A leszokás is ragadós

Ha közeli ismerős, családtag szokik le a cigarettázásról, akkor a példa ragadós, és a közösség más tagjai is nagyobb eséllyel hagyják abba a dohányzást - derült ki egy tanulmányból.

"A dohányzási szokásunk nem csak az ismerőseink viselkedésén múlik, de az ő ismerőseikén is" - állítja Dr. Nicholas Christakis a Harvard Orvosi Egyetem orvos-szociológusa, a cikk fő szerzője.

Leszokás a dohányzásról"Hallunk olyan történeteket, amikor valaki azért szokik le, mert a házastársa vagy a barátja is így tett. Ha néhány emberre hatni tudunk, azok majd másoknak fognak segíteni a leszokásban"- véleményezte a megjelent tanulmányt Jennifer Unger, a Dél-Karolinai Egyetem dohányzásmegelőzési szakértője.

Christakis és munkatársa, James Fowler San Diegoból tanulmányozták a túlsúlyos embereket, és 30 év adatai alapján azt találták, hogy ha valaki meghízik, a közeli barátai szintén felszednek magukra néhány kilót. Ez adta az ötlete, hogy a dohányzási szokásokat is hasonló szemszögből vizsgálják.

A kutatók 12 067 ember adatait vizsgálták a Framingham tanulmányból, mely Boston lakóinak egészségi állapotát rögzítette 1971 és 2003 között. Feltérképezték az egyes kapcsolatrendszereket. A dohányosok aránya megegyezett a nemzeti trendben megfigyelttel, tehát jó kísérleti csoport volt.

Kiderült, hogy a legerősebben a közeli kapcsolatok hatnak a dohányosra. Ha valaki leszokik a cigarettáról, akkor a párja 67 százalékkal kisebb valószínűséggel folytatja káros szenvedélyét. Ha egy barátunk teszi le a cigarettát, 36 százalékra esik vissza a tovább dohányzók aránya a körben. Ugyanez az arány figyelhető meg a munkatársak és testvérek körében.

"A csoport egy tagja leszokik, majd ez az esemény végiggyűrűzik az egész csoporton" - magyarázta Fowler. Csak egy példa a kutatásból: a 28 éves Jill Palmer egy dohányosoknak való program keretében nikotinos rágógumi segítségével szokott le. Néhány nappal ezután a férje is eldobta utolsó doboz cigarettáját.

Az Indiana Egyetem statisztikusa, Stanley Wasserman szerint azonban ennek a tanulmánynak is megvannak a korlátai. Úgy véli, nehéz megállapítani, valóban a szociális hatás vezet-e a leszokáshoz, vagy esetleg más tényező.

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

Ez a kutyafajta illik hozzád a csillagjegyed alapján – Íme a teljes lista
fogyás
27 kilót fogyott négy hónap alatt: egyetlen ételről mondott le
Csúszik a gyógyszerfelíratás nagy változása – megvan az új időpont
magnézium
Jobban hasznosul, ha így veszed be a magnéziumot – Egy apró szabályra kell csak odafigyelni
agyserkentő ételek
5 gyümölcs, amely csodát tesz az aggyal – Lassíthatják a szellemi hanyatlást
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +18 °C
Minimum: +9 °C

A felhőátvonulások mellett az ország nagyobb részén legalább többórás napsütésre számíthatunk. Elszórtan valószínű jégdarával kísért zápor, kisebb eső. Néhol, legkisebb eséllyel a délnyugati, nyugati tájakon zivatar is kialakulhat. Az északnyugati szél főleg a Dunántúlon és a középső országrészben nagy területen megerősödik, néhol viharos lökések is lehetnek.A hőmérséklet csúcsértéke 16 és 21 fok között várható. Késő este többnyire 6 és 14 fok közé hűl le a levegő. Kedden már nem érvényesül fronthatás, anticiklon alakítja időjárásunkat.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Az egészséges hüvely teljesen szagtalan. Igaz vagy hamis? – 6 fontos kérdés a női intim higiéniáról Az intim területek egészségének megőrzése érdekében fontos ismerni és betartani néhány alapvető higiéniai szabályt. Mennyire vagy jártas ezen a területen? Most kiderülhet!
kvíz
Mutatunk 10 képet: kitalálod, milyen állatot ábrázol? – Ez a kvíz az igazi állatbarátokat is próbára teszi Felismered az állatokat, ha csak egy-egy apró részletet látsz belőlük? Íme néhány megtévesztő kérdés, csak a legkifinomultabb állatrajongóknak megy a 10/10!