Az ágyneműhuzatot ilyen gyakran kell cserélni

Életünk körülbelül egyharmadát alvással töltjük. Miközben az ágyunkban fekszünk, bőrünkről faggyú, elhalt hámsejtek, valamint piszok kerül az ágyneműre, ezek mennyisége pedig idővel csak egyre inkább felhalmozódik. Lássuk, miért kockázatos, ha sokáig nem teszünk a probléma ellen semmit.

Hogyan találhatjuk meg a legjobb párnát alváshoz? Részletek itt.

A túl ritkán mosott ágyneműhuzatoktól arcunkon és testünk egyéb területein is pattanások alakulhatnak ki, mivel a textilen lévő szennyeződések a pórusokba kerülve eltömíthetik azokat - írja a brightside.me . A párnahuzatokat érdemes két-három nap után lecserélni, különösen akkor, ha valakinek érzékeny vagy aknéra hajlamos a bőre.

Az alváshoz használt ágyneműhuzatot rendszeresen frissre kell cserélni
Az alváshoz használt ágyneműhuzatot rendszeresen frissre kell cserélni. Fotó: Getty Images

Ha reggelente tüsszögve és viszkető szemekkel ébredünk, akkor könnyen lehet, hogy az ágyneműhuzatban megtelepedett háziporatkák váltottak ki allergiás reakciót. Ezek elpusztítására akkor van a legnagyobb esély, ha a huzatokat a lehető legmagasabb hőmérsékleten mossuk - figyelembe véve természetesen, hogy az anyaguk mit enged meg ez ügyben.

Aki macskával, kutyával alszik, illetve felengedi kedvencét az ágyba, annak különösen fontos, hogy gyakran mossa ki az ágyneműhuzatot, hiszen az állatok szőréről számos kórokozó kerülhet rá. Amennyiben pedig alvás közben megizzadunk, úgy a párnahuzatba jutó nedvesség szintén ideális környezetet biztosít egyes gombafajtáknak. Ezek a fejbőrre kerülve viszketést, illetve foltokban hajhullást okozhat. Mindazonáltal bárhol a bőrünkön kialakulhat gombásodás a nem megfelelően, illetve nem elég gyakran tisztított ágyneműhuzattól.

A kötőhártya-gyulladás - amennyiben fertőzés okozza - erősen fertőző lehet, így a probléma fellépése esetén biztosak lehetünk benne, hogy a párnahuzat is hemzseg a kórokozóktól. Ilyen esetekben mindenképpen mossuk ki nagyon alaposan, a lehető legmagasabb hőmérsékleten az ágyneműhuzatot. Ezáltal megelőzhetjük a fertőzés visszatérését.

Általános szabályként elmondható, hogy a párnahuzatokat két-három naponta érdemes kimosni. A takarók huzatait és a lepedőket pedig minimum hetente cseréljük le frissre.

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

Óriási változás jön az egészségügyben: íme az új miniszter, Hegedűs Zsolt tervei
Egyre többen cserélik le a mosogatószivacsot – Baktériumtanya helyett ez az új kedvenc a konyhákban
Zsírmáj ellen hatásos: egyetlen vitamin képes kitisztítani a májat
Karikó Katalin az egészségügyi miniszter tanácsadója lesz – Ezzel a feltétellel vállalta
Súlyos károkat okoz a belekben, mégis sokan fogyasztják rendszeresen
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +21 °C
Minimum: +8 °C

Az északkeleti harmadban és délnyugaton is fokozatosan gomolyosodik, csökken a felhőzet. Máshol is képződnek napközben gomolyfelhők, de emellett is általában sok napsütés várható. Záporeső kevés helyen fordulhat elő, esélye az Észak-Dunántúlon a legkisebb. Néhány helyen esetleg az ég is megdörrenhet. Az északias szelet élénk lökések kísérhetik.A legmagasabb nappali hőmérséklet 19 és 23 fok között várható. Késő estére többnyire 8 és 15 fok közé hűl le a levegő. A hét folyamán ismét már-már nyáriasra fordul az időjárás, fronthatás nem várható ezekben a napokban.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Kvíz: felismernéd a leggyakoribb tápanyaghiányt? – Teszteld a tudásod! A vashiány és a vérszegénység sokszor alattomosan alakul ki: a tünetek enyhék, könnyen másra fogjuk őket, mégis komoly hatással lehetnek a mindennapokra. Vajon mennyire ismered fel a figyelmeztető jeleket?
kvíz
Kvíz: felismered képről az orvosi eszközöket? – Keveseknek sikerül a 10/10 Az orvosi rendelőkben számos különleges eszköz rejtőzik. Mennyire ismered ezeket? Kvízünkben most próbára teheted a tudásod!