A leszokás is ragadós

Ha közeli ismerős, családtag szokik le a cigarettázásról, akkor a példa ragadós, és a közösség más tagjai is nagyobb eséllyel hagyják abba a dohányzást - derült ki egy tanulmányból.

"A dohányzási szokásunk nem csak az ismerőseink viselkedésén múlik, de az ő ismerőseikén is" - állítja Dr. Nicholas Christakis a Harvard Orvosi Egyetem orvos-szociológusa, a cikk fő szerzője.

Leszokás a dohányzásról"Hallunk olyan történeteket, amikor valaki azért szokik le, mert a házastársa vagy a barátja is így tett. Ha néhány emberre hatni tudunk, azok majd másoknak fognak segíteni a leszokásban"- véleményezte a megjelent tanulmányt Jennifer Unger, a Dél-Karolinai Egyetem dohányzásmegelőzési szakértője.

Christakis és munkatársa, James Fowler San Diegoból tanulmányozták a túlsúlyos embereket, és 30 év adatai alapján azt találták, hogy ha valaki meghízik, a közeli barátai szintén felszednek magukra néhány kilót. Ez adta az ötlete, hogy a dohányzási szokásokat is hasonló szemszögből vizsgálják.

A kutatók 12 067 ember adatait vizsgálták a Framingham tanulmányból, mely Boston lakóinak egészségi állapotát rögzítette 1971 és 2003 között. Feltérképezték az egyes kapcsolatrendszereket. A dohányosok aránya megegyezett a nemzeti trendben megfigyelttel, tehát jó kísérleti csoport volt.

Kiderült, hogy a legerősebben a közeli kapcsolatok hatnak a dohányosra. Ha valaki leszokik a cigarettáról, akkor a párja 67 százalékkal kisebb valószínűséggel folytatja káros szenvedélyét. Ha egy barátunk teszi le a cigarettát, 36 százalékra esik vissza a tovább dohányzók aránya a körben. Ugyanez az arány figyelhető meg a munkatársak és testvérek körében.

"A csoport egy tagja leszokik, majd ez az esemény végiggyűrűzik az egész csoporton" - magyarázta Fowler. Csak egy példa a kutatásból: a 28 éves Jill Palmer egy dohányosoknak való program keretében nikotinos rágógumi segítségével szokott le. Néhány nappal ezután a férje is eldobta utolsó doboz cigarettáját.

Az Indiana Egyetem statisztikusa, Stanley Wasserman szerint azonban ennek a tanulmánynak is megvannak a korlátai. Úgy véli, nehéz megállapítani, valóban a szociális hatás vezet-e a leszokáshoz, vagy esetleg más tényező.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

stroke
Ennél a vércsoportnál magas a stroke veszélye – Már 60 éves kor előtt kialakulhat
személyi kedvezmény
Közel 200 ezer forint jár vissza e betegségek után – Íme a lista
koleszterin
Kétnapos zabpehelykúra lehet a koleszterin ellenszere – Így lehet elkezdeni
vitaminszedés
Nem jó, ha ezt a 3 vitamint reggel veszed be
vércukorszint
Kiderült, melyik gyümölcs lehet a legjobb a vércukorszint stabilizálására
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +7 °C
Minimum: -3 °C

A gomolyfelhők jórészt feloszlanak, de az északkeleti határ közelében lehet még néhány hózápor, zápor. Eközben délnyugat felől erőteljes felhősödés kezdődik, az éjféli órákig ebből még nem lesz csapadék. A délire, délkeleti forduló szél általában mérsékelt marad.Késő estére -3 és +2 fok közé hűl le a levegő.A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet -8 és +1 fok között alakul. Az orvosmeteorológiai előrejelzés szerint szerdán átmenetileg nyugodtabb lesz az időjárás, az érzékenyebbek viszont most is tapasztalhatnak hidegfront jellegű panaszokat – például fejfájást, migrént és a vérnyomáscsökkenést.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Milyen fajtájú macska Garfield? – Teszteld a tudásod gyerekkorunk kedvenc állati mesehőseiről! Meg tudnád mondani, hogy milyen macskafajtáról mintázták Garfieldot? Vagy hogy milyen állat Zazu az Oroszlánkirályból? Teszteld tudásod az állatmesék jól ismert szereplőiről kvízünkben!
kvíz
Felismered képről a házikedvenceket? Teszteld a tudásod! Ha valaki házikedvencre vágyik, bizony akadnak lehetőségek a kutyán és macskán túl is. Mennyire vagy jártas az egyéb fajok között? Tedd próbára tudásod kvízünkben!