A kövérek rosszabbul alszanak

A Wisconsin-Madison Egyetem munkatársai szerint a fejlett világban az alvászavarok terjedésért a lakosság egyre fokozódó elhízása is hibáztatható.

Paul Peppard és munkatársai 1520 egyén vizsgálatán keresztül tanulmányozták az elhízás és az alvászavar kapcsolatát. Az oldalain olvasható cikk háttérinformációja szerint az Egyesült Államokban az alvási apnoé előfordulása férfiak körében a 30-49 év közötti korosztályban 10 százalékra, 50 felett 17 százalékra tehető, míg nőknél 3, illetve 9 százalék a becsült arány, és úgy tűnik, hogy az ilyen jellegű alvászavar egyre terjedőben van.

A kutatók két lépésben, 1988 és 1994, illetve 2007 és 2010 között végeztek vizsgálatokat, önkénteseken monitorozták az alvás minőségét. Alvási apnoénak azokat az eseteket minősítették, ahol alvás közben legalább 15 esetben okozott problémát a légvétel - a felső légutak hirtelen elzáródása akár részleges ébredést is vonhat maga után. Az 1988-1994-es és a 2007-2010-es időszakban végzett vizsgálat adatait kielemezve a kutatók arra a következtetésre jutottak, hogy az alvási apnoéban szenvedők aránya óriási ugrást mutatott - csakúgy, mint az egészségügyi adatbázisok szerint az elhízottak aránya.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

szemproblémák
Apró pöttyöket vagy úszó szálakat látsz a szemed előtt? Ez állhat a háttérben
elhízás
Fogyasztószerek Magyarországon: ez az 5 gyógyszer érhető el ma az elhízás ellen – Mutatjuk, mit tudnak
fahéj
Ez a kedvelt ízesítő többet árthat, mint használ
hasnyálmirigy
Ebből tudhatod, hogy a hasnyálmirigyed már nem sokáig bírja
gluténmentes étrend
Így hat a külsődre, ha többé nem fogyasztasz glutént – Már néhány nap után is láthatod a különbséget
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +18 °C
Minimum: +3 °C

Túlnyomóan derült lesz az ég, inkább csak a Dunántúlon képződnek gomolyok, a térség nyugati részén lehet belőlük több, ott estefelé nem kizárt egy-egy zápor kialakulása sem. A déli, délkeleti szelet a Dél-Alföldön és az Észak-Dunántúlon erős, Sopron térségében viharos lökések kísérik. A legmagasabb nappali hőmérséklet 15 és 20 fok között valószínű.Késő este 4, 12 fok alakul. Az úgynevezett biometeorológiai helyzet kedvezőnek mondható: a napos, enyhe idő javíthatja a közérzetet és a hangulatot.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Melyik állat nyelve hosszabb a testénél? – Teszteld a tudásod! Az állatvilág tele van meghökkentő érdekességekkel. Tudtad például, hogy egyes állatoknak több szívük is van, képesek átharapni egy koponyát, vagy akár a vízen is járni?
kvíz
Felismered az állatokat a szemük alapján? Teszteld tudásodat! Szereted az állatokat, szívesen tanulsz róluk, és akár néhány információból is rájössz, melyikről van szó? Remek! De vajon kizárólag a szemük alapján is felismernéd őket? Most próbára teheted magadat!