Így tisztálkodhatunk zuhanyozás nélkül

A higiénia nagyon fontos, de egyre több kutatás igazolja, hogy a mindennapos zuhanyzás nem feltétlenül szükséges. Ha nem izzadtunk le semmitől, akkor érdemes lehet megfontolni az alternatív tisztálkodási módszereket.

Hintőpor vagy szódabikarbóna sampon helyett

Ha szeretnénk egy-két nappal elodázni a hajmosást, akkor mind a hintőpor, mind a szódabikarbóna bevethető. Egyszerűen szórjunk valamelyikből kis mennyiséget a hajtövekhez, és máris kevésbé fog zsírosnak tűnni a hajunk. Egyszerre mindig csak keveset használjunk, és közben döntsük előre a fejünket, majd alaposan fésüljük át a hajat, hogy sehol ne maradjanak fehér részek.

Mossunk arcot olívaolajjal!

Mitől egészséges az olívaolaj? Részletek itt.

A vízzel lemosható arctisztítók helyett érdemes kipróbálni az olívaolajat, amelyben sok a vitamin és az antioxidáns. Zsíros bőrűek is nyugodtan kipróbálhatják, mert nem tömíti el a pórusokat, miközben segít kiegyensúlyozni a bőr pH-ját is. Egyszerűen dörzsöljünk egy kevés olívaolajat az arcbőrünkbe, majd egy nedves törölközővel alaposan törölgessük át, míg minden sminket és szennyeződést el nem távolítottunk.

olívaolaj, arcmosás, tisztálkodás, higiénia
Az arcmosáshoz használhatunk akár olívaolajat is

Almaecettel a testszag ellen

A hajlatokból, hónaljból áradó izzadtságszag ellen is tehetünk szappan és víz nélkül, mégpedig almaecettel . Egy nedves törölközővel töröljük át az izzadt részeket, majd utána végezzük el ezt egy almaecettel átitatott vattakoronggal is! Fél perc után az ecet erős szaga elillan, miközben elpusztítja a kellemetlen szagokat okozó baktériumokat is.

Nedves törlőkendő és tiszta fehérnemű

Az intim testrészeket is tisztíthatjuk úgy, hogy alaposan áttöröljük ezeket a részeket egy nedves törölközővel vagy nedves törlőkendővel. A nemi szerveket nem is szabadna mással tisztítani, csak vízzel, a szappan és a tusfürdő felborítja a pH-egyensúlyt ezeken a területeken. Tisztálkodás után vegyünk fel tiszta, lélegző anyagból, lehetőleg pamutból készült fehérneműt, így nem kell tartanunk a kellemetlen szagoktól akkor sem, ha egy-egy napon kimarad a zuhanyzás.

Forrás: care2.com

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

mellékhatások
Sokak által szedett koleszterincsökkentőket vizsgáltak: ezek a valós mellékhatás-kockázatok
koleszterinszint csökkentése
5 gyógyszermentes tipp magas koleszterinre – Egyszerűen lépésekkel is csökkenhetnek az értékek
hospice
Mire gondolnak legtöbben a haláluk előtt? – Ezek a leggyakoribb utolsó mondatok
cukorbeteg diéta
Vércukorbarát kenyerek: ezeket ajánlja a dietetikus – Nem csak a kenyér fajtája fontos
mozgás
Nem úszás, nem gyaloglás - 60 felett ez a típusú mozgás a legjobb
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +13 °C
Minimum: +2 °C

A felhőátvonulások mellett általában többórás napsütésre számíthatunk, az északkeleti csücsökben maradhat legtovább felhős az ég. A délnyugati tájakon előfordulhat egy-egy zápor. Az északnyugati szelet nagy területen gyakran élénk, északnyugaton erős lökések kísérik.A legmagasabb nappali hőmérséklet 9 és 15 fok között alakul. Késő estére 0 és +6 fok közé hűl le a levegő. A hidegfront levonult, legfeljebb a lecsengését érezhetjük. Szervezetünk azonban ilyenkor is reagálhat még a légnyomás-emelkedésre, a szeles időre és a hőmérséklet-változásra.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mi okozhat prosztatarákot? Teszteld a tudásod! A prosztatához több betegség is kapcsolódik, mind közül a legveszélyesebb a prosztatarák. Kvízünkből sok lényeges információt megtudhatsz erről a főleg az idősebb férfiakat veszélyeztető, rosszindulatú elváltozásról.
kvíz
Evés után kell fogat mosni: igaz vagy hamis? – Teszteld a tudásod! Mennyire ismered a fogápolásról keringő tévhiteket? Tudd meg, mi az igazság, és mi a mítosz a napi fogmosás és szájápolás körül!