomorra szedni – A bevitt mennyiség fele is elveszhet
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +16 °C
Minimum: +3 °C

Általában sok gomolyfelhő lesz felettünk, délnyugaton kevés helyen zápor még előfordulhat. Az északi szelet nagy területen kísérik élénk lökések.Késő estére 1 és 10 fok közé hűl le a levegő. A gyenge hidegfronti hatások következtében ingerlékenység, nyugtalanság, koncentrációromlás és fejfájás fordulhat elő, különösen frontérzékenyeknél.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
„Gyakran vagyok szomjas. Betegséget jelezhet?” – Teszteld magad tünetkvízünkben! Teszteld magad: te mindig tudod, mikor kell orvoshoz fordulni?
kvíz
Felismered a bolhafertőzés tüneteit házi kedvencednél? Ha felelős állattartó szeretnél lenni, mindig oda kell figyelned kedvenced egészségére. Ehhez pedig nem árt, ha ismered az egyik leggyakoribb probléma, a bolhafertőzés jeleit. Most letesztelheted, mennyit tudsz a témáról!