Ezért vegyük le a cipőnket egyből, ahogy hazaértünk

Sokan a lakásban sem veszik le a cipőjüket, ez azonban több szempontból is problémás lehet.

Számos ázsiai országban szokás, hogy leveszik a cipőjüket, mielőtt belépnek a házba, és ez a szokás világszerte elterjedt. Ugyanakkor bőven vannak olyanok is, akik utcai cipőben járkálnak a lakásukban. Ez egy olyan szokás, amivel érdemes lehet felhagyni, mivel számos egészségügyi kockázatot is rejt magában. Ezeket gyűjtöttük össze a Brightside cikke alapján.

Milyen gyakran kell takarítani a fürdőszobát? Vécé lehúzásakor a kirepülő vízcseppek - és a baktériumok - akár 2 méterrel arrébb is landolhatnak, beszennyezve ezzel a fürdőszoba különböző felületeit. Ha fenn szeretnénk tartani a fürdőszoba higiéniáját, rendszeres takarításra lesz szükség.

Veszélyes baktériumokat hordhatunk be a cipőnkön

A cipőnk talpán rengeteg kórokozó gyűlik össze a különféle felületekről, amelyeken végigsétálunk. Kutatások szerint a hordott lábbelik körülbelül 40 százalékán telepedhet meg a Clostridium difficile nevű baktérium, amit így bevihetünk az otthonunkba. Ez a baktérium olyan fertőzéseket okozhat, amelyek a legtöbb gyógyszerrel szemben ellenállók, és hasmenést, illetve gyomorgyulladást válthatnak ki. Ez a baktérium viszonylag hosszú ideig képes életben maradni a különféle felületeken, és nehéz tőle megszabadulni.

Emellett a különféle füves, parkos területekről permetezőanyagok, egyéb káros vegyszerek is bekerülhetnek az otthonunkba a cipőnk talpáról. Ezek irritálhatják a szemet és a bőrt. Ez különösen akkor veszélyes, ha olyan kisgyermek van a háznál, aki még sokat kúszik-mászik a padlón, illetve a szájába veszi a földön lévő játékokat. Az ő egészségükre különösen veszélyesek lehetnek a különféle, cipőtalpon behordott kórokozók, vegyi anyagok, ezért a kisgyerekes háztartásokat mindenképen érdemes „cipőmentessé” tenni.

cipő
Sokan a lakásban sem veszik le a cipőjüket. Fotó: Getty Images

Egyéb fontos érvek a cipőmentes otthon mellett

Meglepő adat lehet, de egy kutatás szerint az emberek mindössze 28-37 százaléka visel megfelelő méretű lábbelit. Ha gyakran fáj a lábunk, talpunk, lábfejünk, vádlink, illetve a lábfejünk rendszeresen bedagad, az például emiatt is lehet. Ha pedig a nem megfelelő méretű cipő túl sokáig van rajtunk, az irritálhatja a lábujjak bőrét, kidörzsölődést okozhat, illetve megnöveli az esélyét annak, hogy benőjön a lábkörmünk. Emiatt is jobb, ha hazaérve már az ajtóban levesszük az utcai cipőt, és inkább egy kényelmes papucsba bújunk vagy mezítláb járunk a lakásban.

Természetesen az sem elhanyagolható szempont, hogy kevesebb port, sarat, koszt viszünk be az otthonunkba, ha nem járkálunk odabent utcai lábbeliben, ami egyúttal kevesebb takarítást is jelent. Emellett amiatt sem kell aggódnunk, hogy a cipőnk sarka esetleg kárt tesz a padlóburkolatban.

Az ajtó mellett rendszeresítsünk egy polcot, állványt vagy szőnyeget, ahová mindenki leteheti az utcai cipőjét, és a benti lábbeliket, papucsokat is tartsuk közel az ajtóhoz. A lábtörlőnkön is lehet olyan felirat, ami emlékeztet minket arra, hogy cipővel ne menjünk a lakásba. Ha pedig vendégek jönnek hozzánk, őket se felejtsük el kedvesen megkérni arra, hogy vegyék le a cipőjüket az ajtóban.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

folyadékpótlás
Életkorod alapján ennyi vizet kell innod naponta – Íme a teljes táblázat
vércukorszint
Meddig normális az éhgyomri vércukorszint? Íme a pontos értékek
Hasnyálmirigy-gyulladás: ez segít meggyógyulni magyar kutatók szerint – Mutatjuk, min kell változtatni
Heti három alkalom már csökkenti a vérnyomást: ez a mozgásforma az egyik leghatékonyabb
B12-vitamin
B12-vitamin: reggel vagy este jobb bevenni? – Így szívódik fel a leghatékonyabban
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Melegfront
Maximum: +12 °C
Minimum: +7 °C

Döntően borult, több helyen párás idő várható. Országos esőre számíthatunk, reggelig többfelé kiadós mennyiségű csapadék valószínű. Az éjszaka második felében a déli tájakon időszakossá válhat a csapadéktevékenység, és vékonyodik, helyenként szakadozik a felhőzet is, egy-egy helyen azonban megdörrenhet az ég. A déli, délkeleti szél sokfelé megélénkül, késő estétől az Alföldön több helyen meg is erősödik, helyenként viharossá fokozódik, majd az éj második felében a Dunántúlon egyre többfelé északnyugatira fordul, amelyet szintén erős, olykor viharos lökések kísérnek.A minimum-hőmérséklet 5 és 14 fok között alakul, az Északi-középhegységben lesz hidegebb, illetve hajnaltól északnyugaton is visszaesik a hőmérséklet. Az enyhülő időben melegfronti jellegű hatás érvényesül ma.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

Mikortól számít magasnak a vérnyomás? Sokan rosszul tudják Sokan élnek magasvérnyomás-betegséggel (hipertónia) úgy, hogy nem is tudnak róla, pedig a kezeletlen állapot jelentősen növeli a szívroham, a stroke és a vesebetegség kockázatát. Töltsd ki kvízünket, és teszteld, mennyit tudsz a magasvérnyomás-betegség tüneteiről és veszélyeiről!
kvíz
Édeset, sósat vagy savanyút kívánsz? 6 kérdésből kiderül, mit üzen a tested A csoki, a chips vagy a savanyúság után sóvárogsz? Emögött nemcsak megszokás vagy stressz állhat, bizonyos esetekben tápanyaghiány, hormonális változások vagy életmódbeli tényezők is szerepet játszhatnak.